“醫(yī)生，我嘴巴張不開了，吃飯時好痛哦！”楊麗是重慶一家銷售公司的統(tǒng)計文員，為了能在周末和朋友一起外出去城市周邊旅行，上星期五，她在辦公室加班到凌晨兩點半，才做好上月的統(tǒng)計報表。可早上一覺醒來，她發(fā)現(xiàn)嘴角兩側(cè)又干又癢，還長了兩粒紅色的小皰，漱口時嘴巴都不敢張大……

“這兩天我都沒有勇氣照鏡子，吃飯都痛苦呀！”楊麗看到自己在鏡子中的窘模樣，頓時就覺得沒臉見人，哪里還敢外出？

專家提醒：

口角炎不是“上火”

最初，楊麗認為自己喜歡吃火鍋，出現(xiàn)嘴唇干燥、口角發(fā)紅發(fā)癢的情況，是吃火鍋“上火”引起的，可吃了幾次清火片也不見好轉(zhuǎn)。于是，楊麗戴著口罩來到了第三軍醫(yī)大學新橋醫(yī)院急診科門診。

新橋醫(yī)院急診科副主任醫(yī)師郭中杰說，楊麗患上了口角炎。原因首先是重慶冬季陰冷干燥，楊麗又長時間在密閉的空調(diào)環(huán)境中工作，很容易誘發(fā)口角炎。

其次，楊麗喜歡吃辛辣食物，吃多了辛辣火鍋或其他刺激性的食物，也容易引發(fā)口角炎。

冬季干冷的氣候，會使嘴唇、口角周圍皮膚黏膜干裂，周圍的病菌乘虛而入造成感染，引起口角炎?？诖礁闪褧r，若習慣性地用舌頭去舔，更容易使口角干裂。另外，若從膳食中攝取的維生素減少，造成體內(nèi)B族維生素缺乏，還會導致B族維生素缺乏性口角炎的發(fā)生。

郭主任對記者說，營養(yǎng)不良性口角炎在營養(yǎng)缺乏和B族維生素缺乏者中常有發(fā)生，以后者最常見。最初表現(xiàn)為口角發(fā)紅、發(fā)癢，接著上皮脫落，形成糜爛、浸漬或裂痕，張嘴時拉裂而易出血，吃飯說話等都受到影響。此病并非是人們所說“上火”。

吃豆米飯可預(yù)防口角炎

如果得了口角炎，郭主任建議調(diào)整作息時間，多補充富含B族維生素的食物，比如瘦肉、牛奶、豆制品、胡蘿卜、新鮮綠葉蔬菜。若有必要，可服用復合維生素B。

郭主任提醒，日常生活中，為了防止B族維生素流失，米不要過度淘洗，蔬菜要先洗后切，切后盡快下鍋，炒菜時可稍加點醋。

郭主任還推薦了3個治療口角炎“秘方”：

首先要克服偏食的習慣。要注意在飲食中多攝取含B族維生素豐富的食物，比如涼拌蔬菜，隔三差五吃一頓混合著黃豆、黑豆、綠豆等各種豆類的豆米飯，午飯和晚飯間再加些水果；此外要多喝水，以利體內(nèi)毒素快速排出。

其次要注意口腔清潔?？诮前l(fā)炎易干裂不適，引起疼痛，可在口角處涂些香油、軟膏之類，保持濕潤；也可局部涂冰硼散或云南白藥。如已經(jīng)糜爛發(fā)炎，可用1%的龍膽紫藥水在患處涂兩次。經(jīng)過這些簡單的治療，絕大多數(shù)口角炎能很快治愈。

再次，如果出現(xiàn)口角干裂、發(fā)癢的癥狀，不要用舌頭去舔它。雖然這樣可以暫時使嘴唇和口角區(qū)感到濕潤舒服，但唾液會很快蒸發(fā)，不但不能解決干燥的問題，還會將唾液中的微生物帶至裂口中，引起細菌感染，加重口角的炎癥。