心悅?cè)缟?/p>

這一季，不同的清涼SPA，給不同OL帶來清新舒爽。在清涼中輕松排毒，更令身體健康美麗。

無論你選擇美容院、SPA會館，還是居家DIY，讓SPA帶你開啟今夏的清涼之旅吧！

熱日清肌劑鎮(zhèn)靜消炎，潤滑肌膚

針對癥狀：

夏季，強烈的日曬侵襲，令肌膚出現(xiàn)紅腫、發(fā)癢、發(fā)炎等癥狀，甚至?xí)l(fā)皮膚病。

關(guān)鍵詞：

鎮(zhèn)靜消炎，冰涼止汗

熱辣辣的太陽、強烈的紫外線，不僅會曬傷肌膚，還可能導(dǎo)致日光性皮炎。加之空氣悶熱潮濕，更容易誘發(fā)肌膚過敏。應(yīng)對日曬導(dǎo)致的肌膚過敏，建議從消炎做起，鎮(zhèn)靜肌膚情緒，讓肌膚清涼潤滑。

對策出擊：碳酸泡泉，鎮(zhèn)靜消炎“美人湯”

碳酸泡泉SPA在日本大行其道，你可以選擇投入山谷溫泉的懷抱之中。山谷中的雨水滲透到地下，形成地下水。地殼的熱氣令地下水溫度升高，冒出地面后形成溫泉。這種溫泉含有豐富的二氧化碳，被命名為“碳酸泉”。

碳酸泉水能夠促進微血管擴張，有助于改善血液循環(huán)，保持身體平衡。同時，泉水中所含的碳酸氣體對高血壓、心臟病、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等癥狀有很好的療效。高濃度的人造碳酸溫泉SPA，能以熱功熱，通過加速體內(nèi)新陳代謝，讓肌膚鎮(zhèn)靜消炎的同時，令你感到無比清爽。

熱日清肌劑深層排毒，肌膚清透呼吸

針對癥狀：

夏季油脂分泌旺盛，汗水和油脂將毛孔堵塞，黏黏地附著在肌膚上，使肌膚密不透風(fēng)，容易形成痘痘肌。一顆顆痘痘的出現(xiàn)，不僅影響美觀，還為肌膚健康敲響了警鐘。

北京蒙妮坦美容院皮膚專家邱莉軍專家認(rèn)為，由于毛孔堵塞，肌膚內(nèi)的毒素?zé)o法正常排出，毒素長期堆積，就形成了粉刺痘痘。平時我們從痘痘中擠出來的油脂會帶有小白點，這就是粉刺。當(dāng)油脂被空氣氧化后，會變成黑色，從肌膚中擠出小黑點，被稱作黑頭粉刺。因此，粉刺痘痘是由于毛孔內(nèi)的毒素堆積而造成的。

關(guān)鍵詞：

深層清潔，排出毒素

身上的粉刺是由于體內(nèi)毒素長期堆積而引發(fā)的皮膚炎癥。出現(xiàn)粉刺痘痘時，不必手忙腳亂，要成功祛除粉刺痘痘，就要給肌膚徹底的深層清潔，排出肌膚深層毒素。

對策出擊：

01清涼排毒SPA療法

用浴鹽潔膚，以骨膠原按摩、遠紅外線太空艙淋巴排毒和精華浴鹽+精華泥+體膜多效結(jié)合，能徹底根除痘痘，同時給夏日肌膚帶來清涼感。

推薦場所：北極光蒙妮坦美容院

02流行SPA DL黑鉆火山能量速纖療程SPA

使用最新科技，將醫(yī)學(xué)和美容相結(jié)合，用大自然的“活火山”能量，為肌膚鎮(zhèn)靜消炎，同時健康減脂，讓身體更輕盈。

推薦場所：南京百年麗人美容院

03拉丁SPA一次沐浴相當(dāng)于身體運動1小時

高效補充肌膚所需的營養(yǎng)元素，對抗因蜂窩組織炎導(dǎo)致的皮膚問題，加速肌膚新陳代謝。

推薦場所：徐州今生有約美容會所

清涼出擊，夏日SPA美麗修煉術(shù)

