金緯

耐受性肌膚雖然有著令人羨慕的種種優(yōu)勢，但是角質(zhì)層容易偏厚的確也是不爭的事實，而且厚重的角質(zhì)還會分泌過多油脂，讓肌膚看起來更黯黃不通透，同時保養(yǎng)品的功效也難以發(fā)揮，上妝也變得困難重重，所以對于耐受型肌膚尤為需要關(guān)注一下角質(zhì)護理的問題，從根本解決這些保養(yǎng)難點！

正確認(rèn)識去角質(zhì)潔面

過去很多人都認(rèn)為去角質(zhì)潔面就是磨砂膏，因此很多人都在磨砂顆粒上下功夫。特別是一些打著植物類護膚旗號的保養(yǎng)品推出磨砂潔面時，大多會以天然植物殼作為賣點，仿佛天然的就是安全的。其實真正對肌膚安全有效的磨砂潔面，其含有的顆粒反而不是天然成分，而是人工合成的塑料粒子。因為這種粒子形態(tài)穩(wěn)定，且沒有尖銳的邊緣，能夠以最溫和的方式來達到最大化的去角質(zhì)效果，這是植物殼和天然礦石都難以做到的。

另外，目前還有一種可溶解的去角質(zhì)顆粒成分，大多以巖鹽包裹薄膜而融于去角質(zhì)產(chǎn)品中，在使用這類去角質(zhì)產(chǎn)品時，最好在干燥環(huán)境下使用，為的是避免過多水分加速產(chǎn)品溶解而降低與肌膚接觸時間，讓去角質(zhì)功效降低。

混合型肌膚其實是最常見的肌膚類型，一般狀態(tài)都是T區(qū)油膩而U取略顯干燥敏感，在換季的時候這種情況特別明顯。對于混合型肌膚來說，全臉去角質(zhì)顯然不合適，但是如果同時使用兩種去角質(zhì)產(chǎn)品又讓人感到有些繁瑣，如何既精簡又高效地完成角質(zhì)護理工作的確是個難點。

敏感肌膚雖然角質(zhì)層比常人薄，但是并非就意味著不需要角質(zhì)護理，相反敏感肌膚同樣存在著角質(zhì)代謝累積的問題。也有去角質(zhì)、強韌角質(zhì)層的需求，只不過在選擇產(chǎn)品以及護理方式方法上要更加注意留心，對成分以及使用頻率等細(xì)節(jié)方面多加留意，才能達到你所期待的效果。

酵素絲毫不神秘

很多人都聽過甚至吃過酵素，可能有些大牌保養(yǎng)品還是以酵素作為主打成分，可是真要問起什么是酵素，估計大家也都支支吾吾回答不出。其實酵素就是我們俗稱的酶，是蛋白質(zhì)的一種，用在保養(yǎng)品中的水解蛋白酵素就可以有效軟化角質(zhì)，使老廢角質(zhì)變得松動易脫落，而且這種酵素其分子量相當(dāng)巨大，幾乎有1萬道爾頓，所以也不用擔(dān)心它深入肌膚內(nèi)部刺激真皮層，對于敏感肌膚來說這種角質(zhì)護理成分相當(dāng)溫和，并由于它并非強硬的物理去角質(zhì)法，而是加速肌膚細(xì)胞的新陳代謝，因此這幾年來成為眾多品牌研究的方向。

酵素面膜安全為上

雖然酵素面膜作為軟化角質(zhì)、調(diào)理肌膚的產(chǎn)品非常溫和，但是對于敏感肌膚來說還是在使用前做好貼布測試，以防萬一為好。因為即使產(chǎn)品通過過敏測試，也不能保證對所有人都100%安全。

掌握好去角質(zhì)頻率

普通人一般去角質(zhì)周期以14天或以上為好，因為角質(zhì)層的代謝是整個皮膚代謝時間的一半。而作為敏感肌來說，其表皮層較薄，角質(zhì)層往往也不健全，因此老廢角質(zhì)的堆積可能往往需要更長時間，所以，對于敏感肌膚來說，去角質(zhì)頻率一個月一次已是極限。

角質(zhì)也要做美容加減法

當(dāng)然對于敏感肌來說，除了去角質(zhì)外，為角質(zhì)增加必要的養(yǎng)護成分也是角質(zhì)管理的重要步驟。諸如通過增加神經(jīng)酰胺來使得角質(zhì)層更具有保水力，增加一些煙酰胺能夠緩解皮膚因為皮膚薄缺少皮脂腺分泌油脂而帶來的干燥感，增加維生素C起到幫助細(xì)胞抗氧化，減少皮膚老化的風(fēng)險。

