国产日韩欧美一区二区三区三州_亚洲少妇熟女av_久久久久亚洲av国产精品_波多野结衣网站一区二区_亚洲欧美色片在线91_国产亚洲精品精品国产优播av_日本一区二区三区波多野结衣 _久久国产av不卡

?

是誰在讓你不開心

2013-04-29 00:44:03古典
中外故事 2013年8期
關(guān)鍵詞:禪師心智蘭花

古典

每一個人都希望擁有快樂、幸福的生活,也希望遠(yuǎn)離不開心,令人沮喪的事情。但是這一切是誰在把握呢?是生活,還是自己?

司機(jī)身上的按鈕

有一次坐飛機(jī)回北京,晚上12點到北京3號航站樓。我在冰天雪地中終于等到出租車,把包往里面一扔就鉆了進(jìn)去。司機(jī)師傅很緊張:“到哪兒?”我說:“中關(guān)村?!?/p>

司機(jī)師傅挺開心,說:“中關(guān)村還行。我昨天排隊20分鐘,大半夜拉了一個活兒,一問去哪,望京!我今天一直在郁悶來著。”

我說:“如果我家在南五環(huán),你還不得高興死?!?/p>

師傅笑:“那可不?!?/p>

我對師傅說:“你身上是不是有兩個按鈕,一個寫著開心,一個寫著不開心。上來去望京的人按一下不開心,您就郁悶一天;上來去中關(guān)村的人按一下開心,您就開心一天嗎?”

司機(jī)師傅:“有點這個意思?!?/p>

如果你是司機(jī)師傅,你身上有什么按鈕?你自己身上有按鈕嗎?別人對你做出些什么,會按到你身上的不開心按鈕嗎?

所謂人生不如意事十之八九,我們難免會遇到不如意的事情,比如遇到不講理的上司,碰到不講理的客戶,或者更加糟糕,娶了或嫁了一個不靠譜的人。這個時候,你是怎么反應(yīng)的?你身上有這樣的按鈕嗎,寫著“快樂”或“不快樂”,“成功”或“不成功”?誰會觸動這些按鈕呢?如果總是由別人觸動這些按鈕,那我們的生活是由誰在掌控?

就好像那位司機(jī)一樣,這個世界上大部分人的身上都有自己的按鈕,也讓別人掌控著自己的生活。有一些人的按鈕放在胸前,一看就能看到;有一些人隱藏得很好,在很隱秘的地方才能看到;還有一些人被按到后自己感覺痛苦,就到處去按身邊人的按鈕。但是這些人都有一個特點,就是他們的生活經(jīng)常失控。他們的心智模式是:外界、別人來掌控我的生活,導(dǎo)致我現(xiàn)在的狀態(tài)。

一旦安裝了這個模式,它們只能小心翼翼地保護(hù)那個痛苦按鈕,不讓別人按到。但如果一旦被按到,除了沮喪,他們還能有什么辦法呢?就好像你的老板偏偏對你發(fā)火;你的孩子就是不聽話;著急的時候,前面的路就是堵得不可開交……這種人我們稱之為受害者。

受害者習(xí)慣把痛苦和快樂放在別人手上,有的時候是家人、上司,有的時候是朋友、同事,還有的時候是過去的自己。你很容易從人群中辨認(rèn)出它們,因為他們往往面帶怨氣,講話喜歡使用虛擬語氣:

“都是因為她,如果不是……我早就……”

“那個時候我還小,所以……”

“他都這樣做了,我只好……”

禪師與蘭花

有一位禪師很喜歡養(yǎng)蘭花。有一次他外出云游,就把蘭花交代給徒弟照料。徒弟知道這是師父的愛物,于是也很小心照顧,蘭花一直生長得很好??墒蔷驮诙U師回來的前一天,他不小心把蘭花摔壞了。

徒弟非常傷心,他自己受罰倒不要緊,他害怕師父會生氣傷心。

問問自己,如果你是禪師,你會怎么處理?

禪師回來以后知道了,他沒有生氣,也沒有懲罰徒弟。他告訴徒弟:“我當(dāng)初種蘭花,不是為了今天生氣。”

這個世界上還有一小部分的人,他們有一個奇妙的心智轉(zhuǎn)化器,他們好像沒有痛苦按鈕,只有快樂按鈕,而且按鈕就在自己手上。好像禪師,雖然蘭花被摔壞不是自己想要的結(jié)果,但是總有比大發(fā)雷霆更好的選擇。他們的心智模式是:不管外界怎么樣,我都有能力對自己的狀況負(fù)責(zé)、這樣的人總能找到應(yīng)對當(dāng)下的更好的方法,因為他明白,不管外界怎么樣,下一步的生活都是他自己的!老板發(fā)火,我可以選擇去溝通,也可以選擇離開;孩子不聽話,我可以選擇去教育,又或者調(diào)整自己講話的方式;堵車的時候,我可以選擇下次不在這個時間出來,也可以選擇用這個時間聽聽音樂或者練練英語聽力……這種人我們稱之為掌控者。

拒絕受害,現(xiàn)在就掌控你的生活

在心智模式課堂上,學(xué)院Lily分享了一個自己掌控生活的故事:“我做行政多年,覺得自己不適合,想進(jìn)入人力資源部門。正好我現(xiàn)在的公司枝繁葉茂,體系完備,所以在公司內(nèi)部換崗是最好的選擇。”她明確了自己的職業(yè)發(fā)展方向,也做好了準(zhǔn)備,就信心滿滿地開始她的職業(yè)轉(zhuǎn)換計劃。

幾周過去了,Lily沒有任何進(jìn)展——當(dāng)然,她擁有了一個受害者的故事:“我給我們部門主任寫信了,他倒是挺尊重我的意愿,說如果對方同意接收,我就可以走。但是人力資源經(jīng)理Helen卻一直沒有表態(tài)。我想,我可不能當(dāng)受害者啊,我繼續(xù)給她寫信,每周一封,結(jié)果還是迎來套話式的拒絕。你說,我是不是沒有辦法了?我也想當(dāng)一個掌控者,但這是公司制度的問題,對方不要我,我有什么辦法?”

