小云

人在江湖，身不由己，肌膚剛經(jīng)過(guò)過(guò)年一番折騰，現(xiàn)在又要開(kāi)始抖擻精神加班了。毒素橫行的辦公室，有這本OL無(wú)毒生存秘籍在手，領(lǐng)導(dǎo)“再也不用擔(dān)心你的學(xué)習(xí)了”……

你以為“辦公室危機(jī)”僅僅只是擠掉競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，登上高位？NO，隱藏的皮膚殺手有時(shí)候更可怕。偷空噴點(diǎn)噴霧、補(bǔ)個(gè)妝也擋不住電腦長(zhǎng)時(shí)間的輻射，你可知道在這張辦公桌旁邊隱藏了多少不能說(shuō)的秘密，這些灰色地帶可是你晉升的頭號(hào)阻礙！

干燥、輻射、浮塵哪一項(xiàng)拿出來(lái)都足夠讓你的皮膚煩惱透透。一天8小時(shí)的辦公室親密相處時(shí)間怎么盡量減少皮膚傷害，可是OL永不過(guò)時(shí)的話題。

強(qiáng)勢(shì)補(bǔ)水KO

干燥環(huán)境

眼周卡粉，那是缺水的跡象，年齡不是細(xì)紋出現(xiàn)的借口，補(bǔ)水不夠才是癥結(jié)所在。一天三次用保濕美容液敷面也不嫌多，化妝水用起來(lái)方法可不一樣，化妝棉浸滿敷面要比直接用手拍打好得多。

干燥不是一噴就能搞定

拿起噴霧隨手噴一噴，方便又好用，但至少噴前做做皮膚清潔，否則沒(méi)半點(diǎn)好處。用幾片偏硬化妝棉噴濕壓在臉上，20秒就足夠，干燥遠(yuǎn)遠(yuǎn)的還不會(huì)帶花妝容，倒是不錯(cuò)的方法。

補(bǔ)妝也要聽(tīng)皮膚的意見(jiàn)

哪個(gè)OL不會(huì)趁著洗手時(shí)間補(bǔ)個(gè)妝！補(bǔ)妝有沒(méi)有水準(zhǔn)可不是你說(shuō)了算，皮膚的意見(jiàn)也很重要。用化妝棉直接擦掉粉底可就走進(jìn)卸妝的死胡同了，清潔絕不能少，粉撲蘸點(diǎn)乳液可以偶爾用用。

OL肌膚風(fēng)水說(shuō)

玩風(fēng)水絲毫不亞于玩星座，辦公室小格局隨手?jǐn)[弄大有學(xué)問(wèn)，也許換個(gè)布置就可以輕松消除辦公室潛在危機(jī)，為OL的皮膚大計(jì)找到生路。

小心“雙機(jī)效應(yīng)”

辦公室必備打印機(jī)、復(fù)印機(jī)，可別看這兩個(gè)小玩意兒，很不幸，它可能就是你深受斑點(diǎn)、暗沉困擾的源頭。長(zhǎng)期處在兩大“殺手”的雙面夾擊中，再多的美白祛斑產(chǎn)品也是枉然。

焦躁的“封閉磁場(chǎng)”

被鎖在一格封閉的小圈子里正是OL的寫(xiě)照，辦公間圈住了護(hù)膚磁場(chǎng)，連心情也好不到哪里去。微塵緊隨負(fù)面情緒入侵皮膚，心情焦躁不安，皮膚也跟著發(fā)出抗議。

放不掉的電腦

OL的常態(tài)環(huán)境是：香檳+帥哥？NO，應(yīng)該是輻射+灰塵。一天起碼超過(guò)6小時(shí)與電腦親密相處，想放也放不掉，如果再配上“一碟”灰塵撲撲的文件大餐，那就要恭喜你中招了。

建議你每天都堅(jiān)持使用抗氧化隔離霜或具有隔離防曬效果的二合一產(chǎn)品，為肌膚筑起一道保護(hù)屏障。另外，使用防輻射保護(hù)屏，經(jīng)常清潔電腦屏幕、鍵盤和鼠標(biāo)，也可以降低輻射傷害。同時(shí)，建議在平時(shí)多吃些蔬菜、牛肉、海鮮、豆制品等食物，可以從中攝取豐富的維生素和營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)抗輻射。而在辦公桌邊放一盤仙人掌，則能夠起到凈化空氣的作用，有一定的防輻射效果。

辦公室保衛(wèi)戰(zhàn)

工作成就了OL，辦公室自然成了O L最親密的伙伴，就算最親密的伙伴，有時(shí)候也不得不防著點(diǎn)，為了讓皮膚在辦公室里仍然水水潤(rùn)潤(rùn)，小妙招當(dāng)然不可少。

多合一搞定辦公桌

踢走占據(jù)辦公桌半壁江山的瓶瓶罐罐，管它隔離還是防曬，直接用幾合一的多功能產(chǎn)品就能搞定一切，在家里分清楚些比較好，在辦公室，這招“化繁為簡(jiǎn)”可就最實(shí)用了。

面膜也玩隱形計(jì)

