28歲的李小姐，體檢時(shí)查出左乳有兩個(gè)黃豆粒大小的結(jié)節(jié)，沒(méi)有明顯不適，后經(jīng)確診為乳腺增生，她怕此病誘發(fā)乳腺癌，整天憂心忡忡。她的擔(dān)心竟然引起了辦公室其他三位女士的共鳴，因?yàn)樗齻円捕蓟加胁煌潭鹊娜橄僭錾??！盎既橄僭錾娜嗽趺催@么多??？將來(lái)會(huì)不會(huì)發(fā)展成乳腺癌呀？”

乳痛癥屬于生理現(xiàn)象

中國(guó)醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院乳腺外科副主任醫(yī)師姚凡說(shuō)，乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，其發(fā)病率占乳腺疾病的首位。近些年來(lái)該病發(fā)病率呈逐年上升的趨勢(shì)，年齡也越來(lái)越低齡化。據(jù)調(diào)查，約有70%—80%的女性都有不同程度的乳腺增生，多見于25—45歲的女性。

“目前沒(méi)有證據(jù)表明乳腺增生會(huì)進(jìn)一步發(fā)展成乳腺癌?！币︶t(yī)生講解道，乳腺增生主要表現(xiàn)為周期性乳房脹痛，也稱為乳痛癥。多見于20—40歲的婦女，最主要的病因是雌激素的長(zhǎng)期刺激，一般乳腺增生的癥狀與月經(jīng)周期密切相關(guān)。每次月經(jīng)來(lái)潮前幾天，疼痛會(huì)比較明顯，乳房也可能會(huì)同時(shí)出現(xiàn)“腫塊”，而經(jīng)期過(guò)后，疼痛會(huì)隨之消失，“腫塊”會(huì)變軟、變小或消失。這種乳痛癥屬于一種生理現(xiàn)象，不需要治療，更不會(huì)發(fā)生癌變。一般來(lái)說(shuō)，單純的乳腺增生是不需要治療的。但如果乳痛、乳脹等伴隨癥狀嚴(yán)重到影響到了日常生活，可給予一些藥物及物理療法EDbqG5IW2HJ+xIHHH8oETq0FcyxTq3NietBzaet5b3E=的干預(yù)。

增生腫塊與乳腺癌早期易混淆

盡管乳腺增生和乳腺癌沒(méi)有必然聯(lián)系，但兩者均可觸及乳房包塊，那么，如何將它們區(qū)別開呢？姚醫(yī)生指出，乳腺增生的乳房“腫塊”嚴(yán)格意義上講并不是醫(yī)學(xué)上的腫瘤，只是增厚的乳腺腺體，一般質(zhì)地較軟，或中等硬度，多為雙側(cè)多發(fā)，大小不一，可為結(jié)節(jié)狀、片塊狀或顆粒狀，活動(dòng)，與皮膚及周圍組織無(wú)粘連，“腫塊”的大小性狀常隨月經(jīng)周期變化而發(fā)生變化，且“腫塊”一般不會(huì)持續(xù)性增大，好發(fā)于中青年女性；而乳腺癌的乳房腫塊質(zhì)地一般較硬，腫塊大多為單側(cè)單發(fā)，腫塊可呈圓形、卵圓形或不規(guī)則形，一般會(huì)持續(xù)性增大，活動(dòng)度差，可與皮膚及周圍組織發(fā)生粘連，腫塊與月經(jīng)周期無(wú)關(guān)，可在短時(shí)間內(nèi)迅速增大，中老年女性發(fā)病率明顯增加。

“乳腺癌在發(fā)病早期，腫塊不是很大。如病灶在1厘米左右，觸診陰性，很容易誤診為乳腺增生。所以，我建議女性朋友們一定要養(yǎng)成定期檢查乳房的好習(xí)慣，一般每年常規(guī)體檢一次為宜。尤其是患有乳腺增生且超聲下伴有增生結(jié)節(jié)的患者，建議每3-6個(gè)月做一次超聲檢查，每1-2年做一次鉬靶檢查。如果檢查發(fā)現(xiàn)腫塊伴有血流等疑似癌變的信號(hào)，就需要進(jìn)一步做病理組織學(xué)活檢，明確診斷。”姚醫(yī)生說(shuō)。

別濫服“永葆青春”的保健品

“乳腺增生與體內(nèi)雌激素過(guò)高、精神壓力大、心情煩躁以及飲食習(xí)慣等因素密不可分。既然我們已經(jīng)明確了乳腺增生的發(fā)病原因，那么，就知道該如何去規(guī)避了。”姚醫(yī)生指出，首先要保持樂(lè)觀的心態(tài)，不要過(guò)度擔(dān)心。心情好了，卵巢的正常排卵就不會(huì)被壞情緒干擾，雌孕激素的分泌會(huì)維持在比較平衡的狀態(tài)，就可以緩解乳腺增生引起的脹痛等癥狀。其次，飲食盡量清淡，多食綠色、天然食品，少食受激素污染的食物。遵循“低脂高纖”飲食原則，多吃全麥?zhǔn)称?、豆類和蔬菜，增加人體代謝途徑，減少乳腺受到的不良刺激。此外，女性朋友不要濫用含有激素類的保健品。因?yàn)樵谂R床中發(fā)現(xiàn)，不少乳腺癌患者在發(fā)病之前都曾經(jīng)服用過(guò)一些號(hào)稱“永葆青春”的保健品。</