冬季是肺氣腫等呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié)。除有氣短、咳嗽、咳痰等癥狀之外，肺氣腫患者還會(huì)出現(xiàn)身心乏力、食欲減退、呼吸困難等癥狀，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。那么，肺氣腫患者應(yīng)該如何做好預(yù)防，安全過冬呢？

預(yù)防感冒 患者在室內(nèi)室外都要注重保暖，同時(shí)要避免由于室內(nèi)外過大溫差而引起感冒。一旦感覺不適，應(yīng)立即治療，不要抱著“小病，過幾天自己就會(huì)好”的心態(tài)，以免加重病情。

遠(yuǎn)離空氣污染 如今的空氣污染越來越嚴(yán)重，工業(yè)排放、汽車尾氣等，即便是早晨也不一定是一天之中空氣最清新的時(shí)候了。而對(duì)于肺氣腫的病患來說干凈的空氣環(huán)境很重要，應(yīng)該 保持居家或工作環(huán)境的空氣潔凈，少去公共場(chǎng)所等空氣混濁的地方，切勿使用噴霧劑。

少食易脹氣的食物 患有肺氣腫的患者在日常飲食中應(yīng)避免一些易脹氣的食物，如豆類、紅薯、韭菜等，因?yàn)檫@些食物會(huì)使腹部膨脹而影響呼吸。盡量吃些少咀嚼的食物，如粥、蒸魚、蔬菜湯等。同時(shí)在飲食比例中，生的新鮮蔬菜需占50%。

喝果蔬汁清腸 肺氣腫患者平日里可常飲用蔬果汁，如胡蘿卜汁、芹菜汁、菠菜汁、蘋果汁、梨汁等，不僅能補(bǔ)充營養(yǎng)，潤肺止咳，還能清洗腸胃，排出毒素。