M.J.瑞安

我的一個(gè)朋友去希臘參加一場(chǎng)賽事，他乘坐的飛機(jī)在紐約延誤了8個(gè)小時(shí)，在此期間與他同行的旅客都到處閑逛、抱怨，只有一位瘦小的80歲高齡的希臘女士在這8個(gè)小時(shí)里坐著沒(méi)動(dòng)，“非常平靜……沒(méi)表現(xiàn)出一點(diǎn)沮喪的樣子”。

他們上飛機(jī)后，這位女士就坐在我的朋友對(duì)面。“她沖我微笑，依然不抱怨，不躁動(dòng)不安——就只是坐在同一個(gè)地方，臉上帶著同樣滿(mǎn)足的表情?！彼麄冏詈笤谙ＥD著陸時(shí)，已經(jīng)離出發(fā)時(shí)間過(guò)去了22個(gè)小時(shí)，而她見(jiàn)到來(lái)接她的人時(shí)，“笑容可掬、精力充沛，十分開(kāi)心的樣子”。

“直到今天，”我的朋友說(shuō)，過(guò)了20年，“每當(dāng)我碰到類(lèi)似的延誤，我都會(huì)想起那位瘦小的黑衣希臘女士，我提醒自己要進(jìn)入并保持平和的心境?！?/p>

那位身著黑衣的女士知道一個(gè)我們很多人早已忘記的事實(shí)——我們生活中大多數(shù)時(shí)候需要等待，我們可以選擇快樂(lè)地等或是痛苦地熬。

今天大多數(shù)人都覺(jué)得等待代表著某個(gè)機(jī)構(gòu)有某種缺陷，不是正常的生活狀態(tài)。但人類(lèi)總得等——等好的天氣去種莊稼、等待通過(guò)機(jī)場(chǎng)的安檢……

研究表明，普通人一年要花11天的時(shí)間排隊(duì)，這還不算在車(chē)?yán)?、飛機(jī)上、用語(yǔ)音郵件和別人說(shuō)話的時(shí)間?？萍疾⒉粫?huì)減少我們等待的時(shí)間，它只是改變我們等待的內(nèi)容。

研究者指出，雖然一些系統(tǒng)能改進(jìn)，等待卻永遠(yuǎn)不可能完全從我們生活中剔除。我們?cè)绞墙邮苓@個(gè)事實(shí)，像那位希臘女士一樣，我們就會(huì)越快樂(lè)。

生活的一部分就是等待。

（劉宏元摘自《耐心的能量：慢生活的智慧》科學(xué)出版社 ）