朱洪生 （長(zhǎng)江大學(xué)體育學(xué)院，湖北 荊州434023）

終身體育是現(xiàn)代體育的一種新思潮［1］?！度窠∩碛?jì)劃綱要》中指出：“要對(duì)學(xué)生進(jìn)行終身體育教育，培養(yǎng)學(xué)生的體育鍛煉意識(shí)、技能和習(xí)慣”。因此，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)是現(xiàn)代體育教育的重要任務(wù)［2－4］。為此，筆者以長(zhǎng)江大學(xué)為例，對(duì)大學(xué)生體育意識(shí)與體育行為進(jìn)行了調(diào)查研究，以便為高校體育教學(xué)提供參考。

1 研究對(duì)象和方法

1.1 研究對(duì)象

以長(zhǎng)江大學(xué)在校大學(xué)二年級(jí)至大學(xué)四年級(jí)本科生共596人為研究對(duì)象，其中男生361人，占60.52%；女生235人，占39.48%。

1.2 研究方法

1）問(wèn)卷調(diào)查法 發(fā)放問(wèn)卷596份，回收問(wèn)卷592份，回收率為99.33%，具有較好的信度和效度。

2）文獻(xiàn)資料法 利用網(wǎng)絡(luò)和圖書館查閱大量有關(guān)體育意識(shí)和體育行為的文獻(xiàn)。

3）數(shù)理統(tǒng)計(jì)法 用Excel對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行處理。

2 結(jié)果分析

2.1 大學(xué)生對(duì)體育鍛煉作用的認(rèn)識(shí)

大學(xué)生對(duì)體育鍛煉作用的認(rèn)識(shí)調(diào)查表如表1所示。由表1可知，絕大多數(shù)大學(xué)生認(rèn)為體育鍛煉對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)健康具有重要作用。此外，大多數(shù)大學(xué)生認(rèn)為體育鍛煉對(duì)預(yù)防疾病、調(diào)節(jié)情緒和促進(jìn)人際交往具有重要或比較重要的作用，說(shuō)明大學(xué)生對(duì)體育鍛煉的作用都有較深刻的認(rèn)識(shí)。

表1 大學(xué)生對(duì)體育鍛煉作用的認(rèn)識(shí)調(diào)查表

2.2 大學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的動(dòng)機(jī)

大學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的動(dòng)機(jī)調(diào)查表如表2所示。從表2可以看出，大多數(shù)大學(xué)生進(jìn)行體育價(jià)值的動(dòng)機(jī)是為了增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病，有部分大學(xué)生認(rèn)為體育鍛煉的目的是 “緩解壓力、促進(jìn)心理健康”，這可能是與目前大學(xué)生的學(xué)習(xí)和就業(yè)壓力較大、需要通過(guò)體育鍛煉來(lái)緩解心理壓力有關(guān)。此外，還有部分大學(xué)生認(rèn)為體育鍛煉的目的是休閑娛樂(lè)和促進(jìn)人際交往。總之，大學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的動(dòng)機(jī)呈現(xiàn)多樣化的特點(diǎn)。

表2 大學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的動(dòng)機(jī)調(diào)查表

2.3 大學(xué)生體育鍛煉狀況

長(zhǎng)江大學(xué)學(xué)生體育鍛煉狀況調(diào)查表如表3所示。由表3可知，男生中每周鍛煉2次以上的比例為75.18，女生的比例為11.96%，在周鍛煉次數(shù)上男生明顯好于女生，尤其是將近1／3的女生基本不鍛煉，實(shí)在令人擔(dān)憂。在每次鍛煉時(shí)間上，有81.56%男生達(dá)到30min以上，而女生的比例僅為63.35%，其原因是男生主要從事球類運(yùn)動(dòng)，一般耗時(shí)較長(zhǎng)；女生一般進(jìn)行跑步運(yùn)動(dòng)，一般用時(shí)較短。此外，調(diào)查表明大學(xué)生喜歡的體育鍛煉項(xiàng)目上排名靠前的依次是乒乓球、羽毛球、籃球和跑步。讓人稍感意外的是跑步項(xiàng)目位列其中，因?yàn)閷W(xué)生平時(shí)在上體育課時(shí)一般對(duì)跑步會(huì)產(chǎn)生畏懼感，尤其是在進(jìn)行1000m （男）和800m （女）測(cè)試跑時(shí)。究其原因，可能是因?yàn)榕懿巾?xiàng)目對(duì)場(chǎng)地和器材的要求低，簡(jiǎn)單易行，況且課余進(jìn)行跑步，沒(méi)有時(shí)間和距離的限制，因而不會(huì)產(chǎn)生心理壓力。

