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這段時間天氣變幻無常，陰晴不定，炎熱與潮濕的環(huán)境就如蚊子的溫床，這使它們大肆活躍于我們居室的每一個角落，但我們在貨架上可以看到不同的滅蚊產(chǎn)品，你知道該如何利用這些防蚊利器，才能安全、有效防蚊而不傷害健康嗎？本期就與大家分享滅蚊的那些事。

1.電蚊香

電蚊香的原理是將殺蟲劑（除蟲菊精）吸入紙片中，利用熱氣蒸發(fā)出殺蟲劑。這類滅蚊產(chǎn)品無明煙明火，相對其他防蚊產(chǎn)品，比較安全清潔。而且液體蚊香器每日只需開關(guān)電源，使用簡便。

缺點：剛使用時藥效良好，但4至5小時之后，防蚊效果變?nèi)酢６译娢孟愠藭尫懦鰜喠袑?、甲苯等化學(xué)物質(zhì)外，尚有許多未知的，具危害性的化合物。如在密閉室內(nèi)使用，可能會引起喉嚨痛、鼻塞、頭痛等癥狀。

Tips：睡前半小時，是使用電蚊香的好時機。使用時門窗緊閉，人及寵物都要離開。然后再打開門窗保持空氣流通，過至少15分鐘，人才可進入室內(nèi)。

2.防蚊液

通常蚊子在100公尺以外，便可以聞到人呼吸時產(chǎn)生的二氧化碳，涂抹防蚊液在皮膚上，藥劑會隨體溫蒸發(fā)，形成保護膜，使蚊蟲不敢靠近。建議成人選用濃度含10-30%DEET的防蚊液。長時間待在蚊子叢生地區(qū)，使用40-50%DEET的防蚊液已足夠。

缺點：會造成皮膚不適，像是起疹子，甚至也有神經(jīng)方面的毒性，可能會引起昏迷、抽搐或誤食致死。因此嬰兒最好不要使用（容易舔食中毒）。

Tips：避免將防蚊液直接噴在傷口或是起紅疹的皮膚上；不要直接對臉噴擦，容易刺激眼部，可以先噴在手上，再擦在臉上。也不要讓小孩自己涂抹，家長最好先噴在手上，再擦拭在孩童身上。還要避免接觸眼鏡架、墻壁、手表或家具等。

3.蚊香

歷史優(yōu)久的蚊香，是最早被使用的殺蟲劑，遠在數(shù)千年前的南宋時期，便出現(xiàn)過中藥制成的類似驅(qū)蚊香棒。蚊香是利用高溫燃燒作用，將殺蟲劑緩緩釋放到空氣中，驅(qū)蚊效果大于殺蚊效果。

缺點：以木屑、米糠等合成的蚊香，點燃氧化后會產(chǎn)生多環(huán)芳香烴物質(zhì)，如同烤肉和拜拜用的香一樣，燃燒后所產(chǎn)生的煙，可能導(dǎo)致癌癥發(fā)生。

Tips：蚊香最好放在戶外使用，比如居家周圍、門口或空氣流通的區(qū)域。傍晚時分、天黑前點蚊香，驅(qū)蚊效果最佳。

4.捕蚊燈

捕蚊燈是利用蚊子的趨光性及對特殊波長的敏感性，以燈管誘捕蚊子接觸網(wǎng)面，并用高壓電擊網(wǎng)瞬間使蚊子燒焦，電蚊拍也是類似此原理。捕蚊燈對于夜間活動的蚊蟲效果不錯。捕蚊燈效果則以光線波長最為關(guān)鍵，捕蚊燈波長集中在370mm誘捕效果最好。建議選擇光度較強，如8瓦以上或雙燈管的捕蚊燈。

缺點：如果室內(nèi)其他光源沒有關(guān)掉，則會干擾蚊子無法感受捕蚊燈的光源，捕蚊效果大減；在白天使用，效果也會差些。

Tips：捕蚊燈最好擺放高于膝蓋的地方，且離地面不要超過180公分，這是蚊子經(jīng)?；顒拥姆秶詈贸３８淖兎胖玫攸c，隱閉的角落、桌下是最好的地方。每星期用毛刷清理捕蚊燈，因為蚊子看到其他伙伴的尸體，也不易靠近捕蚊燈。也可在捕蚊燈的集蟲盒加點水、醋，捕蚊效果更好。

5.殺蟲劑

如果只為了一只蚊子而動用殺蟲劑，似乎會太大材小用，而且蚊子飛得很快，你也未必能追到它。但殺蟲劑卻是用來狙擊蚊子根據(jù)地的好幫手。在白天往蚊子棲息處噴幾下，就能從根解決問題。

缺點：部份合成除蟲菊精會對魚產(chǎn)生毒性，因此最好不要在水族箱附近噴灑。蚊子也會有抗藥性，所以平常應(yīng)該輪流使用不同的驅(qū)蚊方法及產(chǎn)品。

Tips：蚊子多半喜歡躲在陰暗潮濕的地方，白天時可針對樓梯間、水槽下、陰溝、浴廁、櫥柜、桌腳下等噴灑殺蟲劑。另外，蚊子也會躲在窗簾、布幔及懸掛的衣物內(nèi)，噴灑殺蟲劑時，可以先抖抖這些地方，使蚊子盡出。利用箱子或桶，放些抹布在里面，布置成一個陰暗潮濕的“人工陷阱”，白天蚊子飛進去歇息，往里頭噴幾下殺蟲劑，就可以輕松滅蚊。

注意 驅(qū)蚊產(chǎn)品

1.有很多人曾抱怨感到頭暈、想吐等不適癥狀。結(jié)果發(fā)現(xiàn)是因為有人使用殺蟲劑時，防護措施不足所致。因此，在噴灑殺蟲劑時最好戴口罩。

2.一邊噴殺蟲劑一邊抽煙，很容易引起爆炸。

3.使用任何防蚊產(chǎn)品后，一定要用肥皂洗凈雙手避免藥物殘留。涂抹防蚊液的部位，回家要清洗干凈；噴灑防蚊液的衣物，也要另外洗滌。

家居除蚊小妙招

A.選擇光亮及淺色的家具，或是降低室內(nèi)濕度，尤其多雨季節(jié)時，最好將室內(nèi)濕度控制在50%左右最理想，

B.利用蚊蟲趨光性，傍晚時關(guān)閉室內(nèi)燈光，在室外燈光較明亮的情況下，打開門窗，讓蚊蟲飛到室外，室內(nèi)只需要用一點蚊香或殺蟲劑，便可捕捉剩下的蚊子。

C.傍晚時需將紗窗紗門緊閉，才可減少蚊子的騷擾。

D.蚊子的生長需要水源，只要把水清除干凈，蚊子可以少掉一大半。

E.在水溝、水池、儲水桶養(yǎng)些專吃蚊子的魚。研究發(fā)現(xiàn)，蓋斑斗魚、孔雀魚、大肚魚、土虱等，吃蚊子的效果最好。

下期預(yù)告：

在健康養(yǎng)生的法則中，吃“當(dāng)季”的蔬果是非常重要的一個環(huán)節(jié)，聽起來簡單，但由于現(xiàn)在有溫室蔬果的出現(xiàn)，所以有時也讓人傻傻分不清楚，本刊9月刊，就與你一起去挑時令水果。