【老師說】

讀完此文，撫卷沉思，被小作者那敏感又細膩的心思深深打動！“我”從開始時的“迷?！钡揭娏讼畷r被“深深一震”再到“只有活力與積極”，詳細地記述了“我”的心情變化，而這一切變化皆因溪水。因此，與其說“我”在看溪水，不如說“我”在讀溪水，“讀”得仔細，“聽”得真切，“悟”得有深度！ （指導(dǎo)老師 周微燕）

音樂，就好似小精靈，神奇得不得了。每當它悄然來到你身邊，你便會驚奇的發(fā)現(xiàn)：不良情緒不見了蹤影，自己的心異常平靜。我便有過一次親身的經(jīng)歷。

那一天，仿佛像是剛逝去的昨天，在我腦海中十分清晰。老天似乎應(yīng)著我的心情，陰沉沉的，黑，一時之間籠罩著大地；雨，一絲絲的垂落下來，垂落在道路上，垂落在綠葉上，垂落在行人的雨傘上。我的心情糟糕透了！不僅是得了個不理想的成績，還挨了一頓臭批！人都會咒罵，誰也不例外。踩著小水坑，我不斷的咒罵著自己：“渾蛋！倒霉鬼！混賬東西……”

沒了雨中漫步的心情，我干脆乘坐三輪車回家。一路上，我的眉頭緊鎖著，惡狠狠地看著周圍一切事物。在我眼中，它們?nèi)硷@得丑陋可惡，即使它們與我毫不相干。這一刻，連清風(fēng)和雨聲也顯得多余、討厭。

回到家，心情隨之更加煩躁了！有了想打人的欲望。但是這是無法實現(xiàn)的！時間流逝著，我的心情越來越糟糕。于是，我終于忍不住了，跑進房間，對著安安靜靜、規(guī)規(guī)矩矩躺在床上的枕頭，狠狠地暴打了它一頓！家里養(yǎng)的小狗見我如此瘋狂，瑟瑟發(fā)抖著躲在門邊，偷偷地望著我，好像做錯事的小孩兒。

打完了，心情相比之前好了那么一點兒?？匆婇T外的小狗，便想聽音樂了。這是一件容易事兒。家中有電腦。戴上耳機，聽著音樂，我聽見了我那急促的呼吸聲！

“你灰色頭像不會在跳動，哪怕……”略顯悲傷的旋律流過我的耳朵，流進我的內(nèi)心。漸漸地，呼吸緩和了下來，我閉上了眼睛，聆聽著音樂……

不知過了多久的時間，當我睜開眼睛時，發(fā)現(xiàn)雨已經(jīng)停了，天邊出現(xiàn)了一道絢麗的彩虹。窗前的樹葉上，掛著晶瑩的小水珠，折射著太陽的光輝。雨過天晴了??！我的嘴邊揚起一道弧線，我在這一刻露出了笑顏。關(guān)了電腦，起身走出房間。我發(fā)現(xiàn)煩躁的心情不見了蹤影，緊縮的眉頭舒展了開來，心中豁然開朗，留下的只有開快樂與舒暢。

原來音樂如此神奇，聽音樂的感覺如此美妙，竟驅(qū)散了我心中滿天的烏云，留下美麗的雨過天晴！聽音樂的感覺真好！

細細回想，人生不就是一首動人心弦的音樂，有時歡喜有時愁嗎？愿我們這些聆聽音樂成長的人，永遠像這雨過天晴后的天空一樣，多姿多彩，綻放燦爛的光芒。

【老師說】

學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力重，考試壓力更重。面對不理想的考試成績與名次，學(xué)生的懊惱、沮喪、煩躁是免不了的。此刻，如何調(diào)整好心態(tài)和心情就顯得尤為重要。本文作者以具體生動的文字，敘寫了自己如何調(diào)整不良心情的過程和親身體驗，讀來讓人感覺歷歷在目。聽聽音樂，放松心情，對于其他處于煩惱、緊張、焦慮中的學(xué)子來說，也是一個不錯的借鑒。 （指導(dǎo)老師 戴文華）