国产日韩欧美一区二区三区三州_亚洲少妇熟女av_久久久久亚洲av国产精品_波多野结衣网站一区二区_亚洲欧美色片在线91_国产亚洲精品精品国产优播av_日本一区二区三区波多野结衣 _久久国产av不卡

?

五年級(jí)校園定向跑教學(xué)設(shè)計(jì)

2013-12-29 00:00:00劉勇
體育教學(xué) 2013年1期

一、設(shè)計(jì)理念

本教學(xué)設(shè)計(jì)以“健康第一”為指導(dǎo)思想,采用“校園定向跑”的方式,根據(jù)學(xué)情,簡(jiǎn)化規(guī)則,讓學(xué)生在各種定向跑活動(dòng)中去探索、實(shí)踐、反復(fù)學(xué)練,從而感受積極參與定向跑活動(dòng)帶來(lái)快樂(lè)的同時(shí)掌握定向跑的相關(guān)知識(shí)技能,并促進(jìn)耐力素質(zhì)的提高。

二、教材分析

校園定向跑是一項(xiàng)新興的體育項(xiàng)目,是人體在氧氣充足的情況下,以中小強(qiáng)度用較長(zhǎng)的時(shí)間跑完較長(zhǎng)的距離,發(fā)展耐久力的一項(xiàng)周期運(yùn)動(dòng),它既要求一定的速度,又要求能跑持久,并要具備一定的定向知識(shí),它簡(jiǎn)單易行、鍛煉價(jià)值高,經(jīng)常進(jìn)行此項(xiàng)運(yùn)動(dòng),它能有效地增強(qiáng)學(xué)生心肺系統(tǒng)的機(jī)能和提高身體有氧代謝能力,并發(fā)展學(xué)生的空間思維能力。對(duì)于五年級(jí)的學(xué)生來(lái)說(shuō),就是讓學(xué)生在積極參與各種定向跑游戲的氛圍中,忘卻疲勞或推遲疲勞的出現(xiàn),從而獲得奔跑的動(dòng)作體驗(yàn)和一般耐力的發(fā)展與提高。

三、學(xué)情分析

五年級(jí)的學(xué)生通過(guò)水平一二的學(xué)習(xí),已具備了一定的基本運(yùn)動(dòng)能力和一定的獨(dú)立思考、判斷能力,但注意力還是不能長(zhǎng)時(shí)間集中,意志力也較薄弱。他們喜歡游戲,在水平二階段對(duì)定向跑和耐久跑已有了初步的了解和認(rèn)識(shí),但對(duì)耐久跑和定向跑之間的關(guān)系及定向跑和耐久跑對(duì)鍛煉身體的作用還不能夠真正地理解。

四、教學(xué)資源

空地一塊、標(biāo)志物12個(gè)、自制地圖12張、自制色卡若干。

蓬莱市| 来安县| 兴仁县| 甘孜| 房产| 尚义县| 塘沽区| 马山县| 大丰市| 南岸区| 新乐市| 高青县| 时尚| 磐安县| 神木县| 东宁县| 临沂市| 平罗县| 尚志市| 阿拉善盟| 泸定县| 鄂托克旗| 抚顺县| 马公市| 宁晋县| 彭阳县| 株洲市| 阜南县| 中西区| 宜川县| 昌邑市| 称多县| 兴业县| 漳平市| 长武县| 焦作市| 剑河县| 辽源市| 陆河县| 三台县| 永顺县|