讓硬水變軟水的小秘密！

很多人雖然看中保養(yǎng)品，但是對于天天接觸肌膚的水質(zhì)卻毫不留心，我國大部分地區(qū)其實使用的基本都是硬水，北方地區(qū)尤甚。而硬水對于皮膚雖然短期內(nèi)看不到過多傷害，但是久而久之就會造成角質(zhì)發(fā)干發(fā)硬、粗糙變黃的問題，甚至有時候讓潔面膏起泡都變得非常困難。除了使用價格不菲的軟水機來改善這一問題外，還可以通過在浴缸、臉盆里加入入浴劑來讓硬水變軟，同時入浴劑中一些藥用成分還能有效改善肌膚角質(zhì)，讓皮膚更光滑細(xì)膩。

溫度對于角質(zhì)的意義

肌膚最適宜的溫度一般都在16度至20度之間，這個時候不僅空氣內(nèi)濕度適中，同時這個溫度也不會讓角質(zhì)層過多分泌油脂，對于肌膚有著莫大好處。不過畢竟人們不可能永遠(yuǎn)生活在恒溫恒濕環(huán)境中，因此為自己置備一臺蒸臉器就能有效模擬這種環(huán)境，時不時給皮膚體驗一下這種優(yōu)待，既能讓角質(zhì)層充盈水分，更能放松肌膚，一舉兩得。

瞬間撫平角質(zhì)粗糙

護膚油除了有著這樣那樣的神奇功效外，其最被人津津樂道的就是對于干燥肌的強大滋潤效果。如果你的角質(zhì)極度干燥，同時又沒有條件使用一整套護膚品慢慢調(diào)養(yǎng)，那么隨身攜帶一瓶護膚油則能一抹改善這種情況，讓角質(zhì)瞬間平滑。

防曬讓角質(zhì)更健康

防曬除了可以減少肌膚黑色素的產(chǎn)生外，對于角質(zhì)層的作用則是能預(yù)防紫外線侵?jǐn)_所產(chǎn)生的角質(zhì)增生，大大降低肌膚內(nèi)對紫外線的過激反應(yīng)，讓角質(zhì)始終處于合理的厚度，自然看起來肌膚更白皙通透，充滿光澤。

利器？不再讓你迷茫！

維生素A酸幫你搞定！

維生素A酸作為經(jīng)典保養(yǎng)成分不僅在醫(yī)學(xué)界被廣泛應(yīng)用于痤瘡、肌膚老化等問題，更在美容領(lǐng)域大放異彩，成為抗老主力軍。但是雖然大家都知道維生素A對保養(yǎng)有利，卻很少有人知道濫用維生素A酸依然會對肌膚造成極大損害，甚至讓肌膚提早衰老，如果你也對維生素A護膚有興趣，那么不妨從這里開始，正確了解維生素A的神奇功效吧。

什么是維生素A酸？

過去維生素A酸一直被認(rèn)為是種維生素，但是現(xiàn)在比較新的看法是，它的作用類似激素！維生素A酸進入皮膚內(nèi)，經(jīng)特定的酶轉(zhuǎn)化為A酸retinoid acid也就是tretinoin，通過結(jié)合細(xì)胞上的六種A酸受體，產(chǎn)生無數(shù)種生理作用，據(jù)估計有數(shù)十種，其中使用在皮膚表面能被證實的有下面這些作用：抗炎癥反應(yīng)，調(diào)節(jié)表皮細(xì)胞的生長分化，促進膠原產(chǎn)生，改善皮脂腺功能，逆轉(zhuǎn)光老化現(xiàn)象，抑制黑色素產(chǎn)生，促進真皮層增厚等等。最開始作為治療痤瘡藥物在美國于70—80年代上市，但是在之后發(fā)現(xiàn)了其抗衰老效果，經(jīng)過多年研究，終于成為第一個被FDA認(rèn)可的抗光老化外用藥物?？梢哉f，維生素A和類固醇激素，是皮膚科藥物的兩大王牌。A酸幾乎對任何表皮分化異常的皮膚疾病都有效果，包括銀屑病，腫瘤，等等，可以想象其應(yīng)用之廣泛，研究之深入。

維生素A酸的自白

可能有些人曾經(jīng)長過大面積的青春痘，這個時候一般醫(yī)生都建議外用維生素A酸軟膏，這種價格便宜但是頗具刺激性的成分，用在痘痘上沒過幾天就會把原本突起的痘痘連根鏟除，可這種成分到底對皮膚好不好呢？它到底是個什么結(jié)構(gòu)呢？別急，讓我們從根源開始探尋維A的奧秘吧。

為什么要用維生素A酸？

用A酸能解決什么？那就是困擾我們的最常見兩大難題：痤瘡和衰老。只要你向任何皮膚科醫(yī)生討論這兩個問題，我想他們肯定會首先想到維生素A酸。因為它具有低投入，高回報的特點。只要你事先仔細(xì)的閱讀了盡量多的有關(guān)維生素A酸的文獻，你完全可以自行設(shè)定A酸療程加入到平時的保養(yǎng)程序中。

