李天長 舒志偉
原料:新鮮草魚一條、肥肉、 雞蛋
調(diào)料:老姜、大蔥、鹽、味精、雞精、生抽、芡粉
烹飪流程:
1.將草魚去皮、去魚骨、剔除紅肉,把肥肉和魚肉剁成肉泥;
2.再將姜和大蔥剁成末放入肉里,加入適量鹽、味精、雞精、生抽、蛋清調(diào)勻;
3.加入生粉調(diào)和至黏稠狀;
4.將調(diào)和好的肉放進碗里(碗內(nèi)先墊上錫紙)。將表面抹平,放入蒸籠,40分鐘后取出;
5.取出后在表面涂上蛋黃,放入蒸籠,待蛋黃熟后取出;
6.最后用芡粉和生抽勾芡即可。
解放軍生活2013年8期
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