生活中，打呼嚕和尿床，這兩個(gè)看似風(fēng)馬牛不相及的事，在50歲的周女士身上竟然有了因果關(guān)系。

周女士四年來被尿頻尿急折磨得身心疲憊，她每天尿床，一年365天帶著尿不濕生活。最近她因?yàn)檠恃椎结t(yī)院就診，醫(yī)生詢問病史發(fā)現(xiàn)其患有嚴(yán)重的鼾癥，經(jīng)過治療，周女士的鼾癥好了，高血壓、嗓子干癢的毛病也沒有了。最重要的是手術(shù)當(dāng)天她就告別了用了兩年的尿不濕，也終于不再尿床，輕輕松松地過上幸福的生活。

睡眠缺氧進(jìn)入“半死”狀態(tài)

周女士兩年前開始夜尿頻繁，每晚起夜多達(dá)5至6次。近兩年來，周女士更尷尬了，不僅夜尿增多，還尿失禁，無奈之下，只好用上了尿不濕。

前段時(shí)間，周女士因?yàn)樯ぷ痈砂W到醫(yī)院耳鼻喉科就診。醫(yī)生詳細(xì)詢問病史時(shí)了解到，周女士睡覺時(shí)愛打呼嚕，伴有憋氣，并患有高血壓，建議進(jìn)行睡眠呼吸監(jiān)測。結(jié)果發(fā)現(xiàn)她患有十分嚴(yán)重的呼吸睡眠暫停（鼾癥），她的呼吸每小時(shí)居然暫停了60多次，每次暫停都全身青紫，身體嚴(yán)重缺氧，已經(jīng)是重度低氧血癥，夜間血氧飽和度最低僅為53%，危及生命（正常人應(yīng)在95%以上）。

醫(yī)生懷疑夜尿頻繁甚至尿床都是因鼾癥導(dǎo)致大腦長期缺氧，意識(shí)模糊，全身肌肉松弛而使小便失禁。住院檢查后，醫(yī)生先給周女士實(shí)施呼吸機(jī)治療，每天夜間睡覺時(shí)都戴著便攜式呼吸機(jī)，確保身體正常供氧。之后再實(shí)施手術(shù)治療。手術(shù)后，周女士不但打呼嚕癥狀明顯改善，血壓也穩(wěn)定了，手術(shù)當(dāng)天夜里就不尿床了，尿頻尿急的癥狀也日漸好轉(zhuǎn)。因?yàn)椴挥迷購堊旌粑?，嗓子干癢的癥狀消失了。

鼾聲如雷并不是睡得香

睡眠呼吸暫停綜合征也叫鼾癥，是一種嚴(yán)重妨礙身體健康的睡眠疾病，但人們對(duì)該病知曉率較低，對(duì)其危害更不了解，多數(shù)人都認(rèn)為睡覺打呼嚕是睡得香或者累了。實(shí)際上，輕度打鼾，如酒后、勞累后或睡眠姿勢不當(dāng)打鼾對(duì)人體影響不大，但如果睡眠時(shí)鼾聲很大，打鼾與憋氣交替出現(xiàn)就可能是病態(tài)了。睡眠監(jiān)測是診斷是否患有鼾癥的金標(biāo)準(zhǔn)，通常夜間睡眠每小時(shí)出現(xiàn)5次以上或7小時(shí)的睡眠過程中超過30次憋氣，即可診斷為鼾癥。

打鼾的人猶如生活在高原

一些鼾癥病人在睡夢中最常見的情況是：被人拿刀子追殺（或被猛獸和洪水追趕），正待脫離險(xiǎn)境時(shí)，突然醒來，渾身卻怎么也動(dòng)彈不了，感覺像是走了千萬里路一樣精疲力盡。除了這樣的噩夢，還有的人會(huì)有高聲說夢話、尖叫、不停大幅度地翻身，從床頭翻到床尾。

