性生活能讓人更聰明

意大利科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常進(jìn)行性生活能增強(qiáng)腦力。對剛墜入愛河的伴侶的血液樣本檢測顯示：他們的神經(jīng)生長水平得到了增強(qiáng)，這對于提升人類的幸福健康和精神警覺性起到了至關(guān)重要的作用。

研究人員對三組不同人群的血液樣本進(jìn)行了檢測，他們分別是剛墜入愛河的伴侶、婚姻關(guān)系穩(wěn)定的夫婦和單身未婚者。檢測結(jié)果顯示：與后兩組人相比，第一組人的神經(jīng)生長最強(qiáng)勁。然而，神經(jīng)生長水平會隨著夫婦共處時間的增長而有所降低，這就意味著愛意奔涌的激情時刻會對人體健康顯現(xiàn)出明確的功效，這表明經(jīng)常進(jìn)行性生活不僅能減輕壓力，還能提升智力水平。

適當(dāng)獨(dú)處有助降壓

英國一項研究指出，適當(dāng)獨(dú)處不僅能調(diào)養(yǎng)身心，還有助降血壓。

英國利茲市立大學(xué)的艾倫·懷特教授等人發(fā)起了一個名為“幽僻小屋”的活動，幫助人們從枯燥的工作和日常生活中暫時解脫出來，找一個安靜的地方，悠閑地享受人生。他們發(fā)現(xiàn)，這種怡然自得的感覺能幫助人們更好地認(rèn)識自我，對身心健康都有益處。特別是對心血管病患者來說，徹底地放松能降低人體的應(yīng)激水平，使血管擴(kuò)張、血壓下降。

網(wǎng)上相識的夫妻婚姻更持久

美國的一項研究發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)上相識的伴侶比線下相識的夫妻婚姻更幸福，離婚率更低。

美國芝加哥大學(xué)的約翰·卡喬波教授及同事通過問卷調(diào)查訪問了1.9萬多名在2005年到2012年間結(jié)婚的男女。調(diào)查結(jié)果顯示，他們的離婚率約為5%，分居比例為2.5%。

研究發(fā)現(xiàn)，在美國，1/3以上的人在網(wǎng)上認(rèn)識另一半。其中大約45%的人通過約會網(wǎng)站認(rèn)識，還有21%的人在臉書等社交網(wǎng)絡(luò)上相識。通過傳統(tǒng)方式相識的夫妻離婚率為7.6%；而通過網(wǎng)絡(luò)相識的夫妻離婚率只有約5.9%，并表現(xiàn)出較高的婚姻滿意度。

越胖的人越容易長肉

日本東京大學(xué)佐藤隆一郎領(lǐng)導(dǎo)的研究小組報告說，他們發(fā)現(xiàn)脂肪細(xì)胞內(nèi)的脂滴可以增強(qiáng)負(fù)責(zé)制造脂肪的基因功能，從而制造出更多脂滴，由此形成惡性循環(huán)。因此，脂肪多的人就更容易制造新的脂肪。

脂滴占據(jù)脂肪細(xì)胞的大部分空間，是中性脂質(zhì)的主要貯存場所。研究小組通過基因干預(yù)手段使實驗鼠體內(nèi)無法形成脂滴，結(jié)果發(fā)現(xiàn)制造脂肪的SREBP1基因功能也比一般實驗鼠減弱許多。反之，當(dāng)恢復(fù)脂滴制造時，SREBP1的功能得到加強(qiáng)，脂肪的蓄積量也隨之增加。研究人員認(rèn)為，脂滴促進(jìn)制造脂肪，脂肪形成后反過來又增加了脂滴，這種循環(huán)就是肥胖機(jī)制。如果能夠開發(fā)出阻止這種循環(huán)的藥物，就有可能預(yù)防肥胖。

自殺的確會“傳染”

一項針對加拿大青少年的研究支持學(xué)界“自殺傳染”的假設(shè)，即青少年知道自殺事件后，不論是否了解自殺者，其本人的自殺沖動都會增加。

在研究了2.2萬多名年齡介于12～17歲的青少年的數(shù)據(jù)后，渥太華大學(xué)等機(jī)構(gòu)的研究者發(fā)現(xiàn)，12～13歲的少年在得悉自殺事件后，本人產(chǎn)生自殺想法或行動的風(fēng)險增加了4倍多。而本人是否認(rèn)識自殺者并不會對這種相關(guān)性產(chǎn)生顯著影響。此外，“自殺傳染”的效果會隨著青少年年齡的增加而遞減。

不吃早飯易患糖尿病

美國一項研究發(fā)現(xiàn)，每天都吃早飯有助體重超重的女性降低她們患上糖尿病的風(fēng)險。女性漏過一頓早餐，體內(nèi)就會產(chǎn)生胰島素抵抗，當(dāng)這種狀況成為長期現(xiàn)象時，就會成為糖尿病的致病因素。

研究選取了平均年齡為29歲的9名女性，她們都處于體重超重或肥胖癥的狀態(tài)。研究人員分別在兩天的午餐之后測量了她們的胰島素和血糖水平，其中一天她們吃了早飯，而另一天沒吃早飯。結(jié)果顯示，沒吃早飯的那一天這些女性在午餐后的胰島素和葡萄糖水平要比吃早飯的那一天高出很多，胰島素反應(yīng)上升了28%，葡萄糖反應(yīng)上升了12%，分別屬于中度和輕度的升高。