專家提醒：冬季，心腦血管病已進(jìn)入了發(fā)病的高峰期，此類疾病患者平時(shí)更應(yīng)注意加強(qiáng)自我保健和防范，不宜過(guò)早晨練、進(jìn)補(bǔ)要適度、心態(tài)要平衡和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)等都有助于預(yù)防心腦血管疾病，冬季一定要保持血壓平穩(wěn)，防止血壓突然升高，使原來(lái)硬化脆弱的小動(dòng)脈因承受不了強(qiáng)大的內(nèi)壓而被“引爆”，發(fā)生腦出血。

銀杏，植物界的“大熊貓”

銀杏樹，又名白果樹、長(zhǎng)青樹、夫妻樹、公孫樹，存活幾千年依舊枝繁葉茂，是冰川世紀(jì)遺留下來(lái)的珍貴樹種。銀杏樹又名白果樹，也是我國(guó)的瑰寶，珍稀可貴，被譽(yù)為地球的“長(zhǎng)壽樹”、“活化石”。銀杏葉中含有天然活性黃酮及苦內(nèi)酯等與人體健康有益的多種成分，具有溶解膽固醇，擴(kuò)張血管的作用，對(duì)改善腦功能障礙、動(dòng)脈硬化、高血壓、血脂異常、眩暈、耳鳴、頭痛、老年性癡呆、記憶力減退等有明顯效果。其防病、治病和保健的價(jià)值在明代《本草綱目》中早有記載。我國(guó)2000年版《中國(guó)藥典》中對(duì)銀杏葉的功效說(shuō)明為：斂肺，平喘，活血化淤，止痛。用于肺虛咳喘；冠心病，心絞痛，血脂異常。

經(jīng)心腦血管疾病患者多年冬季飲用證明：冬季飲用銀杏茶可明顯降低血清膽固醇、甘油三脂和低密度血脂蛋白，減少體內(nèi)貯存脂肪的作用。對(duì)于高血壓、血脂異常和冠心病等心腦血管系統(tǒng)疾病患者常期飲用有良好的功效，也是預(yù)防治療老年癡呆的理想飲品。是目前世界公認(rèn)的治、防心腦血管疾病最理想的藥物成份。我國(guó)科學(xué)院植物所等單位用銀杏葉研制出舒血寧針劑，經(jīng)試驗(yàn)對(duì)冠心病、心絞痛、腦血管疾病有一定的療效。但是，如果想長(zhǎng)期防治心腦血管疾病，打針是很難堅(jiān)持的，于是人們將銀杏葉制成銀杏茶以方便服用。

冬季，心腦血管疾病高發(fā)危險(xiǎn)期

冬季氣溫逐漸降低，人體新陳代謝緩慢，心腦血管病人身體受冷空氣刺激，血管驟然收縮，易導(dǎo)致血管阻塞，血流供應(yīng)中斷，血液流通受阻，使血管內(nèi)的毒性物質(zhì)不易排出，從而誘發(fā)心腦血管疾病的發(fā)作和復(fù)發(fā)。是心腦血管病人的“多事之時(shí)”。此時(shí)更須積極預(yù)防。尤其是每年的11月到來(lái)年的4月，是一年中心腦血管病猝死高峰的月份。因?yàn)轶E冷，血壓會(huì)突然升高，使原來(lái)硬化脆弱的小動(dòng)脈因承受不了強(qiáng)大的內(nèi)壓而被“引爆”，發(fā)生腦出血；因?yàn)檎Ш寡吼こ磉€來(lái)不及自我調(diào)節(jié)，血液便在粗糙、細(xì)小的動(dòng)脈內(nèi)流速減緩，容易形成小的血栓，造成腦血管堵塞或心肌梗塞。

冬季常喝銀杏茶，可減少心腦血管疾病的發(fā)作

銀杏茶是利用銀杏葉采取先進(jìn)技術(shù)生產(chǎn)而成。首先，銀杏葉內(nèi)含有豐富的黃酮及雙黃酮類化合物，主要作用就是軟化血管，降低人體血液中膽固醇含量，可以有效地防止動(dòng)脈硬化的發(fā)生，對(duì)中老年人輕微活動(dòng)后體力不支、心跳加快、胸口痛疼、頭昏眼花等有顯著改善作用；其次，通過(guò)增加血管彈性而降低血壓，有較好的降血壓功效；第三，長(zhǎng)期服用銀杏茶可以消除血管壁上的沉積物，改善血液流變性，提高紅細(xì)胞的變形能力，降低血液黏稠度，達(dá)到調(diào)節(jié)血脂的作用，可以很好地預(yù)防和治療腦梗死等系列心腦血管疾病。</