母親今年93歲了，雖然一生吃了很多苦，受了很多累，卻耳不聾，眼不花，背不駝，是我們村里的第一壽星。那么，母親的長壽之道是什么呢？

首先應(yīng)該是與人為善。母親在處理鄰里家庭關(guān)系上信奉“和為貴，善為美”的原則，從不計(jì)較恩怨得失。從我記事起，左鄰右舍的一些婦人，常為芝麻大點(diǎn)的事而打罵，扯著嗓子，從村東罵到村西，傷神又傷心?？晌覐臎]見過母親對誰紅過臉，更不用說吵架罵人了。有時(shí)我和別家的小孩吵嘴打架，母親總是先將我責(zé)罵一番，寧可把過錯(cuò)攬過來也不愿把事態(tài)擴(kuò)大。見她一副息事寧人的態(tài)度，原本可能升級的矛盾也就被巧妙地化解了。當(dāng)然，鄰居有事，母親從來都是不辭辛苦地加以援手。有一年冬天，鄰居家本來打算腌咸菜，可兒媳早產(chǎn)了，他們急著趕到城里去照顧，母親就把這事攬?jiān)谧约荷砩希α艘徽?，幫他們把所有的菜都弄好，自己的手卻凍裂了。

這么一個(gè)與世無爭、心胸開朗、以善養(yǎng)心的母親，她能不長壽嗎？

母親的長壽還應(yīng)該歸功于其飲食習(xí)慣。從舊社會(huì)到新中國，再到改革開放新時(shí)代，母親見證了近百年的歷史變遷，無論是受苦受難、缺吃少穿，還是今天的小康生活，她都是粗茶淡飯，隨遇而安。如今生活富裕，她仍然離不開紅薯、玉米、南瓜等食物，對大魚大肉敬而遠(yuǎn)之。到了晚年，母親每日的食譜中都有一樣不可缺少的傳統(tǒng)面食，叫“鍋出溜”，就是將面粉摻兩個(gè)雞蛋，兌水?dāng)嚢璩擅婧瑢⒚婧乖跓裏岬腻伒咨?，?dāng)面糊煎成半熟起泡時(shí)，加少量水煮熟。這種面食，味鮮可口，既營養(yǎng)又易消化。

熱愛勞動(dòng)也是母親獲得健康的一個(gè)重要因素。母親年輕時(shí)，莊稼活是把好手，犁田耙地，打場曬糧，興修水利，樣樣沖鋒在前。記得剛實(shí)行家庭聯(lián)產(chǎn)承包責(zé)任制那年，家中喜獲豐收，母親高興得不顧60多歲的年紀(jì)，親自上陣玩了一把揚(yáng)場表演，那眼神，那身影，每招每式都瀟灑自如?，F(xiàn)在，母親還不時(shí)地下田干活，種點(diǎn)蔬菜，趕雞放羊，看護(hù)莊稼。母親說，這是鍛煉的好機(jī)會(huì)。去年她種的南瓜，一下子結(jié)了30多個(gè)，又圓又大，十分喜人，我們?nèi)易阕阆碛昧税肽辍?/p>

母親不識字，也沒有太多用腦的地方，唯一的健腦娛樂活動(dòng)，就是和村里老人打牌。她們打那種叫“雀紙牌”，比點(diǎn)大小即可，兩人也能玩，三人也能耍。有時(shí)他們還會(huì)帶上幾毛錢作為“賭資”，以增強(qiáng)參與的積極性。母親的牌友們很精于算計(jì)，每盤牌輸贏了多少都很計(jì)較，倒是母親大大咧咧，裝糊涂，時(shí)常讓他們占點(diǎn)小便宜。

去年春節(jié)，我們將母親接到城里居住，剛來時(shí)，她對那些高樓大廈、車水馬龍還覺得新鮮，可不到半個(gè)月，她就開始說頭暈，報(bào)怨一天到晚像關(guān)在籠子里一樣，也沒有人說說話，打打牌，非鬧著回鄉(xiāng)下去。我理解母親的心情，就把她送回老家。過些天，我打電話詢問母親，頭還暈嗎？她在電話那頭爽朗地笑了：“不暈了，一打牌就好了！”