生活在高原上的人，是因?yàn)榭諝庵醒鹾刻投毖?；然而，患有鼾癥的人，面對(duì)充沛的氧氣卻吸不進(jìn)來，也是缺氧。

鼾癥是多種疾病的基礎(chǔ)因素

醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，正常的打鼾，是勞累后偶爾打，鼾聲均勻一致，醒來后精力充沛。而病態(tài)的打鼾，則表現(xiàn)為鼾聲響亮，鼾聲時(shí)斷時(shí)續(xù)，醒來后精疲力盡，極其疲倦，白天卻嗜睡。打鼾時(shí)由于氣道狹窄，吸不進(jìn)去足夠的氧氣，鼾聲停止時(shí)氣道完全閉合，根本沒有氧氣進(jìn)入。當(dāng)氣道完全閉合時(shí)，大腦皮層就會(huì)放電，叫醒氣道。這樣，夜間大腦根本得不到休息，長期下去，會(huì)引起人體器官的改變。醫(yī)學(xué)界認(rèn)為，鼾癥是導(dǎo)致高血壓、腦卒中、冠心病、腦血管意外的基礎(chǔ)因素。

白天無法控制的嗜睡感

鼾癥最主要的特征是病人白天常常有無法控制的嗜睡感。國外有統(tǒng)計(jì)顯示，大約15%左右的交通事故與司機(jī)嗜睡有關(guān)。此外，鼾癥可直接引發(fā)高血壓、冠心病、腦血管意外，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)睡眠猝死，全球每天約3000例的死亡和鼾癥有關(guān)。醫(yī)生提醒，像周女士這樣身體肥胖、夜間頻繁打呼嚕甚至被呼嚕憋醒、白天嗜睡、服藥控制血壓不理想的，就應(yīng)及時(shí)進(jìn)行睡眠監(jiān)測以診斷是否患有鼾癥。

成人夜尿頻常與呼嚕有關(guān)

臨床中，鼾癥引起尿頻的情況較多見，通常習(xí)慣大聲打呼嚕的人群，只要每晚起夜5至6次，就要注意很可能是鼾癥造成的。

為何打呼嚕與夜間尿頻及尿失禁有關(guān)系呢？鼾癥經(jīng)常會(huì)在睡夢中因?yàn)槿毖醵槐镄眩@種睡睡醒醒的間斷睡眠，不但導(dǎo)致睡眠結(jié)構(gòu)紊亂，間斷性缺氧還會(huì)造成泌尿系統(tǒng)等多個(gè)系統(tǒng)的損害。例如，鼾癥患者由于夜間缺氧，會(huì)使心鈉素分泌增多而使遠(yuǎn)端腎小管、收集管的濃縮功能降低，加上間斷性缺氧使膀胱的括約肌長期處于開放的非正常狀態(tài)，就容易憋不住尿，從而出現(xiàn)尿頻，再加上呼吸暫停時(shí)腹壓增高，也可以導(dǎo)致遺尿。

如果忽視打鼾引起的夜間尿頻，錯(cuò)過最佳治療時(shí)間，天長日久就容易造成對(duì)腎臟的損害，表現(xiàn)為腎小球性蛋白尿或腎病綜合征，加速腎功能的老化。

嚴(yán)重的可誘發(fā)睡眠猝死

醫(yī)生提醒，除有些鼾癥患者會(huì)突出表現(xiàn)為夜間尿頻外，間斷性缺氧還會(huì)影響到體內(nèi)的各種體液和神經(jīng)因素，造成夜間睡眠質(zhì)量下降、內(nèi)分泌失調(diào)、記憶力減退等狀況。伴有心腦血管疾病的鼾癥患者如在睡眠中頻發(fā)呼吸暫停，極易因缺氧誘發(fā)腦梗塞、腦出血和心肌梗死，造成夜間猝死。因此，建議打鼾的中老年人，應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院檢查治療。</