防曬品防曬系數(shù)越飆越高，從30～50，從50～100。這些突破了以往常識(shí)的數(shù)字背后，代表著防曬科技新突破或者僅僅是市場營銷？

是順應(yīng)環(huán)境惡化的需要，還是在給皮膚增加不必要的負(fù)擔(dān)？

歐美系防曬品防不防曬黑？日韓系防曬品效果究竟給力不給力？

這些不斷挑戰(zhàn)數(shù)字極限的防曬品，關(guān)鍵時(shí)刻掉不掉鏈子？

本期Hers邀請著名皮膚科醫(yī)生、化妝品研發(fā)師、科技達(dá)人，共同給出最有價(jià)值的參考意見。

防曬系數(shù)

越高越有效？

曾經(jīng)有一段時(shí)間，市面上到處能看到標(biāo)注SPF50、SPF100等高防曬系數(shù)的產(chǎn)品，有些朋友從美國代購的“水寶寶”“香蕉船”等防曬霜甚至標(biāo)了SPF200這樣高的系數(shù)。這些防曬品真的有那么“彪悍”的防曬能力嗎？Hers請來素有“化妝品警察”之稱的寶拉女士，為我們一一解答個(gè)中謎團(tuán)。

防曬系數(shù)高≠防護(hù)能力高

防曬系數(shù)高不表示有更好或更深度的保護(hù)，它表示的是時(shí)間更久的防護(hù)?！胺罆裣禂?shù)高，對皮膚的保護(hù)效果也高”是一個(gè)錯(cuò)誤的觀念。防曬系數(shù)30可以減少97%～98%的紫外線照射；但換句話說，仍有2%～3%的陽光可以穿透防曬品，輻射到皮膚深層而增加黑色素的形成，也就是曬黑反應(yīng)，這種現(xiàn)象在膚色較深的人中特別明顯，所以亞洲人更易被曬黑。

顯而易見，SPF50和SPF70的防護(hù)能力基本一樣，而SPF30和SPF50的防護(hù)能力也相差不多，所以防曬的質(zhì)量在于及時(shí)補(bǔ)涂，并非依賴指數(shù)的高低。

涂抹足量低系數(shù)防曬品≠高系數(shù)防曬品功效

防曬系數(shù)主要由防曬劑的含量決定。值得注意的是：系數(shù)SPF僅代表紫外線UVB的保護(hù)系數(shù)。目前，只有少數(shù)幾種防曬劑能夠防護(hù)紫外線UVA。所以，任何防曬品都必須含有紫外線UVA防護(hù)成分二氧化鈦、氧化鋅、阿伏苯宗、天來施、麥素寧濾光環(huán)等，否則就不能提供最好的陽光防護(hù)。美國已經(jīng)規(guī)定，只有添加這些成分的防曬品，才可以標(biāo)志“全波段防護(hù)”。

大量的防曬品涂在臉上只能最大程度達(dá)到SPF系數(shù)本身的防曬效果，例如SPF8和SPF15的防曬品疊加使用，也不能達(dá)到SPF23的效果，它們只能達(dá)到大于15的防曬系數(shù)，但肯定沒有辦法知道達(dá)到的具體系數(shù)是多少。

物理防曬可能更適合中國女性

我看不出有什么必要開發(fā)專門針對中國女性的防曬品。如果一定要我推薦適合中國女性的防曬品，我可能會(huì)傾向于推薦物理防曬，因?yàn)槲覀兊挠H身體會(huì)是：以二氧化鈦和氧化鋅為活性成分的礦物防曬在預(yù)防色斑上效果更明顯。中國女性由于膚色較深，更容易受色斑的困擾。

不存在“專為亞洲女性設(shè)計(jì)”的防曬品

我不認(rèn)為真的存在什么“專為亞洲女性設(shè)計(jì)”的防曬品，如果你比較一下成分表，就會(huì)發(fā)現(xiàn)標(biāo)榜這個(gè)概念的產(chǎn)品成分和“專為歐美女性設(shè)計(jì)”的防曬品沒有什么區(qū)別，尤其是真正起作用的防曬成分。防曬成分一共只有那么多種，它們幾乎都是歐美研發(fā)的，所謂的“專為亞洲女性設(shè)計(jì)”僅僅是營銷手段而已。具體防曬效果還要看個(gè)人膚質(zhì)，每個(gè)人對不同防曬劑的反應(yīng)可能不相同，但這是個(gè)體差異，并不是人種差異。

