異味讓我不敢張口交朋友

我是一名大一學(xué)生，大城市人生地不熟，不太愛(ài)和同學(xué)打交道。一次同學(xué)找我聊天，我發(fā)現(xiàn)她時(shí)不時(shí)捂鼻子，就很敏感，覺(jué)得自己嘴里有異味。從那以后我每天刷三次牙，但同學(xué)們還是遠(yuǎn)離我。我去醫(yī)院檢查，說(shuō)是沒(méi)有問(wèn)題，但自己就一直想著嘴里有異味，不敢說(shuō)話，不敢和人打交道，我是有心理疾病嗎？ 廊坊讀者：雪雁

蕙君：雪雁，能理解你此刻心中的不安。你這種情況持續(xù)多久了？能否回憶起同學(xué)找你聊天時(shí)她的身體是否異樣？比如感冒，鼻子不通氣？也回憶一下自己當(dāng)時(shí)是否有不舒服？因?yàn)樯眢w的原因也可能產(chǎn)生暫時(shí)的異味。要相信醫(yī)院的診斷，或許這只是你初到大城市不自信的一種恐慌。

至于你覺(jué)得同學(xué)們遠(yuǎn)離了你，我建議你仔細(xì)想想，是你為了避免與同學(xué)接觸遠(yuǎn)離了同學(xué)？還是同學(xué)遠(yuǎn)離了你？這就像相對(duì)運(yùn)動(dòng)，當(dāng)同學(xué)們依然站在原地，你向后慢慢退的時(shí)候，如果你以自己為參照物，認(rèn)為自己是不動(dòng)的，那么此時(shí)就好像是同學(xué)在退了。就像人坐在車(chē)?yán)?，認(rèn)為車(chē)和自己不動(dòng)的，而樹(shù)在極速的向后跑一樣。打開(kāi)心扉，相信你的大學(xué)時(shí)光一定會(huì)很精彩。

愛(ài)我為什么不能給我承諾？

我和男朋友感情很好，但因?yàn)槲夷赣H殘疾，他家人強(qiáng)烈反對(duì)。對(duì)此，男朋友的態(tài)度很模糊。我說(shuō)分手，他就不同意說(shuō)要爭(zhēng)取；我說(shuō)結(jié)婚，他就支支吾吾一拖再拖。我感覺(jué)他一邊在敷衍他家人，一邊又在敷衍我，每天和我嘻嘻哈哈的，提到關(guān)鍵問(wèn)題就回避，我真不知道我男朋友究竟在想些什么？鞍山讀者：季涵

蕙君：季涵，看完你的敘述，似乎感覺(jué)到你內(nèi)心的忐忑，你其實(shí)擔(dān)心的不是他家人的反對(duì)，而是男友的態(tài)度，所以很希望對(duì)方能給你一個(gè)堅(jiān)定的答復(fù)，讓你能夠心安，能夠?qū)@份感情有一個(gè)堅(jiān)持的理由，是這樣的嗎？

建議你暫時(shí)不去逼問(wèn)，把要求承諾先放一邊，取而代之的是把你自己的心情，你的想法真誠(chéng)的表達(dá)給對(duì)方，給對(duì)方一個(gè)冷靜思考的時(shí)間和空間，然后再看看對(duì)方是如何回復(fù)你，再?zèng)Q定下一步怎么走。因?yàn)楝F(xiàn)在你每次詢問(wèn)激起的都是對(duì)方的煩躁，對(duì)方越煩躁就越難理智的體會(huì)你的心情。不如靜靜把心情傳遞給對(duì)方，讓對(duì)方感受你的忐忑，或許會(huì)引起更積極地心理反饋。祝你幸福！

被仇恨焚燒的我好痛苦

我是個(gè)生活在仇恨中的人。3年前，我的閨蜜搶走了我的老公，母親也因我被忘恩負(fù)義的老公拋棄，突發(fā)心梗離開(kāi)人世。時(shí)間根本無(wú)法化解我對(duì)這一對(duì)狗男女的仇恨，仇恨一直刻在我心中，讓我無(wú)法自拔。我很想過(guò)正常的生活，但仇恨一直在我腦海回旋，好痛苦。佛山讀者：妍妍

蕙君：妍妍，能理解你內(nèi)心的傷痛，這種傷痛對(duì)你的生活影響很大，讓你看不到前面的陽(yáng)光。過(guò)去的傷害的確是不幸的，但也許并不完全是壞事，它至少讓你及早看清了一個(gè)不負(fù)責(zé)任的男人，你還有大把的時(shí)光讓你擦亮眼睛重新尋找幸福。如果你能看到你遭遇的“壞事”對(duì)人生也有積極的一面，可能就不會(huì)再有如此強(qiáng)烈的恨了。

仇恨作為一種心理和情緒，傷到的永遠(yuǎn)只會(huì)是自己。比如說(shuō)，你恨張三，恨天氣不好，那么張三仍然是張三，天氣仍然是那個(gè)天氣，唯一受傷害的是自己。允許過(guò)去的存在，接納已經(jīng)發(fā)生的事件，試著站在一個(gè)新的角度，用一種新的思維去重新看待它。相信過(guò)世的母親也希望你能好好的生活，別用別人的錯(cuò)誤懲罰自己，好嗎？相信一切都會(huì)好起來(lái)的！