藍草十七

與伊東走進婚姻十年有余，兩個人日日相對，那種叫作激情的東西早已消失得無影無蹤。而更讓人沮喪的是，隨著年齡的增加，人到中年的伊東在夫妻生活方面的表現(xiàn)總是不盡如人意，與年輕的時候相比，性能力大不如前。夫妻兩人天天睡在一張床上，十天半月他也沒有欲望的沖動，即使在我的撩撥下勉強為之，也是匆匆開始，匆匆結(jié)束，最終不歡而散。

我們之間的這種狀態(tài)讓我憂慮。性愛時差久而久之，會惡化成愛的時差，性不是愛的全部，卻是愛穩(wěn)定和諧的大部。愛的時差可能會帶來災(zāi)難性后果，雙方會互生怨恨、壓抑、憂郁，即使同床共枕，也會同床異夢。有人說，男人對性沒興趣，不是另有新歡，就是不愛了。但經(jīng)過我日常生活中的觀察，我家伊東兩種狀況都沒有，他的心里依然有我，只是由于工作忙累的原因，身體力不從心。要破解這種性不合諧的困局，就得讓伊東身體好起來。去看醫(yī)生，肯定會傷及他的自尊。那么還能有其它調(diào)理的方法嗎？都說要抓住男人的心，就要抓住他的胃，如果要讓男人“性趣”盎然，是不是也要從飲食上調(diào)理呢？

有了這個想法之后，我便去了解這方面的知識。有資料顯示，有些食物與營養(yǎng)素能夠促進性欲、調(diào)節(jié)性感受和增強性功能。人類和動物一樣，也會為氣味“著迷”。除了女性身體散發(fā)的淡淡體香，還有一些意想不到的味道能令男性神魂顛倒。有科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，香甜面包圈和南瓜的氣味可以增加男性生殖器的血流量，而且時效驚人，能達16小時。還有海鮮類海產(chǎn)品含有豐富的磷和鋅等，對于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和諧素”之說；而富含維生素E的食材亦可以助性。維生素E被認(rèn)為是一種性維生素，食物來源有麥芽油、堅果、小麥、小米和蘆筍等。嚴(yán)重缺乏維生素E會導(dǎo)致陰莖退化和萎縮、性激素分泌減少并喪失生殖能力。常吃富含維生素E的食物能預(yù)防并改善這種狀況。另外，海藻含碘量超過其它動植物。而碘缺乏或不足會導(dǎo)致流產(chǎn)、男性性功能衰退、性欲降低。因此，即便不能經(jīng)常吃海鮮，也要經(jīng)常吃些海帶、紫菜、裙帶菜等海藻類食物。

這些資訊讓我欣喜。于是，之后的日子，帶著試一試的心理，我開始為伊東做各種花色的美食。

早晨，我給伊東做了南瓜枸杞銀耳粥，南瓜餅，再配幾樣開胃小咸菜?？粗易龅脑绮停翓|有些意外。他說：“老婆你不是一向在外邊買早餐嗎？今天怎么會親自動手做起了早餐，而且粥和主食還都是南瓜，你是不是要做南瓜宴??？”

聽了老公的話，我神秘一笑說：“這是秘密，暫不告訴你”其實我心里明白，南瓜補中益氣，枸杞銀耳能滋陰補腎，更主要的是它的氣味，能激發(fā)伊東的欲望，這些東西都是對他有益處的。

中餐，我給他做韭菜炒雞蛋、羊肉炒芹菜，再來一盤魚頭燉豆腐。韭菜俗稱還陽草，是壯陽的佳品，雞蛋能緩解疲勞，讓精力充沛；而羊肉和芹菜一個能壯陽補氣，另一個能降血壓血脂；至于豆腐和魚頭嘛，就更不用說了，豆腐宮含大豆異黃酮類的雌激素，與魚頭一起烹調(diào)，不但營養(yǎng)豐富，還能補充女人所需的雌激素，這幾個菜不但對他有益，對我也有益?？粗易龅纳阄毒慵训牟穗?，伊東邊吃邊贊不絕口。吃完后他問我：“老婆，晚餐吃什么呀，我可是滿懷期待喔?！?/p>

晚餐的作用在于補充性能量，培養(yǎng)曖昧的氣氛，增加對性的趣味，讓即將到來的激情更豐沛。所以晚餐的時候，我給他做了大蝦、海魚、蔥花炒雞蛋，外加一個海帶湯。大蝦宮含高蛋白，海魚和海帶是滋養(yǎng)性欲的理想食品，蔥一直被人們看作是“愛情和性欲的化身”。蔥的營養(yǎng)十分豐富，它能良性刺激性欲。研究表明，蔥中的酶及各種維他命，可以保證人體激素分泌的正常，從而壯陽補陰。至于雞蛋，則能有效消除疲勞，提高體能。

就這樣，我每天不重樣地用飲食調(diào)理著伊東的身體，這樣的日子持續(xù)了兩個月后，伊東的身體有了感覺，在荷爾蒙的作用下，他終于煥發(fā)了第二春。而被甜蜜性愛滋潤的我們，也進入了第二蜜月期。

食欲和性欲總是或明或暗地糾纏不清，滿足味蕾的同時，也讓情欲來一次激烈的噴發(fā)吧。美食就是性愛生產(chǎn)力，瘋狂的性愛，需要有倍棒的體力當(dāng)做本錢。這時，善于合理搭配的巧手主婦的十八般武藝就派上了用場，只要把握正確的營養(yǎng)搭配，日常飲食也能激發(fā)激情。對于很多被性不合諧困擾的夫妻來說，真正的靈丹妙藥就在合理的飲食中。