防曬霜“不在乎國界”，只在乎使用方法

皮膚是人體最大的器官，不管屬于什么人種，紫外線對這一器官的影響是一樣的，防曬劑發(fā)揮作用的機(jī)理也是一樣的。亞洲和歐美的防曬品沒有本質(zhì)區(qū)別，尤其是在防曬劑的使用上。就拿美國最熱銷的“Water Baby水寶寶”或者“香蕉船”品牌來說，產(chǎn)品中配方精良的成分只要正確使用，對所有人都有效，這也是這些產(chǎn)品在亞洲熱銷的原因。如果你使用了水寶寶SPF70的防曬霜，但不注意正確的使用方法，它也無法發(fā)揮作用。不過，暢銷的防曬品不一定就是最好的，是否能達(dá)到理想的效果還要看產(chǎn)品的具體配方。

物理防曬和化學(xué)防曬 “各有千秋”

二氧化鈦及氧化鋅是穩(wěn)定的礦物質(zhì)，它們用反射紫外線的方式實(shí)現(xiàn)防曬的功能，因此被稱為物理防曬；其他防曬劑都是化學(xué)合成制劑，防曬的方式是把紫外線轉(zhuǎn)化為熱能，因此被稱為化學(xué)防曬。物理防曬不太會(huì)引起過敏反應(yīng)，對皮膚很溫和安全，但容易堵塞毛孔，因此不適合油性及易長痘的膚質(zhì)；化學(xué)防曬不易致痘，但相對物理防曬來說，引發(fā)過敏和敏感的可能性更大。

Tips

為什么很多防曬品系數(shù)只標(biāo)了SPF30+？

根據(jù)《衛(wèi)生部關(guān)于防曬化妝品SPF值測定和標(biāo)注有關(guān)問題的通知》的有關(guān)規(guī)定，當(dāng)所測產(chǎn)品的防曬系數(shù)即SPF值大于30，且減去標(biāo)準(zhǔn)差后仍大于30，最大只能標(biāo)注為“SPF30+”，而不能標(biāo)注實(shí)測值。比如原本SPF50的防護(hù)品，只能標(biāo)注SPF30+。一般來說SPF值越高，產(chǎn)品的生產(chǎn)成本就越高，價(jià)格也越高。

物理防護(hù)有效

還是化學(xué)防護(hù)有效？

怎么避免物理防曬的黏膩，又怎么避免化學(xué)防曬劑的刺激？難卸除的防曬劑是否效果一定持久？防曬劑中不惹人喜愛的“黏膩感”是什么造成的？林林總總的成分話題，還是交給“化學(xué)超男子”——化妝品配方師小新來解答吧！

所謂的“化學(xué)防曬”和“物理防曬”個(gè)中奧秘是什么？

物理防曬是指使用物理遮蓋的方式來達(dá)到紫外線防護(hù)的目的，多數(shù)為二氧化鈦、氧化鋅等粉體類成分。應(yīng)用于配方中，會(huì)有一定的泛白和堵塞感，鋪展性不佳，但對肌膚的刺激性比較低。

化學(xué)防曬是指添加了多種化學(xué)合成紫外線吸收劑成分的防曬品，比如二苯酮-3、奧克立林等。這類成分有水溶也有油溶，涂抹上不容易堵塞毛孔，但是會(huì)伴隨一定的油膩感，而且對于肌膚的刺激性相對偏高。

目前市售的防曬品主要分為兩種：一種是純物理防曬，也就是不添加任何化學(xué)防曬劑的產(chǎn)品；另一種是混合型防曬，即添加一定量二氧化鈦類粉體，同時(shí)復(fù)配添加多種化學(xué)防曬吸收劑的產(chǎn)品，搭配達(dá)到較高的防護(hù)指數(shù)。

怎么避免物理防曬的黏膩感

與化學(xué)防曬劑的刺激感？

物理防曬的黏膩主要來自高量粉體成分的添加，如果想減輕這種膚感，可以在配方中添加一些改性淀粉，能夠帶來粉感清爽，降低黏膩感。而化學(xué)防曬，防曬劑的刺激性是通病，不能完全避免。防曬劑的種類多種多樣，如何復(fù)配，添加量如何配比是一門很深的學(xué)問，這就需要專業(yè)的研發(fā)團(tuán)隊(duì)，長期專注來降低產(chǎn)品的整體刺激性，增加抗敏功效，為消費(fèi)者謀福利。