鎮(zhèn)靜消炎SPA：碳酸泉水能夠促進血管擴張，有助于改善血液循環(huán)，保持身體平衡。同時，泉水中含有的碳酸氣體，對高血壓、心臟病、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等癥狀有很好療效。

深層排毒SPA：來自大海的清涼能量可以幫你緩解工作和生活中的重重壓力，是上班族的清爽之選。來自深海的天然浴鹽含有多種微量元素，不僅排毒，還能收斂肌膚粗大的毛孔，撫平痘痘。

冰爽放松SPA：在芬芳滿溢的香薰精油SPA中浸泡身體，空氣中緩緩散發(fā)出植物香氣，渾身的疲乏隨著水流的按摩消失殆盡，盡情享受芳香帶給自己的清涼舒適。

熱日清肌劑水柔按摩，冰爽放松無重力

針對癥狀：

夏季室外陽光的暴曬和室內(nèi)空調(diào)的冷氣，容易使膚色黯淡、干燥、緊繃、無光澤。

關(guān)鍵詞：精油按摩，舒緩減壓

按摩，可以幫助肌膚和肌肉放松。在按摩過程中，幾滴薰衣草等純植物精油，能使肌膚在沐浴過程中呼吸芬芳，同時舒緩身體的緊張狀態(tài)。

對策出擊：香薰SPA，掃除疲憊的“美人湯”

香薰精油能夠營造出令人愉悅的氛圍，空氣中的植物香氣，能溫柔地趕走一整天的疲憊，釋放肌膚壓力。在芬芳滿溢的浴缸中浸泡自己，渾身的疲乏將隨著水流消失殆盡，盡情享受芳香帶給自己的清涼舒適。

北京馨迪雅女子美容SPA會所皮膚專家梁瀟冉認(rèn)為，按摩法是香薰SPA的關(guān)鍵。香薰按摩采用淋巴引流法，配合科學(xué)按摩法，能幫助身體舒適地排除毒素。在舒緩優(yōu)美的音樂中，按摩師會用調(diào)配好的植物精油，恰到好處地安撫疲憊的身體，將產(chǎn)品中的有效成分逐漸滲透至肌膚深層。按摩過程中，香薰精油的作用是讓身心達到一個相對平衡狀態(tài)，讓緊繃肌膚得以舒緩，讓焦慮不安的情緒平穩(wěn)下來。

為了對抗炎熱，你會多久做一次SPA

1 經(jīng)常去享受清涼SPA——30%

盛夏季節(jié)，喜歡SPA清涼感受的女性逐年遞增。

2 基本每月都去體驗一次清涼SPA——55%

不管工作多忙，還是會堅持每月SPA一次。

3 偶爾和朋友一起去體驗清涼SPA——10%

剛開始接觸SPA，覺得在做SPA時和朋友談心是不錯的方式。

4 從未體驗過清涼SPA——5%

在21世紀(jì)的今天，也有對SPA知之甚少的人。

調(diào)查分析：對25～45歲的200位中國OL進行SPA調(diào)查的時候，有將近的85%的人回答“對清涼SPA很有興趣”?？磥?，SPA的觀念已經(jīng)漸漸深入人心，成為生活中不可缺少的一種放松減壓方式，大部分女性都期待在夏季SPA中獲得清涼感受。