另外維生素A酸對于美白也具有一定效果，是常見的美白類藥物，它能夠使角質(zhì)變平滑、細(xì)胞排列更整齊、色素沉淀減少、真皮纖維增厚等作用，所以利用維A酸可以實現(xiàn)的美容效果極其繁多，各人可以按照需求來使用。

維生素A酸的使用注意！

很多情況下好東西并非人人都適合使用，維生素A酸就是其中典型的案例。

首先，許多醫(yī)生和患者的經(jīng)驗表明，在A酸療程的開始時期用少量，兩到三天一次的使用頻率，能夠讓皮膚慢慢接受A酸的強大調(diào)理作用，達到避免副作用的效果，無論你是敏感皮膚還是堅強皮膚，都必須遵循這點。

另外，A酸分脂溶性和水溶性，脂溶性就是在洗臉后等皮膚出油后使用，水溶性就是洗臉后上好爽膚水后直接用，用錯順序效果可會大打折扣。

第三，一般來說用A酸治療痤瘡需要6—12周達到理想的肉眼可見效果，而老化現(xiàn)象需要使用6周以上才能達到視覺可見效果，而真正的真皮結(jié)構(gòu)逆轉(zhuǎn)需要1年！如果你沒有恒心，那還是不要輕易嘗試A酸護膚法。

第四，在使用A酸時候，防曬是更重要的問題，雖然A酸并不會增加皮膚對光的敏感程度，也沒有光毒性，但是因為初期的角質(zhì)變薄，喪失一部分自我防護能力，長期使用的美白效果，黑色素減少也削弱了抵御紫外線能力，同時，某些人在進行A酸療程的時候，幾分鐘暴露在紫外線下就會有一定刺激反映（與紫外線傷害無關(guān)）。所以，使用更強力的防曬是完全有必要的。

究竟是保養(yǎng)神器還是毀容

抗老化、抗氧化就讓 樂平

全面看待A酸衍生物

作為保養(yǎng)品或者化妝品，其本質(zhì)是不允許添加藥品成分，所以我們大多時候所看到的產(chǎn)品內(nèi)容物如果涉及到藥品成分都會以某某衍生物來代替，A酸也不例外。目前化妝品廠家大多樂于在抗老美白保養(yǎng)品中適量加入一些A酸衍生物，比如A醇、A酯、A醛……既滿足了消費者對于A酸效果的渴望，又增加了產(chǎn)品附加值，當(dāng)然在功效上也會有一定程度的加強。不過由于A酸衍生物作用到皮膚上需要通過細(xì)胞層層轉(zhuǎn)化，所以最后的利用率到底高不高，不僅取決于原先成分的添加濃度，更和A酸衍生物的工藝有著密切聯(lián)系。所以大家看到合有A酸成分的保養(yǎng)品時，千萬不要被美麗的廣告口號所迷惑，正經(jīng)查看成分表才是王道。

維生素A酸日用化

對于維生素A酸來說，化妝品牌一直都對它虎視眈眈，因為它具有的強大效果實在太吸引廠商和消費者，同時其廉價的成本和成熟的研發(fā)應(yīng)用，也讓不少品牌對其青睞有加，但是藥用成分日用化，是否能達到相同效果呢？

A酸衍生物的轉(zhuǎn)化迷思

很多保養(yǎng)達人也許對上述知識已經(jīng)有了初步了解，但是很可能依舊會問，到底A醇、A酯、A醛其關(guān)系到底是怎樣的？不同的衍生物形態(tài)對于最終效果差別是否真的很大？哪個成分才是性價比之王？其實單單從理論層面看，維生素A衍生物首先要變成A酯，之后經(jīng)過轉(zhuǎn)化變成A醇，再由A醇變成A醛，最后A醛才會成為A酸被皮膚吸收利用，所以就衍生物轉(zhuǎn)化率來看A醛是最當(dāng)仁不讓的首選。不過由于A醛是Avène集團的專利成分，別家無法使用，所以其他品牌會通過添加A醇來獲得類似的效果。

挑選含有A酸衍生物保養(yǎng)品的要訣！

1.不要盲目選購高濃度A酸衍生物保養(yǎng)品，雖然各種數(shù)據(jù)和效果看起來比較誘人，但是實際上未必就適合你的肌膚，抗老途徑很多，A酸衍生物只是其中一條罷了。

2.看成分表排位，雖然有些號稱添加了A酸衍生物的保養(yǎng)品，但是添加量可能比香精還靠后，純粹屬于為了成分表好看而作秀的行為。

3.如果全套保養(yǎng)品都含有A酸衍生物成分，那么最好不要立即全套使用，先從濃度較低的產(chǎn)品用起，逐漸全部替換，這樣既可以檢驗產(chǎn)品是否對皮膚刺激，也能最大限度節(jié)約開支。

4.不要過早使用A酸衍生物產(chǎn)品，這不僅會影響本身正常代謝的肌膚機能，還會讓你陷入防曬、修護等一系列復(fù)雜的保養(yǎng)程序當(dāng)中不得解脫。