“清爽感”和“效果好”無法兼得

前面提到了，物理防曬會(huì)比較黏膩，而化學(xué)防曬會(huì)比較油膩，因?yàn)槎鄶?shù)化學(xué)防曬劑成分，本身是脂類成分，所以在一些高倍防曬品的成分表中，我們可以看到排序比較靠前的膚感改善成分，比如酒精、環(huán)己硅氧烷等。隨著此類成分的添加，產(chǎn)品膚感會(huì)變得清爽，但是這類成分對于肌膚護(hù)理沒有多大幫助，反而在一定程度上使肌膚更加干燥，可謂是雙刃劍，使用須得當(dāng)。如果產(chǎn)品膚感極致清爽，那么反而要深思，其中防曬成分的添加量是否足夠。絕對不膩的防曬品，更應(yīng)慎用。

“專利技術(shù)”并非防曬效果的唯一考證標(biāo)準(zhǔn)

專利作為獨(dú)有的技術(shù)，在化妝品中應(yīng)用日益多見。但是專利不是萬能的，每個(gè)專利的含金量也差異頗大。一個(gè)產(chǎn)品的技術(shù)高低，不能以是否包含專利技術(shù)作為衡量標(biāo)準(zhǔn)。防曬品中的專利，通常只是對于某一種或者幾種防曬成分組合應(yīng)用做了一個(gè)技術(shù)保護(hù)，并不是多么高深的技術(shù)突破，略作參考即可。

勤防曬也是一把“雙刃劍”

由于紫外線吸收劑吸收紫外線后會(huì)釋放自由基，而自由基會(huì)加速肌膚衰老，所以常年使用會(huì)有一定負(fù)面影響，但是這個(gè)負(fù)面影響要遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于不使用防曬產(chǎn)品而帶來的曬傷傷害。我們只需在防曬品之前使用抗老效果比較好的精華作為防護(hù)，同時(shí)夜間面膜定期堅(jiān)持使用就可以了。

防曬品必須“卸除”，僅靠“清潔”是不夠的

防曬品中最容易殘留的成分是粉體類物理防曬成分，所以使用防曬品后，建議晚間進(jìn)行卸妝，然后二次清潔。卸妝可以使用卸妝油，也可以使用不發(fā)泡的潔面乳。二次清潔可以使用發(fā)泡的洗面奶或者潔面摩絲。如果卸妝不徹底，殘留的防曬成分會(huì)傷害肌膚，也容易堵塞毛孔，導(dǎo)致爆痘、膚色黯沉等。

如果讓你研發(fā)防曬品，會(huì)如何設(shè)置成分和防曬系數(shù)？

根據(jù)國內(nèi)的氣候環(huán)境，上下班的日常護(hù)理使用SPF30/PA++的防曬品已經(jīng)足夠了，沒必要追求SPF50這類過高系數(shù)的產(chǎn)品，以免刺激性更大。很多朋友反復(fù)使用SPF30的防曬品仍然會(huì)曬黑曬傷，其實(shí)這不是系數(shù)的問題，而是產(chǎn)品問題。目前防曬品市場的通病就是產(chǎn)品標(biāo)注的防曬數(shù)值與實(shí)際測量數(shù)值相差甚大，標(biāo)注30系數(shù)的產(chǎn)品，也許防護(hù)能力只有SPF15，自然防護(hù)不到位，消費(fèi)者被迫購買更高系數(shù)的產(chǎn)品，以達(dá)到SPF30的防護(hù)能力。

至于防曬配方，需要將物理與化學(xué)防曬成分混搭復(fù)配，添加比例不在于高，而在于種類的適宜。復(fù)配得當(dāng)?shù)那闆r下，僅需添加少量，就可以達(dá)到廣譜防曬，防護(hù)范圍和系數(shù)深度都可以達(dá)標(biāo)。說得通俗一些，防曬是一門技術(shù)，相比日用護(hù)膚品，防曬更需要專業(yè)，絕對不可能“DIY”。

習(xí)慣正確

才能達(dá)到防護(hù)效果？

對于防曬控而言，恐怕最關(guān)心的話題就是怎樣既防護(hù)好肌膚又能減少肌膚負(fù)擔(dān)，消除致敏潛在威脅。聽聽美膚專家的建議吧，用昂貴的防曬霜不一定有好的效果，但用對了就肯定能發(fā)揮防曬品的最大價(jià)值。