表3 長(zhǎng)江大學(xué)學(xué)生體育鍛煉狀況調(diào)查表

3 影響大學(xué)生體育意識(shí)和行為的因素

3.1 受傳統(tǒng)觀念的影響

在我國(guó)的中小學(xué)教育中，由于面臨巨大升學(xué)壓力，很多學(xué)生形成了體育課不重要的觀念。受這種心理慣性的影響，當(dāng)升入大學(xué)后很多學(xué)生也不重視體育課程的學(xué)習(xí)。例如，有些學(xué)生在上體育課時(shí)心不在焉；當(dāng)其他課程和體育課發(fā)生沖突時(shí)，往往許多學(xué)生往往選擇放棄體育課而上其他課程。

3.2 體育課程教學(xué)理念落后

我國(guó)高校體育課程進(jìn)行了多年改革，取得了豐碩的成果，但也存在許多問(wèn)題，如在教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法和課程結(jié)構(gòu)等方面還存在許多過(guò)時(shí)陳舊的內(nèi)容，這嚴(yán)重影響了體育課程的教學(xué)效果。

3.3 受主觀認(rèn)識(shí)和生活環(huán)境的影響

大學(xué)生正處在身心發(fā)育的成熟期，身體各項(xiàng)機(jī)能穩(wěn)定，自認(rèn)為身體健康，不必進(jìn)行體育鍛煉。另外，現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)游戲盛行，雖然可以豐富學(xué)生的業(yè)余生活，但很多大學(xué)生過(guò)分迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲，為此消耗了大量的業(yè)余時(shí)間，導(dǎo)致他們沒(méi)有時(shí)間參與體育鍛煉。

4 相關(guān)建議

（1）高校體育教學(xué)中應(yīng)以 “終身體育”思想為目標(biāo)，改變傳統(tǒng)的教學(xué)模式，注重培養(yǎng)參與體育鍛煉的興趣。此外，應(yīng)加強(qiáng)體育理論課的教學(xué)，使學(xué)生了解相關(guān)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基本理論，從而形成穩(wěn)定的價(jià)值取向。同時(shí)，應(yīng)積極調(diào)整體育課程的課時(shí)結(jié)構(gòu)，以便引導(dǎo)高年級(jí)學(xué)生持續(xù)進(jìn)行體育鍛煉。

（2）加強(qiáng)學(xué)生課余體育鍛煉的指導(dǎo)。高校每周一次體育課對(duì)學(xué)生的鍛煉效果是有限的，因而課余的體育鍛煉對(duì)學(xué)生則顯得非常重要。為此，應(yīng)完善高校體育俱樂(lè)部建設(shè)，加強(qiáng)體育教師與體育俱樂(lè)部的聯(lián)系，舉辦各種體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的講座和比賽活動(dòng)，使更多的人參與到體育活動(dòng)中來(lái)，最終使大學(xué)生每天能夠自覺(jué)進(jìn)行體育鍛煉。

（3）加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè)。社會(huì)在發(fā)展，大學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的需求也在不斷變化，教師只有不斷地學(xué)習(xí)，才能更好地指導(dǎo)學(xué)生從事相應(yīng)體育鍛煉活動(dòng)。因此，應(yīng)充分發(fā)揮骨干教師對(duì)年輕教師的傳、幫、帶的作用，并分期、分批組織教師外出進(jìn)修學(xué)習(xí)，以提高教師的理論知識(shí)水平和技術(shù)水平，這樣可以更好地從事教學(xué)活動(dòng)。

（4）加強(qiáng)體育設(shè)施建設(shè)。應(yīng)因地制宜，充分挖掘各種潛能，在體育基礎(chǔ)設(shè)施的建設(shè)上加大資金投入。如可以通過(guò) “學(xué)校、社會(huì)、大學(xué)生三方投資并共同受益”的原則來(lái)更新體育設(shè)施，也可以通過(guò)向社會(huì)開(kāi)放高校體育場(chǎng)館來(lái)籌集體育設(shè)施建設(shè)資金并提高場(chǎng)館利用率。此外，要建立嚴(yán)格的規(guī)章制度，營(yíng)造積極參與鍛煉、崇尚健康的校園文化氛圍。

［1］周全 .關(guān)于體育意識(shí)意蘊(yùn)的解讀 ［J］.成都體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2006，32（6）：9－11.

［2］李勇 .對(duì)大學(xué)生體育意識(shí)與行為的調(diào)查研 ［J］.武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2004，38（4）：170－171.

［3］張娜 .沈陽(yáng)市普通高校大學(xué)生體育意識(shí)的調(diào)查研究 ［J］.沈陽(yáng)體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2007，26（4）：43－46.

［4］聶東風(fēng)，王家彬.8所重點(diǎn)大學(xué)學(xué)生健康的體育意識(shí)與行為傾向研究 ［J］.北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2005，28（4）：476－478.