如果可以選擇的話，你更愿意去哪里SPA？

1 交通方便的市區(qū)美容院——55%

大多數(shù)都市女性更愿意接受一站式服務(wù)的專業(yè)美容院SPA。

2 郊外的度假村——25%

幾乎所有喜歡旅游的OL都表示，去郊外度假村時最想做的事就是投入大自然的SPA中。

3 國外的SPA圣地——5%

每年都會去國外SPA圣地體驗清涼SPA的大多是“閑人”。

4 在家做HOME SPA——15%

美麗達人們選擇在家中的私密環(huán)境做HOME SPA，看來DIY的樂趣也是無窮的。

熱日清肌劑芳香冰沁，美麗身形盡綻放

消暑肌膚生力軍，清涼SPA搭檔

SPA前調(diào)搭檔

ELANCYL伊蘭纖姿磨砂活膚凝膠 RMB190/150ml

含天然常春藤萃取物，具祛除死皮功效的磨砂顆粒和細膩泡沫共同結(jié)合，可輕柔清潔肌膚，令肌膚更加光潔、柔嫩，重新煥發(fā)動人光彩，同時有效促進皮膚細胞新陳代謝。

FANCL沐浴巾 香港有售

FANCL的這款沐浴巾富含細密纖維，有效潔凈肌膚及毛孔的污垢，在潔凈肌膚污垢的同時按摩身體肌膚，還能促進肌膚新陳代謝。

SPA后調(diào)搭檔

AUPRES歐珀萊美體塑身乳 RMB180/200ml

采用天然護膚成分，塑造滋潤、柔滑、細膩、具有透明感的身體肌膚。具有促進肌膚血液循環(huán)和促進水分代謝的功效，給予肌膚舒暢的清涼感，以水盈盈的觸感迅速滲透肌膚，令使用后的肌膚柔嫩光滑。

嬌韻詩舒爽身體護理油 RMB460/100ml

以榛實果油為基礎(chǔ)油，混合了高濃縮的植物精油。蘊含天竺葵、洋甘菊、羅勒、苦橙葉等植物精華成分，可有效鎮(zhèn)定、收斂、柔軟并放松身體肌膚。

針對癥狀：

盛夏，肌膚受到日曬傷害，局部會出現(xiàn)急性紅斑、水腫、刺痛、水泡或脫皮現(xiàn)象。如果不注意曬后修護，長期下去，黑色素加深，會導(dǎo)致膚色不均，并產(chǎn)生皺紋，問題嚴(yán)重的甚至?xí)l(fā)皮膚癌。

關(guān)鍵詞：修復(fù)，補充肌膚營養(yǎng)

很多人對曬后修護的理解還停留在對面部肌膚的曬后護理層面。其實，在強烈的日曬下，身體肌膚的水分流失很多，僅有涂涂抹抹的曬后護理遠遠不夠，真正的曬后修復(fù)，應(yīng)該從促進身體循環(huán)開始。清涼SPA，不僅是一種時髦的小資生活方式，更能為身體肌膚提供曬后修護所需要補充的水分和營養(yǎng)，令肌膚重新煥發(fā)出勃勃的自然生機！

LANCASTER蘭嘉絲汀緊致修護身體霜 RMB660/200ml

JURLIQUE茱莉蔻檸檬按摩油 RMB330/100ml

HOME SPA感受清涼愜意

忙碌的工作和生活節(jié)奏，讓你沒有時間去美容院享受專業(yè)的清涼SPA護理，而在家里我們一樣可以營造出浪漫的HOME SPA氛圍。點上卡哇伊的香薰蠟燭，選好自己喜歡的精油，感受一種獨有的私密和放松。對于喜歡獨處的人來說，HOME SPA更有一番情調(diào)。

巧妙打造家庭SPA會館三步輕松打造家庭SPA環(huán)境

Step1 在浴室?guī)?nèi)點燃自己喜愛的香薰蠟燭；

Step2 準(zhǔn)備好薰衣草、洋甘菊、天竺葵、檀香等精油；

Step3 選幾首輕松安靜的音樂，在柔和的燈光下，盡享家庭SPA的溫馨呵護。

家庭SPA溫馨小提示

A 點按穴位按摩可使HOME SPA的清涼效果更接近于專業(yè)護理。

B 最好選擇木盆浴SPA。在大大的浴盆中舒緩神經(jīng)，使全身得到清涼得同時更加放松。

C 選用含有食鹽、維生素、礦物質(zhì)等多種微量元素的食物加入SPA之中，有利于舒緩緊張神經(jīng)，提高睡眠質(zhì)量，并能深層去除痘痘粉刺，令膚質(zhì)在SPA中自由呼吸。

