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冬季養(yǎng)藏,眼睛急需“儲(chǔ)冬糧”

2013-12-29 00:00:00劉敏
家庭科學(xué)·新健康 2013年1期

足療、食療、身體理療,養(yǎng)生項(xiàng)目層出不窮,可是我們的眼睛該如何保養(yǎng)?眼膜?眼藥水?這種治標(biāo)不治本的方式已經(jīng)Out了,養(yǎng)護(hù)眼睛根源還是要靠?jī)?nèi)部調(diào)養(yǎng)。

養(yǎng)生,千萬(wàn)別遺忘了眼睛!

眼睛作為我們與外界溝通交流的最重要的器官,千萬(wàn)不能被遺忘!在冬季更要為其增加營(yíng)養(yǎng),儲(chǔ)存能量。冬季寒冷干燥,日照時(shí)間短,人們接受自然光的機(jī)會(huì)大大減少,對(duì)眼睛的健康十分不利,而室內(nèi)的燈光、屏幕等人造光源,含有大量對(duì)眼睛有害的藍(lán)光與輻射,因此眼睛需要更多營(yíng)養(yǎng),抵御和消除藍(lán)光對(duì)眼睛損害,有效避免各種眼病的發(fā)生發(fā)展。

脾胃吸收旺,養(yǎng)眼正當(dāng)時(shí)

冬季寒冷的氣候需要消耗更多的能量,人體的各個(gè)臟器也隨之變的善于收藏,脾胃功能比之前大大增強(qiáng),更有利于營(yíng)養(yǎng)的吸收,這也就是為什么冬天容易變胖。眼睛也是一樣,在冬季多囤積營(yíng)養(yǎng)食糧,眼睛吸收旺盛,明年眼更亮。

眼睛吃不飽,眼病上門(mén)找

我們眼睛最需要的營(yíng)養(yǎng)是什么呢?葉黃素是視網(wǎng)膜和黃斑區(qū)的重要構(gòu)成物質(zhì),更是形成眼球保護(hù)屏障的安保部隊(duì)。失去葉黃素的保護(hù),幾分鐘,眼球就會(huì)布滿細(xì)菌;幾個(gè)小時(shí),眼睛就會(huì)模糊;更久的話,還會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的眼疾。眼病無(wú)小事,一旦發(fā)生黃斑區(qū)和玻璃體的嚴(yán)重?fù)p傷,就很難再逆轉(zhuǎn),常補(bǔ)充葉黃素防患于未然,已經(jīng)有眼病的更要加倍補(bǔ)充。美國(guó)眼科專(zhuān)家建議:成年人應(yīng)該從40歲開(kāi)始就及時(shí)補(bǔ)充葉黃素,預(yù)防眼睛的衰老和病變。

美國(guó)進(jìn)口 愛(ài)眼理性之選!

葉黃素極易氧化,尤其是瓶裝的包裝形式在開(kāi)封后,其余沒(méi)有被吃掉的產(chǎn)品暴露在空氣中,有效成分迅速氧化,選擇這樣的產(chǎn)品吃多少都很難起到保護(hù)眼睛的作用,因此選擇葉黃素產(chǎn)品,一定要綜合考察科技背景和品牌保證,貪圖便宜不僅無(wú)效反而有潛在風(fēng)險(xiǎn)。

美國(guó)醫(yī)藥巨頭企業(yè)Capsugel公司的聯(lián)邦視寶,采用獨(dú)立密封包裝形式,鎖住鮮活葉黃素;采用全球領(lǐng)先充液硬膠囊技術(shù),將源自南美洲萬(wàn)壽菊的無(wú)污染葉黃素和玉黃質(zhì)以液體形式充入硬膠囊中,隔絕氧化。聯(lián)邦視寶以大豆卵磷脂為載體,吸收率提高30倍。好眼神要靠養(yǎng),莫信神奇夸大,遵循科學(xué)規(guī)律,才是理性之選。

眼睛最寶貴,光明更無(wú)價(jià),趕快補(bǔ)充聯(lián)邦視寶。</

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