面對(duì)電腦高壓輻射，恨不能整天敷著面膜工作。如果怕整張面膜敷在臉上成了同事的笑柄，不如用款凍狀面膜，誰(shuí)還看得出我有沒(méi)有敷面膜，想什么時(shí)候用就什么時(shí)候用。

眼藥水不是靈丹妙藥

眼藥水是OL包包里必備的護(hù)眼baby，滿以為它可以趕走干澀、細(xì)紋，不過(guò)，它可沒(méi)有想象中的完美。滴完后一了百了自然不是個(gè)好主意，用走珠眼霜修飾就更加完美。多眨眨眼睛可不只是調(diào)情，調(diào)理眼周干燥也自有一套。

“隱形妝”O(jiān)R“墻皮妝”

國(guó)外流行的裸妝控倒解決了我的難題，在眼下、顴骨上“留白”，遮瑕膏代替粉底恰到好處。熬夜留下的黑眼圈也就成了趕不走的?？?，用粉底輕輕打底再加上亮澤修容筆提亮比直接遮住黑眼圈效果好得多了。在明亮的雙眸下，妝也乖乖隱形，還怕“墻皮妝”的干擾？

潔癖小心養(yǎng)成“黃臉婆”

很多OL都有潔癖，愛(ài)干凈不是什么壞事，但整理環(huán)境的化學(xué)清潔劑可讓皮膚吃盡了苦頭，堿、脂肪酸哪樣不是讓斑點(diǎn)現(xiàn)形的催化劑。書(shū)桌、書(shū)柜，連手上都不能幸免，太干凈的世界也讓皮膚吃不消呢。

此外，如果你不想變成“黃臉婆”，那么，午餐的時(shí)候，多吃蔬菜、牛肉、海鮮、豆制品等食物，不僅能從中攝取豐富的維生素和營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)抗輻射氧化，同時(shí)也能保證午后的工作狀態(tài)。如果在午餐時(shí)搭配一杯果汁或一個(gè)水果，那就再好不過(guò)了?？觳兔婧鸵恍┯驼ㄊ称冯m然很方便，卻是美膚的大敵，少吃為妙。

肌膚24小時(shí)防御戰(zhàn)

早晨：活力始于清潔

這是一個(gè)與平常沒(méi)什么兩樣的清晨，被悅耳的手機(jī)鬧鈴喚醒，窗外的天空有些灰蒙蒙，“愛(ài)瘋死”說(shuō)今天空氣質(zhì)量為良，紫外線照射低，較適宜戶外出行……更衣、起床、洗漱，卻發(fā)現(xiàn)膚色看上去暗淡沒(méi)有光澤，雖說(shuō)沒(méi)什么特別糟糕的狀況，卻給人一副沒(méi)有活力的印象，亟須把臉部肌膚喚醒，才能從早晨開(kāi)始精神一整天。

你中毒了！

用冷水醒膚會(huì)損害肌膚一說(shuō)早晨醒膚很多MM就用冷水洗臉，其實(shí)經(jīng)常用冷水洗臉也會(huì)損害肌膚。如何才能做到刺激肌膚又不損害肌膚呢？就得用冷熱水交替洗臉。先用溫水將臉拍濕，使毛孔稍稍張開(kāi)，按摩使其帶走污垢，用溫水將洗面奶洗干凈，再用冷水沖洗面部，收縮毛孔。這樣不僅能達(dá)到清潔皮膚的目的，而且通過(guò)水溫的冷熱交替，可以使皮膚淺表血管收縮和擴(kuò)張，增強(qiáng)皮膚的呼吸，促進(jìn)面部的血液循環(huán)，使活膚效果更明顯。

小心彩妝品里的致癌成分

清潔完畢后，畫(huà)個(gè)精致的偽素顏妝，是眼下不少OL雷打不動(dòng)的功課，而且過(guò)程中粉底、眼妝、腮紅、口紅、睫毛膏樣樣都沒(méi)少。五顏六色、光彩奪目的彩妝品，自然少不了色素添加，尤其對(duì)于添加了化學(xué)合成著色劑制成的焦油系色素，很容易被肌膚吸收，可能引發(fā)皮膚敏感、色斑，甚至有致癌危險(xiǎn)。因此最好選擇帶有天然色素制成的化妝品，此外，盡量減少帶妝時(shí)間，下班回家第一件事就是徹底清潔、卸妝，才能將著色劑的危害減到最低。

上午：全天候補(bǔ)水維持活力

奮戰(zhàn)在空調(diào)房里的OL，十有八九都是干燥肌，為了不讓皮膚在辦公室環(huán)境的摧殘下變得緊繃、瘙癢、干癟、晦暗。甚至出現(xiàn)蛻皮、干紋等嚴(yán)重脫水現(xiàn)象，保濕工夫自然要做得勤，于是化妝水、精華、乳液、面霜、防曬霜，層層往上疊加，時(shí)刻補(bǔ)水不懈怠，并且一年四季躲在SPF30的超級(jí)防護(hù)罩里，全面保護(hù)嬌嫩肌膚！

