人活一世，有的人成了面子，有的人成了里子，面子要干凈，里子工作疲憊不能寫到面子上，面子在外談笑風(fēng)生的時候里子可能在勤加補水。別說護膚六十四手了，你一手也看不到！開玩笑的，看在你骨骼驚奇、天賦異稟的份上Coco大人會將畢生所學(xué)傳授于你。當(dāng)今職場，男士同樣需要內(nèi)外兼修，對于面子工程的態(tài)度：寧可一思進，莫在一思停。

修煉天時

春季，空氣干燥，紫外線增強，保濕成為重中之重，而保濕產(chǎn)品中，保濕面膜是最快見效的，由于生活環(huán)境的變差，無論女士或者男士，都是需要好好的來對你的“面子”。

修煉時間

大多數(shù)面膜是15-20分鐘，但還是要以面膜本身的說明時間為準(zhǔn)，使用前一定要仔細(xì)看好說明，敷太久不僅達不到補水的效果，而且反而會吸走皮膚的水分。一般面膜的正常使用頻率在一周3-5次左右。

修煉秘方

Coco大人教你：如果你是需要對某種效果的加強，例如美白，可以在第一周連敷7天面膜，然后從第二周起，再每周敷2-3次即可。面膜不要天天做，這樣容易導(dǎo)致營養(yǎng)過剩，就像補品，也都不建議天天喝！另外，Coco大人再次提醒：夜晚是皮膚美容的“黃金時間”，此時的皮膚細(xì)胞更加活躍，代謝能力更強，可以令面膜或是其他保養(yǎng)品的美容精華更充分地發(fā)揮功效，使膚質(zhì)獲得更大提升。因此夜間是做面膜的最佳選擇。

招術(shù)秘笈

口訣：一念既出，萬山無阻。緊貼皮膚與空氣隔離

無論是無紡布、泥狀還是膏狀面膜，與其他護膚品最顯著的區(qū)別在于，營養(yǎng)成分與皮膚緊密貼合，并與外界空氣隔離。皮膚細(xì)胞被暫時密封在一層營養(yǎng)膜下，密封環(huán)境防止了水分及營養(yǎng)物質(zhì)地流失，各種膜內(nèi)成分逐步地滲入皮膚角質(zhì)層，皮膚細(xì)胞可以貪婪的吮吸所需養(yǎng)。

口訣：面膜之道，在于無聲勝有聲。溫暖的面膜環(huán)境提高了營養(yǎng)物的吸收

在密封的環(huán)境中，溫度自然會有所提高，面膜如同默不作聲的為皮膚蓋上一層“小棉被”。溫暖的環(huán)境令毛細(xì)血管慢慢擴張，營養(yǎng)物質(zhì)自然容易滲透，同時加速了皮膚深層的血液微循環(huán)，還增加了細(xì)胞的代謝，再加之30分鐘的覆蓋時間，皮膚怎能不有所改變？

口訣：朗心自有一雙手。隔山隔水護膚來。如果你熬通宵，只有咖啡和面膜能救你

若你常莫名其妙被周圍人親切慰問：“近日身體可好？”“善能飯否？”估計是臉上出問題了。無論你是通宵工作疲憊不堪，酒膩子天天水腫，皮膚底子再高高不過天，資質(zhì)再厚厚不過地，都應(yīng)該讓面膜出手幫你。因為面膜最強悍的功效就是即時地、明顯地解決問題，迅速為出狀況的臉提供所需的營養(yǎng)，狠準(zhǔn)穩(wěn)滲透進厚臉皮，替你扛起平事兒的責(zé)任。護膚要講究火候，火候不到，眾口難調(diào)，火候過了，事情就焦！

口訣：念念不忘，必有回想，敷十分鐘面膜，壓住三天起干皮

要知道，面膜中的精華成分，一般都是日常護膚品的好幾倍，現(xiàn)在好多面膜甚至含有媲美一整瓶精華的營養(yǎng)成分。相比較每天洗完臉再拍水再抹油的程序，敷一次面膜的效果，要高出許多倍。通過十分鐘滲透到皮膚里，都可以提供長達幾天的能量。

口訣：面膜如登山，一步一重天。在具備了密封及溫?zé)岬奶鞎r地利環(huán)境下，吸收力倍增

在具備了密封及溫?zé)岬奶鞎r地利環(huán)境下，面膜中的營養(yǎng)成分才能快速地、最大量地滲透到皮膚的角質(zhì)層，同時被皮膚吸收。當(dāng)然，敷面膜前還要仔細(xì)清潔臉部，將一天的污垢進行初步清理，否則，溫?zé)峒懊芊獾沫h(huán)境可能會起到相反作用，吮吸了營養(yǎng)也進一步吮吸了污漬。

