葛舒婭

健身是現(xiàn)在大家追求健康生活的方式之一，我也參與了其中。以前，我是家里的掌上明珠。爸爸媽媽整天給我買零食吃，吃的我胖嘟嘟的。在眾多零食中我最喜歡的是娃哈哈和棒棒糖，所以每次老爸老媽上街時(shí)總會(huì)給我買娃哈哈和棒棒糖。也導(dǎo)致了我的牙齒提前的“退休”了。

每次，我走在村子里的大路上，有人總說：“你看這小孩胖不？這小孩長(zhǎng)大肯定有福?！蔽乙詾樗麄兌荚谛υ捨遥缓?，就“哇”的一聲哭了，跑回了家，跟爸爸告狀?！八麄兌颊f我胖?！蔽蚁袷芰颂齑蟮奈频某槠f。爸爸媽媽聽后笑著說：“你真的是太胖了，可以減肥了?！庇袝r(shí)，爸爸媽媽說太嚴(yán)重了，我掉的金豆豆就更多了。

有一天早晨，天剛蒙蒙亮，我就聽見門“吱呀”一聲。我立刻睜開眼睛，只見媽媽在屋里穿衣服。我很納悶媽媽今天怎么起那么早，只見媽媽穿好衣服關(guān)上門就出去了。我想探個(gè)究竟，于是躡手躡腳地穿好衣服跟隨著媽媽。只見媽媽走到大路上，慢慢地跑了起來。媽媽跑我也跟著跑，想看看媽媽想干什么？

媽媽一直跑，一直跑，跑到了大路的盡頭又折回來，可是就在折回時(shí)媽媽一扭頭，就看到了我傻傻的站在那，就問我：“在那干什么呢？”我不好意思地說：“我在跟蹤你?！薄澳愀櫸腋墒裁?？”

“我看你今天起的那么早，有點(diǎn)不尋常。你平時(shí)不到六點(diǎn)半你不起來。”“我今天起那么早是因?yàn)槲以谂懿?，減肥呢！我看你也那么胖，不如跟我一起跑吧！”媽媽解釋著說。“跑步？減肥？”還沒等我反應(yīng)過來，媽媽已經(jīng)把我拽著跑了起來，但跑了幾步后我就氣喘吁吁、筋疲力盡，再加上我剛才跑了那么遠(yuǎn)，早已跑不動(dòng)了。媽媽沒辦法，只好攙扶著我回家了。

第二天，媽媽早早地把我喊了起來，又讓我去跑步了。我還是昨天那樣沒跑幾步就氣喘吁吁，邁不動(dòng)腳步。之后媽媽又以同樣的方式把我送回了家。就這樣堅(jiān)持了一個(gè)星期，我竟然減掉了四斤?！皨屟?！我竟然輕了四斤，太振奮人心了。”我情不自禁地叫了起來。

之后，我每天堅(jiān)持鍛煉，我的身材也越來越瘦，氣色也越來越好，渾身也有勁了，真是生命在于運(yùn)動(dòng)??！

（河南省淮濱縣鄧灣中學(xué)小學(xué)部葛萍老師指導(dǎo)）