孕媽美容9 不許

1. 一些功能性的護(hù)膚品以及抗衰老的產(chǎn)品不適合在孕期使用。

2. 不涂指甲油，盡量少用口紅。

3. 作定期產(chǎn)前檢查時(shí)，盡量不要化妝。

4. 孕婦禁止?fàn)C發(fā)，最好不要在懷孕的頭3個(gè)月染發(fā)。如果實(shí)在想染發(fā)，不要選擇持久型的染發(fā)產(chǎn)品，且染發(fā)時(shí)要離開(kāi)頭皮一段距離。

5. 做美容時(shí)不可長(zhǎng)時(shí)間保持平臥的固定姿勢(shì)。

6. 杜絕專(zhuān)業(yè)美容漂白項(xiàng)目、任何電療項(xiàng)目、足部反射療法、壓點(diǎn)式按摩。

7. 禁止桑拿全項(xiàng)目，超過(guò)53℃的高溫會(huì)增加孕婦流產(chǎn)的機(jī)會(huì)。

8. 做香薰的項(xiàng)目要特別小心，對(duì)于香精油的使用請(qǐng)遵從醫(yī)生的建議。

9. 不要盲目選擇去斑產(chǎn)品。

維生素C和葉酸不宜同服

眾所周知，孕婦在懷孕之前及孕早期都需要補(bǔ)充葉酸。但是，由于葉酸的特殊性，專(zhuān)家建議，日常飲食中攝取的維生素C有可能會(huì)破壞葉酸，兩者之間最好隔開(kāi)一定時(shí)間。

避免被傳染弓形蟲(chóng)5法

很多孕媽媽在懷孕之后不忍心遺棄自己心愛(ài)的寵物，并且沒(méi)有為小寵物找到合適的領(lǐng)養(yǎng)人，那就一定要注意小心防范了哦！

1 .不要給家中寵物喂食生肉或者未熟透的肉制品，懷孕的孕媽媽避免與貓的糞便接觸（并不是說(shuō)不能養(yǎng)貓，只是要注意衛(wèi)生），家庭成員應(yīng)及時(shí)做好貓的糞便清潔工作。

2. 避免動(dòng)物（尤其是狗和貓）的糞便、毛發(fā)，以及污染水源、蔬菜、毛巾等。

3. 不生食動(dòng)物性食物。

4. 廚房里要生、熟食品分離，生、熟食分別加工，如用兩塊菜板，兩把刀具等。

5. 飯前便后要養(yǎng)成洗手的習(xí)慣。

預(yù)產(chǎn)期計(jì)算法

懷孕一般為280天左右，從最后一次來(lái)月經(jīng)的時(shí)間算起，月份加9或減3，日子加7，得出是就是預(yù)產(chǎn)期。如末次月經(jīng)為1月5日，月份加9為10，日子加7為12，預(yù)產(chǎn)期就是10月12日。