患有高血壓病的老年患者在冬季常需調(diào)整降壓藥，如果老病號此季到醫(yī)院復查，醫(yī)生普遍會在處方單上加大每次的藥量，而且可能更換藥物。

到了寒冷的日子時，高血壓患者就會有明顯增多，特別是老年患者。而臨床用藥則顯示：冬季降壓藥處方單與夏季產(chǎn)生巨大差別。其實，夏天吃了“管用”的藥不一定冬季還能穩(wěn)住血壓，如果感到不適，要請?？漆t(yī)生調(diào)整降壓藥用量以助安全過冬。

適時調(diào)整冬季降壓藥

鄒老師患有高血壓多年，向來都很準時定量吃降壓藥，血壓一直控制得不錯，但到了冬季寒冷的日子里，她就老覺得頭暈、胸悶，醫(yī)生也曾告訴她目前藥量不足應(yīng)該加量，但她沒遵醫(yī)囑。結(jié)果這兩天氣溫突降，鄒老師夜里發(fā)生異常，送醫(yī)院檢查后確診為急性腦梗塞。鄒老師十分納悶：我十年如一日地吃降壓藥，怎么會“中風”呢？

患有高血壓病的老年患者在冬季常需調(diào)整降壓藥，如果老病號此季到醫(yī)院復查，醫(yī)生普遍會在處方單上加大每次的藥量，而且可能更換藥物。冬季主要是血管受到了“冷縮熱脹”的影響。當天氣變暖，血管就擴張，血壓降下來，所以夏季是患者感受最舒服的季節(jié)；天氣變冷了，血管就會收縮，血管收縮以后，外周阻力增加，血壓就會升高，這時候如果降壓藥量不足患者就會出現(xiàn)頭暈、胸悶等癥狀。所以，夏天調(diào)好的降壓藥物到了冬天可能是不夠的，冬天如不及時調(diào)整藥物，部分患者的血壓會達到危險的數(shù)值。

冬季降壓藥量一般大于夏天

冬季降壓藥調(diào)整的原則主要有以下幾點：根據(jù)血壓水平、靶器官損害、其他伴隨的臨床表現(xiàn)和危險因素綜合調(diào)整降壓藥物；高血壓病人冬季藥量一般要比夏季大；強調(diào)小劑量聯(lián)合降壓，如果某種降壓藥物已達最大劑量，應(yīng)加用另一種降壓藥，而不應(yīng)繼續(xù)增加劑量，以免增加其不良反應(yīng)。同時，降壓藥不要在晚上服用?，F(xiàn)代醫(yī)學上主張血壓高峰到來之前吃降壓藥，使降壓藥起作用的時間正好對準高峰時間。一般白天的血壓較高，因此應(yīng)根據(jù)病人的實際情況，建議患者每天醒來就吃降壓藥。

高血壓患者在冬天服用降壓藥的同時應(yīng)慎用兩類藥。首先是利尿劑，因為冬季市民飲水量相對減少，若大劑量使用利尿劑，人體內(nèi)水分大量流失，容易導致血液高度濃縮，血液黏稠度增加，從而增加中風的風險。其次是鎮(zhèn)靜劑，許多患者血壓升高時，常伴有精神緊張，需使用鎮(zhèn)靜劑輔助治療，但若使用大量或強效鎮(zhèn)靜劑，如氯丙嗪、水合氯醛等，會使血壓短時間內(nèi)急劇下降，從而誘發(fā)中風。

自行增大藥量易誘發(fā)中風

自詡“久病成醫(yī)”的陳先生自己做主適當加大了降壓藥每次的藥量，用于冬季減壓。結(jié)果于清晨突然中風。血壓突然降得過猛或過低，導致嚴重后果的情況時有發(fā)生。通常，人的血壓在夜間明顯下降，特別是凌晨一兩點是最低的時候，在睡前不合理應(yīng)用降壓藥，特別是服用劑量偏大、降壓作用較強的降壓藥以后，凌晨很可能會出現(xiàn)血壓過低，血流緩慢而引起腦血栓。

所以，心血管專家堅決反對患者自我調(diào)整用藥，一般患者缺乏專業(yè)醫(yī)學知識，很難正確把握用藥原則，而且患者對藥物藥性不熟悉，如果輕率地自我調(diào)整用藥，增大服用的劑量或服用的品種，非但得不到理想的降壓作用，還容易將血壓在短期內(nèi)降得過猛或過低，導致心、腦、腎等重要器官缺血、缺氧而造成嚴重后果。所以，患有高血壓病的患者必須在?？漆t(yī)生指導下調(diào)整降壓藥。

高血壓患者要想健康度過漫漫寒冬，在堅持科學用藥的基礎(chǔ)上，還要注意下面幾點：

調(diào)整情緒。冬季常使人觸景生情、抑郁寡歡。過于悲傷，影響內(nèi)分泌神經(jīng)系統(tǒng)對血壓 的調(diào)控，使血壓上升或大幅波動。改變這種不良情緒的最好方法就是多參加娛樂活動，可消除冬季低落情緒，振奮精神。冬季要調(diào)節(jié)心態(tài)，要安靜自如，保持良好的身心狀態(tài)。

適當運動。冬天動一動，少鬧一場病，冬天懶一懶，多喝藥一碗。高血壓患者適度鍛煉可增強體質(zhì)，增進抗寒能力，提高心血管功能和大腦皮層靈活性?？缮⒉健⒙?、做早操、打太極拳、登山等，運動要循序漸進，以運動后不感到疲勞為宜。

注意起居。中醫(yī)認為：寒為陰邪，易傷陽氣。人體如果沒有陽氣，將失去新陳代謝的活力。寒冬高血壓患者要特別注意早睡晚起，保證充足睡眠，適量增添衣物，保存充足的陽氣，防寒邪侵入體內(nèi)，引發(fā)血壓大幅波動。

飲食養(yǎng)生。民間有“冬天進補，開春打虎”的諺語。高血壓患者飲食要注意低脂肪、高纖維，多吃黑木耳、洋蔥頭、芹菜、茄子、山楂等軟化血管、降低血壓的食物。