口訣：一袋面膜，一口氣?？俊凹訙刈饔谩卑衙變?nèi)的油脂、污垢和化學(xué)污染物等“吸”出來

清潔面膜就是靠“加溫作用”把毛孔內(nèi)的油脂、污垢和化學(xué)污染物等“吸”出來；控油面膜則會把分泌過多的油脂清除，如果你的皮膚油脂分泌旺盛或是愛長痘痘，經(jīng)常敷清潔或者控油面膜，可以有效地控制痘痘的生長；保濕面膜更是在這樣的溫?zé)岘h(huán)境下令水分快速滲入。

招術(shù)修煉武器

1、屈臣氏watsons燕窩絲炫水潤/細(xì)白面膜5片裝

江湖交易：￥99元

武器特點：全新燕窩絲炫系列添加燕窩提取物及水解蠶絲等美白煥膚成分，舒緩肌膚，瑩亮膚色，令朋膚水潤亮白，絲般柔滑，綻現(xiàn)明亮光澤。

2、屈臣氏橄欖凝護面膜

江湖交易：￥89元

武器特點：采用桉樹植物纖維膜材質(zhì)，輕薄親膚，貼合度高，能有效呵護肌膚。蘊含地中海進口橄欖油，添加蘆薈精華、海藻糖、透明質(zhì)酸鈉等成分，平衡油脂，同時令肌膚柔滑，水潤亮澤。

3、屈臣氏水果乳酪面膜

江湖交易：￥59.9元/件（8個）

武器特點：水果乳酪面膜，植物系的溫潤作風(fēng)，在舒緩朋膚緊張狀況的同時還能為朋膚提供安全天然的美麗因子，一直是我的心頭好。眾所周知，草莓的美白嫩膚，葡萄的抗氧化、奇異果的補水保濕和木瓜的去黃亮膚在水果美容界有口皆碑。屈臣氏此次借助草莓、葡萄、奇異果和木瓜等水果中的天然美膚因子，針對大家關(guān)注的美白、緊致、補水和提亮膚色等問題，新推出了系列水果乳酪面膜，讓人充滿期待。

4、Estee lauder雅詩蘭黛水漾舒緩保濕面膜

江湖交易：￥527元

武器特點：敷上舒緩面膜，盡情放松，休憩，任肌膚沉浸于Spa般豐盈呵護中。僅僅十分鐘內(nèi)，幼紋和皺紋竟悄然淡化，嬌膚更顯柔嫩，青春，光采熠熠。濕潤舒爽的面膜百分百妥帖肌膚，立即注入充沛水分，舒緩調(diào)理，清新提神，持久鎖住水分不流失。獨蘊紅茶及黃瓜精華的植物配方，更能充分鎮(zhèn)定你的肌呋。

5、La Met海藍之謎保濕面膜

江湖交易：￥2722元

武器特點：肌膚猶如經(jīng)歷奢華的頂級SPA護理，立即被注入充沛水分，重?zé)贻p光采。只需8分鐘，干燥的肌膚即刻舒展開來，肌膚由內(nèi)回復(fù)潤澤、飽滿、細(xì)滑，明顯呈現(xiàn)彈性十足的健康光采。

6、矯韻詩恒潤保濕面膜

江湖交易：￥360元

武器特點：這款舒緩面膜便能讓干燥、缺水的肌膚回復(fù)理想的保濕平衡狀態(tài)?？ㄋ綐淦ぽ腿榕竽w注入并鎖住水分，撫平細(xì)紋，重新展現(xiàn)柔軟細(xì)嫩的膚質(zhì)。花楸樹花苞精華可促進微循環(huán)，增強細(xì)胞重新散發(fā)健康的光澤。

7、Kiehs科顏氏白泥緊致面膜

江湖交易：￥260元

武器特點：幫助肌膚凈化及排毒。白泥以能去除細(xì)菌，這種泥土廣為人知的效用為清除細(xì)菌，排毒及去除多余的油脂。對于消減會堵塞口加大毛孔的已死亡細(xì)胞也相當(dāng)有效。高效保濕、刺激血液循環(huán)、幫助愈合、抗發(fā)炎、具有修復(fù)功能。

武功招數(shù)

第一步：

潔面后，撕開包裝取出面膜并展開。

第二步：

把面膜朝臉部貼上撫平，如有另一層保護薄膜的話，再揭下另一層纖維薄膜。

第三步：

敷15-20分鐘后將面膜取下，將剩余精華液輔以輕柔按摩至全部吸收。（如是需水洗面膜的話，按摩吸收后，用清水洗凈。）

江湖名人傳授武功秘籍

許添武功秘籍：

其實，肌膚不分性別，只分中性干性油性三大類。當(dāng)然，更多的人是這些類型的混合，稱為混合性肌膚。而混合性的肌膚照顧不好，會很容易變成敏感性。

到了春天，男人的肌膚會呈現(xiàn)一個外干內(nèi)油或者外油內(nèi)油的狀況。其實，不管是干還是油，都是缺水！

很多人會問，干是缺水好理解，油為什么也是缺水呢？

其實，萬事萬物講究平衡。肌膚的水油平衡也是身體健康平衡的一種。油多了，其實就是水少了。所以油多的男孩子，千萬不要經(jīng)常使用吸油面紙，因為外力強加的去油，會讓大腦誤以為油分泌的還不夠，會分泌更多的油，你要做的是補水。用水來平衡你的油。

