文/楊 維 金忠陽

主動擒拿是近身實戰(zhàn)的最佳武器，它針對人體各部關節(jié)的活動規(guī)律，通過一定的技術動作，作用在對方身體某關節(jié)的位置上，使之受制而束手就擒。

一、攜腕

我突然從對方背后貼近其右側，左手迅速抓握其右手腕，右手拍摟其右肘關節(jié)；隨即左臂屈肘上抬，左手拇指卡住其腕關節(jié)，四指用力向下壓扣其手指；然后將其右臂夾制在我左腋下，使其屈肘扣腕而受制。如果只是用左手托抓其右手腕，同時用右手拍壓其右腕；隨即右臂上抬，用左臂于腋下將其右臂夾住，也可換成兩手一起扣壓其右手腕（圖1～5）。

二、卷腕

當我和對方相對行走時，我迅速以右手反抓對方右腕，左手順勢用力卷折其右腕，同時，身體向右后轉體使對方手腕受制（圖6～9）。

三、壓臂

當我和對方相對行走時，我迅速將右臂插入其左腋下；隨即猛力向上再向下挑壓，同時身體左轉并前俯，右肘上抬，右手扣抓其左肩鎖骨窩處，左手配合抓住其左小臂擰壓（圖10～14）。

四、別臂

當我與對方相對行走時，我迅速以左手抓住其右腕，右臂用力上挑其右肘窩；隨即右臂內旋翻扣，別壓其右臂，右手扣抓其右鎖骨窩處，左手用力向前推壓其右手或右手腕，同時身體配合向右擰轉并前俯（圖15～19）。

五、鏟膝鎖喉

我突然從背后接近對方，先以左手抓其手腕；然后以右腳鏟擊對方右膝窩，同時右臂從左向右夾住其頸部咽喉處，左手向后帶拉，使其左肘關節(jié)貼靠于自己左髖關節(jié)處，身體向左側擰轉以做配合（圖20～24）。

六、別臂按頭

我突然從對方背后以雙臂插入對方腋下，并將雙手置于對方頭后，十指用力扣緊下壓，上體直立，兩臂伸直上抬（圖25～28）。

七、扼臂

當我與對方相對行走時，用雙手抓住對方右手腕猛力將其臂用力向后上方抬舉，同時將身體貼近對方身并向右轉體；隨即用右手扣壓其右肘關節(jié)（圖29～32）。

八、背后鎖喉

當我突然從對方背后接近時，左手拍壓其后腦，同時用右小臂從右側橫切其頸部。切入時右小臂要猛擊對方喉部（圖33～35）。