你中老了！

保濕&防曬，完美保護(hù)or慢性中毒？

許多保濕品都添加了丙二醇、二乙醇等滲透成分，幫助運(yùn)輸水分，經(jīng)皮膚被人體吸收。但過(guò)量使用丙二醇會(huì)造成紅血蛋白減少，二乙醇則會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)炎或過(guò)敏。同樣不是搽得越多越好的還有防曬霜，且SPF值越大意味著要添加的化學(xué)防曬成分越多，它們會(huì)降低皮膚的免疫力，甚至影響內(nèi)分泌功能。因此最好根據(jù)肌膚狀況，選擇最簡(jiǎn)單的基礎(chǔ)保養(yǎng)品，對(duì)于易敏感、干燥、抵抗力低的肌膚，請(qǐng)選擇無(wú)添加或有機(jī)護(hù)膚品。另外不要長(zhǎng)期使用SPF值高的防曬品，在春季或室內(nèi)使用SPF10-25已經(jīng)足夠。

tios辦公室美容小魔杖在辦公室遇到突發(fā)情況，需要以最完美狀態(tài)出現(xiàn)，如時(shí)間充實(shí)，第一時(shí)間把臉洗干凈，去掉所有彩妝和護(hù)膚品，然后仔細(xì)觀察問(wèn)題出在哪兒。絕大多數(shù)時(shí)候都可用的救急產(chǎn)品是超保濕噴霧，既能在帶妝時(shí)瞬間舒緩肌膚，也能敷在臉上當(dāng)保濕面膜，對(duì)于又懶又忙的OL，真的很方便。 下午：趕走肌膚困境

身體一到下午就有困意襲來(lái)，此時(shí)一個(gè)短短的午休就會(huì)幫我們恢復(fù)精力，而肌膚同樣會(huì)在下午出現(xiàn)困意，那是由于肌膚內(nèi)供氧不足所導(dǎo)致的，

你中毒了！

辦公室是頭號(hào)殺氧元兇在辦公室蹲點(diǎn)至下午，OL都會(huì)有相同感受，整個(gè)人沒(méi)有精神、昏昏欲睡，感覺(jué)皮膚不舒服，特別緊繃。這些現(xiàn)象都是由于辦公室密不透風(fēng)、空氣含氧量低的緣故。另外，除了受工作環(huán)境影響，巨大的工作壓力也讓肌膚透不過(guò)氣來(lái)。因此越來(lái)越多的含氧成分以及補(bǔ)氧新科技被運(yùn)用到護(hù)膚品中，最常見(jiàn)的要數(shù)補(bǔ)氧精華，它可迅速將氧氣、水分及營(yíng)養(yǎng)成分推送到皮膚深層，供給肌膚細(xì)胞直接補(bǔ)氧，使肌膚瞬間提升含氧量。

帶著口紅喝水！

別以為所有彩妝都安全。下午三時(shí)，每到這個(gè)時(shí)候，都會(huì)想去茶水間倒杯咖啡。午飯后補(bǔ)擦的口紅？根本沒(méi)注意，邊做報(bào)表邊繼續(xù)喝……前面提到關(guān)于化妝品中的著色劑，特別是焦油系色素對(duì)身體的危害，而在所有彩妝品中，危害最大的就是口紅了，因?yàn)槟銜?huì)直接把它吃進(jìn)肚子里！而且紅色系的口紅最愛(ài)使用的就是焦油系色素，如果每天涂口紅，并且每天吃一點(diǎn)到身體里，致癌的危險(xiǎn)可比普通護(hù)膚品大得多。因此除非你的口紅屬于“可以吃”的天然有機(jī)彩妝品，否則永遠(yuǎn)不要涂著它去碰任何食物。當(dāng)然，盡量少涂口紅，而用含有少量著色劑的潤(rùn)唇膏代替也是不錯(cuò)的選擇。

OT時(shí)間：舒壓安撫疲憊肌

經(jīng)過(guò)一天的勞累，仍然為了明天開(kāi)會(huì)要用的PPT在辦公室里繼續(xù)努力，殊不知這時(shí)肌膚不僅看起來(lái)黯淡無(wú)光，摸起來(lái)也十分粗糙，不如在凄慘的加班時(shí)刻給自己一個(gè)舒適的按摩，讓疲憊感一掃而光。

你中毒了！

無(wú)處不在的“環(huán)境荷爾蒙”

除了以上這些可以分辨清楚的危機(jī)，有一種無(wú)時(shí)無(wú)刻不在的毒素潛伏在我們的周圍——污染、紫外線、氧化物中的自由基以及季節(jié)溫度的轉(zhuǎn)變所形成的“環(huán)境荷爾蒙”也稱“環(huán)境激素”。作為“外因干擾人體內(nèi)分泌化學(xué)物質(zhì)”的總稱，它們都會(huì)給肌膚帶來(lái)諸多麻煩，千萬(wàn)不要小看它們的殺傷力，趁著休息的間歇找時(shí)間給肌膚放松一下，好好寵愛(ài)它，才能讓肌膚重現(xiàn)光彩。