HOME SPA清涼配方：清涼薄荷SPA

將含有薄荷等清涼成分的精油合理調(diào)配，也可直接在浴缸中加入含有薄荷成分的清涼浴鹽，泡浴時，你會頓覺身體輕松。

Step1 泡浴前，將植物精華和精油調(diào)和，均勻涂抹于全身肌膚，輕柔地按摩?？伸畛嘤嘟琴|(zhì)，同時令全身清爽舒適。

Step2 將浴盆中滴入幾滴精油，灑上花瓣，在飄滿花瓣的精油分子中，感受一身輕松和一室清香。

HOME SPA清涼配方：蜂蜜芒果SPA

繽紛夏季，熱帶水果大行其道。這個季節(jié)，市場上的熱帶水果既便宜又新鮮，你在津津有味地品嘗芒果的香甜時，是否想到可以將芒果的香甜滲入每一寸肌膚中，讓肌膚也來品嘗這盛夏的新鮮與清涼呢？蜂蜜芒果身體磨砂具有豐富的營養(yǎng)，對肌膚有很好的健康理療功效，而且操作起來也很簡單！

Step1 將混合攪拌后的芒果蜂蜜漿均勻地敷在身體上；

Step2 用手在身體肌膚上進行順時針按摩；

Step3 5～10分鐘后用溫水沖洗干凈。

宮廷牛奶燕窩SPA對曬后肌膚有滋潤修復(fù)功效

牛奶中豐富的乳脂肪、維生素和礦物質(zhì)容易被肌膚吸收，并能修護肌膚細紋，滋潤肌膚；燕窩中富含蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、纖維素、鈣、鐵、磷等，也是皮膚修復(fù)專家喔。

牛奶燕窩配方能快速被肌膚吸收

牛奶燕窩SPA不是在浴缸中加入新鮮牛奶和燕窩來浸泡身體，而是在緩緩的水流中加入牛奶和燕窩的萃取精華液，用牛奶燕窩精華進行按摩。

將清涼與抗衰老結(jié)合是夏日SPA的秘密

SPA不是簡單的臉部和身體按摩，而是要通過科學(xué)的方法給心靈作輔導(dǎo)。運用佛家道家的禪房性心境SPA，給心靈排毒，內(nèi)外兼修，達到身體與精神的陰陽平衡。

SPA達人們的今夏新寵

今夏SPA的流行趨勢都偏向于針對都市人群調(diào)理亞健康的養(yǎng)生項目和調(diào)理心靈的養(yǎng)心“香浴”，身體的疾病均來自于人體內(nèi)心的情緒變化，用“香浴”養(yǎng)心是調(diào)養(yǎng)身體的最高境界。

LOCCITANE歐舒丹杏仁緊膚磨砂膏 RMB395/200ml

糅合杏仁及杏核微粒，再加上糖晶成分，為身體肌膚帶來溫和磨砂作用，有效促進微循環(huán)。用后肌膚更光滑，回復(fù)動人曲線，健康凈化。配合杏仁緊膚乳（Milk Concentrate）使用，可加速緊膚成分滲透，達到更佳緊致效果。

CAENAE嘉媚樂玫瑰絲滑泡泡浴RMB80/220ml

由優(yōu)質(zhì)玫瑰花瓣脂吸萃取而成，適用所有肌膚。泡沫豐富，且易于沖洗，泡泡浴的同時，滋潤身體每一寸肌膚，感受絲滑水嫩的肌膚質(zhì)感；E.O-SKINC.精油添加配方，放松身體肌膚，令全身散發(fā)迷人香味。