張小滿

雖然可以只用美貌便能獲得許多，但秦嵐卻用自己的努力展現(xiàn)出另外一種狀態(tài)，她并不在意成功，她在意的是對于“自我”的堅持。這個擁有美貌與智慧的女子，在五光十色的世界中找到了初心，并保持。

柔軟的身軀里是我堅定的靈魂

北方姑娘，大氣爽朗，無論外表看起來怎么溫婉俊俏，骨子里卻是無比堅定強大。成為“瓊瑤女郎”后一夜成名，《王的盛宴》、《南京！南京！》等作品中又展現(xiàn)了純熟演技，加上出色的外表和好個性，不僅吸引了無數(shù)觀眾，更俘獲了才子導(dǎo)演陸川的心。對秦嵐來說，“萬眾矚目”、“大紅大紫”不是能不能，而在于她想不想。但無論光環(huán)多閃耀，她卻始終保持平靜和低調(diào)，這本身就是一種堅定，內(nèi)心強大的女子才能一路向前，不被外在所影響，清楚知道自己想要什么，然后去做?！皥猿肿鲎约?，”秦嵐說，“這是我對自己的要求?！?/p>

外表溫柔甜美的秦嵐其實是個典型的北方女孩，爽朗大氣，內(nèi)在很大女人。對于自己的人生從來不會思慮太多，清楚知道自己的目標(biāo)，那就夠了。接下來，該工作就工作，該休息就休息，無論忙碌或閑暇，都是生活的某種狀態(tài)，用心感受，體會生活帶來的各種滋味，對她來說，這個過程本身就是一種享受。

很多年來，秦嵐的外表好像一直都沒有變，始終保持青春的容顏，長發(fā)自然而健康，穿著白色的衣衫，看起來干凈而美好。我們問她保持年輕的秘訣，她說自己非常貪戀自由和快樂，喜歡旅游，喜歡聽從內(nèi)心感受，她身體里隨性和灑脫的因子讓她活的很自在很放松，所以除了需要挑戰(zhàn)新角色外，她沒有太多壓力積聚。也許正因為如此，她的外貌才能始終保持青春。

形成自我魅力的女人才是永恒的美齡女

當(dāng)然，除了內(nèi)在心態(tài)的原因，外在保養(yǎng)也是不可或缺的原因。秦嵐說她雖然男孩子氣，但護膚也絕不會馬虎，工作無論多晚，她回家后一定會仔細卸妝，然后做一個面膜。日常的護膚步驟是：潔面、爽膚、護理、面霜、防曬，每一步都很重要。對于面部五官中，秦嵐覺得魚尾紋和法令紋是最容易顯老的地方，所以要加倍呵護。她會選擇水分充足、油性較低的眼貼類產(chǎn)品來祛除魚尾紋。對待法令紋的話，除了每日護理，還要配合專門的按摩手法：用雙手的食指和中指并攏，緊貼著法令紋線，由鼻翼兩端至嘴唇下方沿順時針方向做環(huán)形按摩。

我們由衷的贊嘆她是我們心目中的“美齡女”，她卻笑著說她并不怕老，因為每個女人的外表都會被時間打敗，但內(nèi)在的智慧才是永恒的，始終心存感恩之情，過健康的生活，不斷進取和完善，便會成為一個有自我魅力的女人，這樣的女人，才是真正的“美齡女”，秦嵐說她想和讀者們一起努力做到。