黃小平
在德國(guó)旅游期間,我發(fā)現(xiàn)一個(gè)奇特的現(xiàn)象:只要有站的機(jī)會(huì),德國(guó)人就不會(huì)坐著。下了飛機(jī),在機(jī)場(chǎng)大廳里,除了個(gè)別特殊崗位外,工作人員基本上都是站著的,哪怕柜臺(tái)再低。
走出機(jī)場(chǎng),我們?nèi)⒂^一所學(xué)校,發(fā)現(xiàn)有一個(gè)教室里的學(xué)生們上課時(shí)居然也站著。長(zhǎng)長(zhǎng)的課桌比一般的要高些,約有胸口那么高,同學(xué)們圍在桌子四周,每人面前有一臺(tái)筆記本電腦,大家在認(rèn)真聽(tīng)老師講課。一問(wèn)才知道,這是專門為胖孩子減肥提供的課程。
德國(guó)的一些大公司,時(shí)下風(fēng)行“站式辦公”,特別是開(kāi)會(huì),大家都站著。講的人站著講,簡(jiǎn)明扼要;聽(tīng)的人站著聽(tīng),注意力十分集中,會(huì)議效果好。一些大公司積極提倡“站式辦公”,并設(shè)有專門的“站式辦公室”。即便是政府機(jī)關(guān),現(xiàn)在也流行“站式辦公”。
不僅如此,在酒吧、餐館、咖啡廳等人群相對(duì)集中的地方,也設(shè)有專門的“站立區(qū)”。在“站立區(qū)”里,只有齊胸高的桌子,沒(méi)有椅子,人們站著喝酒,用餐,聊天,談生意??此麄兊臉幼樱疫@個(gè)老外很著急,兩支煙的時(shí)間都喝不完小半杯紅葡萄酒。
在我們中國(guó),一般人是不喜歡站著的。為什么到了德國(guó),“站”就成了一道風(fēng)景呢?后來(lái),在一位華僑那里,我找到了答案。德國(guó)人篤信專家的研究成果:如果一個(gè)人每天站立的時(shí)間平均為5小時(shí),消耗掉的能量是坐著的3倍?!罢尽笔且环N效果明顯的減肥方式,適當(dāng)?shù)卣玖ⅲ瑢?duì)關(guān)節(jié)病、呼吸疾病、糖尿病、胃病等都有較好的預(yù)防和治療效果。