干燥會(huì)引起多種皮膚病

進(jìn)入秋冬兩季，就開(kāi)始了干燥主旋律。但你知道干燥會(huì)引起多種疾病嗎？中醫(yī)認(rèn)為，“燥”為秋季主氣，亦為六淫致病因素之一，會(huì)出現(xiàn)口鼻、皮膚干燥等情況。所以，秋季也是皮膚病高發(fā)的一個(gè)季節(jié)：皮膚表面上的水分減少，皮脂分泌跟著減少，使皮膚變得干燥，容易出現(xiàn)皸裂、脫屑、瘙癢、皺紋加重等情況。特別是老年人，更容易出現(xiàn)老年性皮膚瘙癢癥，魚(yú)鱗病、銀屑病癥狀加重，而且換季時(shí)氣溫變化大，易導(dǎo)致人的免疫功能下降，容易感染細(xì)菌、真菌或者病毒，易患丘疹性蕁麻疹、帶狀皰疹等皮膚病。

皮膚瘙癢癥是秋冬季最常見(jiàn)的皮膚病，分為全身性瘙癢和局部性瘙癢兩種。全身性瘙癢常為陣發(fā)性，尤以夜間為重；局部性瘙癢發(fā)生于身體的某一部位，稱(chēng)之為“癢點(diǎn)”，其原因可能為神經(jīng)官能癥的表現(xiàn)之一，也可能是內(nèi)臟疾病在皮膚的一個(gè)早期表現(xiàn)。

對(duì)于患有這種瘙癢癥，且每逢換季時(shí)病情較重的患者，建議在換季時(shí)做好預(yù)防措施：盡量不要食用魚(yú)、蝦、酒、辣椒以及香燥食物，以免加重病情；盡量少接觸含有化學(xué)成分的物品，如洗衣粉；皮膚瘙癢時(shí)，切忌過(guò)度抓撓或用開(kāi)水燙洗，可擦一些藥膏或服用一些抗過(guò)敏藥物；平時(shí)少用肥皂洗手，注意滋潤(rùn)皮膚。

蜂蜜+豬油，可治干裂

“是不是多洗澡就可以給皮膚補(bǔ)水？”不少患者認(rèn)為皮膚干燥后，利用洗澡甚至是泡澡可以讓皮膚“喝上水”。殊不知，這樣反而容易雪上加霜。洗澡之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚變得更加干燥了。這是因?yàn)槿梭w皮膚表面有一層保護(hù)性的脂膜，洗澡會(huì)把皮膚中的水分和油脂帶走，只會(huì)越洗越干。洗澡后，在還沒(méi)擦干身體前，應(yīng)該立即抹一些潤(rùn)膚露，防止因過(guò)度干燥而導(dǎo)致皮膚皸裂。不要使用夏天留下的護(hù)膚品，應(yīng)該用保濕效果好、適合秋冬季節(jié)的護(hù)膚品。洗臉最好使用中性的洗面奶，洗臉?biāo)疁貞?yīng)在20攝氏度左右，水太燙會(huì)影響到皮膚角質(zhì)層；水溫過(guò)涼，皮膚受到刺激，也會(huì)加重干燥。

有人問(wèn)：到了秋冬季，即使抹了潤(rùn)膚露，身體有些部位（如腳后跟）照樣會(huì)開(kāi)裂，該怎么辦？在此筆者給大家提供了一個(gè)“秘方”：將蜂蜜加入豬油中，然后蒸一下，涂在干裂的地方，再用保鮮膜裹住，8～12小時(shí)后再解開(kāi)。隔一天照此法做一次，直到干裂部位好轉(zhuǎn)。

秋冬季皮膚的養(yǎng)生原則是養(yǎng)陰清熱、潤(rùn)燥止癢，可食用青菜、梨子、蘋(píng)果、香蕉、葡萄、銀耳等水果和蔬菜，也可用蓮子、山藥、扁豆、百合、沙參、玉竹、枸杞子等益氣養(yǎng)陰的食材煮粥；盡量避免食用魚(yú)、蝦、蟹、辣椒等易過(guò)敏或刺激的食物，不喝濃茶、咖啡。

平時(shí)要多喝水，若感覺(jué)到渴的時(shí)候才喝，就意味著身體已經(jīng)缺水，皮膚的水分也會(huì)相應(yīng)減少。此外，秋季應(yīng)注意保暖，適度鍛煉以加快血液循環(huán)，促進(jìn)皮脂腺分泌皮脂，也可防止皮膚干燥。在防曬方面，秋季的紫外線不如夏季強(qiáng)烈，但若外出時(shí)間較長(zhǎng)，仍然要使用SPF值在15的防曬霜。

干燥綜合征與干燥天氣無(wú)關(guān)

“我除了皮膚干燥外，還口干、眼干等，有人說(shuō)我患了干燥綜合征，這也是秋冬季干燥天氣引起的嗎？”面對(duì)這樣的詢(xún)問(wèn)，醫(yī)生給了一個(gè)否定的答案。干燥綜合征是一種以侵犯淚腺、唾液腺等外分泌腺體為主的慢性自身免疫性疾病。主要表現(xiàn)為干燥性角膜結(jié)膜炎、口腔干燥癥，或伴類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等其他風(fēng)濕性疾病。90%以上的患者為女性，多發(fā)于40歲以上女性。

干燥綜合征可以單獨(dú)存在，亦可出現(xiàn)在其他自身免疫疾病中。病變常累及肺、肝、腎、胃腸、皮膚、關(guān)節(jié)及淋巴等，疾病初期易被忽略，早期治療非常關(guān)鍵。該病發(fā)病無(wú)明顯季節(jié)性，不過(guò)秋冬季時(shí)，患者皮膚干燥的癥狀更加明顯。目前，國(guó)內(nèi)外現(xiàn)代醫(yī)學(xué)無(wú)有效治療藥物，只能對(duì)癥處理，如眼干用人工淚液、口干用人工唾液等。