老板可以掌控嗎?公司可以掌控嗎?當(dāng)然不能,你唯一可以掌控的是自己。你不能夠讓你老公不抽煙,但是你可以選擇成為一個心平氣和與他溝通這件事情的女人;你不能掌控股票不跌,但是卻可以掌控自己的心情,同時學(xué)會在下一次避開風(fēng)險;你不能掌控運氣,但是你可以開始掌控自己的識別與抓住機(jī)會的能力。在這個故事中,你無法掌控公司和對方部門經(jīng)理要不要你,但你卻可以掌控你自己,讓自己成為更加被需要的人。Lily很快發(fā)現(xiàn)了自己的誤區(qū),她決定反擊:掌控老板!

第二天上午,公司人力資源部經(jīng)理Helen收到一封郵件,是Lily發(fā)來的。她在信里告訴對方,她已經(jīng)報名學(xué)習(xí)人力資源管理了!Helen禮節(jié)性地回復(fù)一句:加油!

時間又過去了兩周,Helen收到Lily關(guān)于人力資源課程的感想和一篇文章,并且問她,是不是可以就相關(guān)的問題向她請教?Helen這次還是淡淡回復(fù):歡迎交流。從這周開始,每周Helen打開郵箱,都能看到Lily關(guān)于人力資源的最新見解、思考和參加的聚會。Helen從郵件里知道,她參加了HR的聚會,在閱讀關(guān)于這方面的書,在協(xié)助北大的一個教授做研究……

4個月以后,Helen打開郵箱,收到Lily最后一封信:“XX公司希望我過去做人力資源管理,這是我一直以來的夢想。希望能夠保持聯(lián)系。”

15分鐘后,Lily抬頭看到Helen站在她面前,臉色前所未有的燦爛,她說出了那句Lily期待已久的話:“你有興趣在我們公司做HR嗎?”

你看明白了嗎?如果你愿意,你總是可以掌控些什么。你沒有必要得到允許才開始學(xué)習(xí),你也沒有必要得到機(jī)會才開始努力。如果你愿意,你現(xiàn)在就能夠為這件事情做些什么,除非你的受害者模式讓你深深陷入抱怨與自憐中。

這個世界是不公平的

這個世界是不公平的,你活得越久,站得越高,看得越清,你就越會意識到,世界的本質(zhì)其實就是不公平的。這也是為什么很多科學(xué)家、法學(xué)家、企業(yè)家最終遁入宗教尋求安寧的原因:他們曾經(jīng)努力創(chuàng)造一種公平,但是當(dāng)他們努力到達(dá)一定高度的時候,卻發(fā)現(xiàn)他們依然面對那些無法改變的不公平。梁啟超在戊戌變法后精神沮喪,偶爾接觸佛法,拍案驚奇,寫道:“社會既屢更沮喪,厭世思想不期而自發(fā)生;對于此惡濁世界,生種種煩懣悲哀,欲求一安心立命之所。稍有根器者,則必逃遁而入于佛?!?/p>

世界是不公平的。知道了這個道理,你會怎么做?

也許你終于長舒一口氣,這個發(fā)現(xiàn)讓你的受害者模式顯得合理,難怪你活得不夠好,原來是因為社會本身是不公平的,這當(dāng)然不是你的錯。

比較友善的想法是,如果這個世界到處都不公平,你應(yīng)該找到一個自己能夠忍受的方式或者能夠忍受的程度,然后快樂地生活下去。

我最喜歡的想法是,如果這個世界到處都是不公平,那么你應(yīng)該找到那個能讓你改變的不公平,然后用你的方式去影響它們。

如果你還年少,相信世界是公平的,那是天真。

如果你已成年,你還在尋找絕對的公平,那是愚蠢。

這個世界是不公平的,你抱怨不抱怨都一樣,關(guān)鍵是你怎么對待這些不公平。從這個角度來說,學(xué)會如何面對不公平,遠(yuǎn)比學(xué)會如何評價不公平更重要。不公平是我們生命中的契機(jī),是生命提供給我們,讓我們自己和世界變得更加美好的機(jī)會。

猜你喜歡
禪師心智蘭花
起始課要下得去的功夫
《發(fā)現(xiàn)大腦:誰開啟了我們的心智之旅》書評
自然雜志(2022年2期)2022-08-18 00:34:32
默:從人生態(tài)度到審美心智
甘露珠寶 匠心智造,創(chuàng)新引領(lǐng)未來
中國寶玉石(2018年4期)2018-09-07 03:18:58
蘭花
蘭花鑒賞
如何走自己的一生
如何走自己的一生
讀者(2017年10期)2017-04-26 18:31:06
一個苦者對禪師說
我愛你蘭花
戲劇之家(2016年1期)2016-02-25 16:12:47
镇江市| 中山市| 拉萨市| 桃园县| 贵定县| 梅河口市| 嘉峪关市| 犍为县| 乾安县| 威远县| 翼城县| 南康市| 岚皋县| 清苑县| 桐乡市| 建阳市| 郑州市| 利津县| 远安县| 宜阳县| 鄄城县| 义马市| 赣榆县| 定兴县| 红原县| 彰武县| 桂平市| 连城县| 新竹县| 舞钢市| 哈巴河县| 华坪县| 通化市| 平安县| 忻州市| 通榆县| 塔河县| 葫芦岛市| 青阳县| 四子王旗| 枣强县|