補水有很多種，選擇一只好的噴霧可以讓你即時補充水分。而自己私下在家可以偷偷做做功課，敷面膜就是最好的選擇。

面膜早晚敷都可以。早上敷完再進行日常保養(yǎng)，一天容光煥發(fā)。

晚上敷完去睡覺，也可以增加細(xì)胞修護的原料。

秘籍配方：

各大品牌都出補水保濕面膜，而在這里面最重要的是要看成分。

以補水來說，什么成分最合適呢？大家熟知的甘油，尿素，其實都可以保濕。植物里面的蘆薈提取物，海藻提取物，還有霍霍巴油，甜杏仁油等也是保濕圣品，而近幾年熱門的玻尿酸尿囊素膠原蛋白也都是成了各大品牌使用最多的成分。當(dāng)然，價格有高有低，和品牌的定位，成分萃取的來源、技術(shù)、純度都有關(guān)系。

而經(jīng)常在面膜中使用的成分玻尿酸，膠原蛋白以及海藻也都是需要消費者聰明了解的成分。

A玻尿酸：又叫透明質(zhì)酸，但它并非酸類，而是一種黏多醣，性質(zhì)溫和無刺激。有非常強的吸水能力，能吸收高過自身數(shù)倍的水分，達到保濕效果。

玻尿酸原本就存在于人體肌膚內(nèi)，但是處在真皮層，是大分子，所以我們一般擦的保養(yǎng)品級的玻尿酸和微整形注射用大分子玻尿酸可不是一回事哦！不過，在注射完玻尿酸之后，如果表皮補水做得好，也能減緩體內(nèi)玻尿酸的流失速度，保持肌膚彈性。玻尿酸面膜使用技巧：玻尿酸要在水分充足的環(huán)境中使用效果會更好。因此在使用玻尿酸面膜之前，用保濕噴霧在臉上噴濕再敷，敷的過程中如果感覺蒸發(fā)過快可以隨時用噴霧補充。

B膠原蛋白：膠原蛋白又是很多人會誤解的一個成分。它其實普遍存在于人體的皮膚、組織、血管和骨骼當(dāng)中，目前已知的膠原蛋白就有二十多種。而作用于保養(yǎng)品的膠原蛋白和口服的膠原蛋白也不是一碼事。外用的膠原蛋白主要成分也是保濕，不會起到讓你的肌膚彈起來的作用，因為你肌膚塌陷的原因是真皮層膠原蛋白的流失，不要被騙了哦！

通常，水解小分子膠原蛋白和肌膚的質(zhì)蛋白有相似的氨基酸結(jié)構(gòu)，親膚性比較強，因此可以保持角質(zhì)層水分，改善皮膚細(xì)胞生存環(huán)境。因此，用來保濕也是一個很好的選擇。

膠原蛋白面膜使用技巧：因為蛋白兼具修護的功能，所以可以在晚上睡覺前使用哦。

C海藻：海藻除了保濕之外，修護是它更厲害的地方。所以某大品牌一瓶海藻精華就要好幾千塊是有道理的。海藻是世界上最古老的植物之一，而且越生長在深海的海藻，營養(yǎng)成分越多。試想，在暗無天日的深海，植物無法進行光合作用，可是海藻還能生長的那么茁壯，可見它自身修護能力有多么強大。海藻提取黏多糖體能促進新陳代謝、保濕、軟化肌膚、抗炎、抗自由基、黏藻素有保溫和柔軟肌膚的作用；海藻中還有可以促進新陳代謝的鋅；可以消炎鎮(zhèn)靜的硫元素，同時還具有調(diào)節(jié)皮脂分泌量的功能。

海藻面膜使用技巧：海藻面膜非常適合男性比較粗糙，愛出油，愛長痤瘡以及臉上常常會有一些小傷口的肌膚。但是既然選擇了昂貴的海藻成分，我們就要用對，如果找到一瓶顏色翠綠或者味道特別芳香以及價錢特別便宜的，那就要看看是不是忽悠你的。好的海藻成分價格不會便宜哦！

許添

中國第一“消費高手”時尚生活理念引領(lǐng)者時尚生活類節(jié)目制作人、主持人。早年因撰寫內(nèi)地版《康熙來了》廣受關(guān)注，并擔(dān)任光線傳媒節(jié)目總監(jiān)。廣泛涉獵美容保養(yǎng)、健康養(yǎng)生、時尚潮流、美食家居、旅游出行、理財消費等多個領(lǐng)域。因獨特身份和氣質(zhì)被譽為內(nèi)地蔡康永，又因商業(yè)模式類似而被譽為男版小李靜。

欄目掌門人Coco大人對話中國第一“消費高手”，時尚生活理念引領(lǐng)者許添，讓許添傳受一些獨家秘籍給我們，幫我們能更快、更有效地修煉成功。