李蕙君

我和前妻6年前離的婚，當(dāng)時孩子剛上初中。離婚后由于考慮到孩子的功課越來越緊張，我看孩子的次數(shù)也很少，平時電話也不多。如今孩子上了大學(xué)，我很想把過去虧欠的多彌補(bǔ)彌補(bǔ)，可看得出來，孩子對我的感情很淡，態(tài)度也比較冷漠。我很難過，我們的關(guān)系要怎樣修復(fù)呢？

連云港：范斌

我國的離婚率呈逐年上升趨勢，約占結(jié)婚數(shù)的10%。父母離異對子女身心健康有不容忽視的負(fù)面影響甚至?xí)a(chǎn)生心理和行為偏差。都說沒有愛情的婚姻是不道德的，但為追求自己的幸福而棄孩子于不顧，顯然更是不道德的。

切忌把孩子當(dāng)“出氣筒”

離婚對絕大多數(shù)夫妻來說，都是一件不愉快的事。切忌把孩子當(dāng)“出氣筒”，宣泄自己的情緒，離婚本不是孩子的錯，此時孩子需要更多的溫暖和關(guān)心。雖然離婚了，父母與孩子的親子關(guān)系永遠(yuǎn)不會改變。有的人離婚后，禁止自己撫養(yǎng)的孩子與前配偶及其親戚之間的往來，逼迫孩子不認(rèn)這門親戚，以表達(dá)自己的不滿情緒，這更是不可取的。

尤其值得注意的是，有的離異夫妻把孩子交給長輩或其他親戚撫養(yǎng)，只圖自己省心。這樣會使孩子有被父母拋棄的感覺，產(chǎn)生自卑和怨恨，進(jìn)而悲觀厭世敵視社會。離婚后父親或母親一方應(yīng)承擔(dān)起撫養(yǎng)孩子的義務(wù)，營造和諧親情的家庭氛圍，即使有一方再婚，也應(yīng)定期地探視孩子，共享天倫之樂。

關(guān)注孩子的心靈建設(shè)

一段婚姻的終結(jié)，受傷害最大的就是無辜的孩子。因此夫妻在離異前后，要多與孩子談心溝通，告訴他父母為什么要離婚，使其對婚姻有一個客觀正確的認(rèn)識，而不是簡單地看成是哪一方的錯誤。如果缺乏交流，有的孩子會把父母離婚的原因歸結(jié)在自己身上，出現(xiàn)不能悅納自己、喪失自信心等心理危機(jī)，極易出現(xiàn)偏激行為。

大多數(shù)孩子在父母離異后，都希望他們能破鏡重圓，并愿意與之保持良好的關(guān)系。但是，如果撫養(yǎng)孩子的一方故意破壞親子關(guān)系，經(jīng)常在孩子面前說前配偶的壞話，不利于培養(yǎng)健康的心理，這會影響他們將來的戀愛和婚姻的幸福。因此，離異后的雙方都不要輕易剝奪父母對孩子的完整的愛，為孩子的人格完善給予更多的關(guān)懷。

與青春期孩子溝通時，注意方法

多數(shù)婚姻在麻木期時，孩子都處于青春期。青少年在成長期，孤獨總是伴隨著獨立來臨，脆弱的心靈最容易受到傷害，家庭的變故對這個時期的孩子心理沖擊更是巨大，因此與孩子的溝通就至關(guān)重要。

要想與孩子建立良好的溝通，首先就要了解處于“心理斷乳期”的孩子容易出現(xiàn)的溝通障礙：一是家長消極情緒的發(fā)泄，家長說得越多，孩子的心離得越遠(yuǎn)；二是溝通的目的不是關(guān)注孩子的成長，而是為更好地控制孩子；三是不會傾聽孩子的心聲，“孩子張嘴就是錯”。

清楚溝通障礙后，家長應(yīng)該有意識地改變與孩子溝通的方法，主要應(yīng)注意以下五個方面內(nèi)容：第一，要明確青春期是一個風(fēng)暴期，孩子的某些過激行為不是病態(tài)的，而是正常的表現(xiàn)；第二，與孩子溝通時，講道理應(yīng)該只占5%，而情感要占95%；第三，溝通需要真正的平等，尊重孩子的獨立人格；第四，要學(xué)會傾聽，讓孩子充分表達(dá)想法，做到多聽少說；第五，要注意角色的轉(zhuǎn)換，溝通時不要把自己的情緒強(qiáng)加給孩子。

最后還要注意的一點是，除了與自己的孩子溝通外，還要與老師也保持良好的溝通，全方位了解孩子，不要讓父母離異的陰影影響到孩子的學(xué)習(xí)和人際關(guān)系，及時給孩子送去一張心靈的“創(chuàng)可貼”，將他們順利送往青春的彼岸。

（摘自《家庭科學(xué)·新健康》）