高倍系數(shù)防曬劑在抗刺激上并無劣勢

如果是采用了同一種防曬劑及配方的低倍系數(shù)、高倍系數(shù)兩款產(chǎn)品，它們在抗刺激性上并無太大區(qū)別。是否刺激皮膚與防曬系數(shù)高低無關(guān)，而是和基質(zhì)中是否含有令人過敏的成分有關(guān)。有些防曬品為了避免和減少刺激，增加了一些類似紅沒藥醇、尿囊素、甘草酸的抗刺激劑，減輕不耐受皮膚的應(yīng)激反應(yīng)。

女性需要注意的防曬小細(xì)節(jié)

發(fā)際線接近臉部，紫外線會(huì)刺激頭皮油脂分泌，嗜脂菌大量繁殖，進(jìn)而通過手指感染臉部及身體其他部位，造成痤瘡、敏感等皮膚問題。疤痕、外傷、鞋子摩擦等皮損部位要重視，避免陽光劇烈暴曬，否則可能會(huì)形成黑色素瘤的色素沉著。

防曬失效源于涂抹量太少

對于純物理防曬品而言，達(dá)到說明書建議用量的話，可保證防護(hù)效果?；瘜W(xué)防曬品要達(dá)到2mg/cm2才是標(biāo)準(zhǔn)。目前市面上的防曬品多數(shù)是物理+化學(xué)防曬劑的混合配方，因此涂抹量要在2mg/cm2上加倍才能達(dá)到效果，因此建議防曬一定要物理外防曬（傘、服裝）加上皮表防曬（防曬品）的結(jié)合模式。不建議重復(fù)補(bǔ)涂，補(bǔ)涂不能增加SPF值。

敏感膚質(zhì)不一定“見光死”

只要接觸時(shí)間不長、有防護(hù)的情況下，普通敏感膚質(zhì)可以接觸陽光。不能接觸陽光的是少數(shù)患有紫外線敏感綜合征的人。另外，若是敏感皮膚當(dāng)天有炎癥、潮紅、水腫、脫皮現(xiàn)象的人，應(yīng)該避免直接日曬15分鐘以上。

健全的角質(zhì)層不怕“常年防曬”

如果能做到“防水防曬霜徹底卸妝”和“普通隔離防曬霜徹底清潔”這兩條，常年防曬并不會(huì)對皮膚構(gòu)成太嚴(yán)重的負(fù)擔(dān)。即使是時(shí)下新科技研究的超細(xì)防曬納米粒子，只要角質(zhì)層健全，也不會(huì)構(gòu)成負(fù)擔(dān)。美國皮膚病學(xué)會(huì)曾發(fā)表文章指出，完好的皮膚角質(zhì)層是最有效的屏障，以防止傷害皮膚的成分進(jìn)入更深的皮膚層。而角質(zhì)不健全者需要警惕某些防曬成分會(huì)將毒性帶進(jìn)血液，比如二苯甲酮-3、丁基甲氧基二苯甲?；淄椤⒍u苯酮、奧克立林及任何類型的水楊酸！

moon的度假防曬裝備

旅游地點(diǎn)：塔克拉瑪干沙漠

防曬措施：白天UV乳液防護(hù)+夜間修復(fù)鎮(zhèn)定

沙漠的氣候并不會(huì)過分炎熱，而是干燥難耐。如果使用防曬霜的話，皮膚很快就會(huì)干燥緊繃，所以我一般會(huì)先用具有保濕效果的乳霜打底，然后用海綿分兩次輕輕彈壓，涂防曬乳液，再使用具有防曬效果的蜜粉（白天飛沙極多，需用干粉減少黏膩感），三層夾護(hù)，達(dá)到防曬黑和耐干燥的效果?；氐绞覂?nèi)后要立刻用卸妝水卸妝（不需用油），然后噴具有收斂舒緩效果的藥妝噴霧，最后使用啫喱型面膜后續(xù)補(bǔ)水，不需水洗。第二天重復(fù)白天防護(hù)的步驟。

在沙漠旅游防曬和在都市中防曬不一樣的是，要特別注意最外層的蜜粉隔離（防灰沙黏膩）和后續(xù)補(bǔ)水（補(bǔ)水面膜）。此外一定要做好硬防護(hù)：準(zhǔn)備藍(lán)色或綠色棉質(zhì)長袖衣褲以及布帽，打傘最好選擇內(nèi)層深色的防UV遮陽傘。