問：一年級的小學(xué)生上體育課往往注意力不集中，體育教師應(yīng)該怎么做才能抓住學(xué)生并吸引學(xué)生呢？（張麗萍）

答：我從來沒有教過小學(xué)低年級的學(xué)生，所以沒有任何經(jīng)驗(yàn)之談，但是既然被老師們問到了，我就根據(jù)想象和邏輯的推理說說自己的意見，說的不對的敬請大家批評指正。

我認(rèn)為，一年級的小學(xué)生不能長時(shí)間地集中注意力，本是天經(jīng)地義的事情，這是由他們的身心發(fā)展水平?jīng)Q定的，因此先不必大驚小怪，更不是您的學(xué)生有什么特別的問題。但是，面對上體育課注意力不集中現(xiàn)象，我們也可以換個(gè)角度想一想：一年級的小學(xué)生們是不是也有一些事會比較長時(shí)間地集中呢？我們經(jīng)?？吹揭恍┬∨笥涯玫揭槐竞芟矚g的畫書，看一個(gè)喜愛的動(dòng)畫片，或者玩一個(gè)他們會玩的電子游戲，他們是可以集中注意力很長時(shí)間的，而且是心無旁騖的，甚至是廢寢忘食的。我想，“低年級的小學(xué)生不能集中注意力”的準(zhǔn)確說法是否應(yīng)該是“低年級的小學(xué)生很難集中注意力長時(shí)間地做一件很枯燥的事情，更不能集中注意力于他們不能理解并不喜歡的事上，但是他一定能夠集中在一些充滿樂趣、能力所及、有朋友相伴、有競爭有表現(xiàn)的事情上”，而體育中的游戲和比賽就是具備這些因素的。

所以還是那句話，能不能讓學(xué)生集中注意力跟著你一直上體育課，讓學(xué)生眼睛離不開你，讓學(xué)生下了課還沒玩夠，以后就盼著上您的體育課，那就一定要有好的教學(xué)內(nèi)容，有激烈而有趣比賽，有努力就可以取勝的競爭，有同學(xué)之間和睦的合作和鼓勵(lì)，取得勝利能得到老師的表揚(yáng)和大家的贊賞的結(jié)果。如果有了這樣的教學(xué)內(nèi)容，我想同學(xué)們的注意力就會很集中。

去年，我在鄭州參加了全國中小學(xué)體育教學(xué)觀摩展示活動(dòng)的評課工作，我評的課雖然都不是小學(xué)的課，更不是小學(xué)低年級的課，但有些現(xiàn)象讓我很受啟發(fā)，和當(dāng)前的問題也有密切的關(guān)系。比如我看到當(dāng)老師講解的時(shí)候，一些站在后排的學(xué)生左右晃動(dòng)著要看清老師的展示，要努力聽清楚教師的講解和示范，而不是無所謂地站在那里，這說明老師的講解他一句都不想漏掉（當(dāng)然這里可能有講解示范隊(duì)形不盡合理的小問題）。同學(xué)們?yōu)槭裁床幌肼┑艚處煹闹v解和示范，因?yàn)槁┑袅诉@些講解，他在下面的籃球比賽里就可能會輸?shù)?，就可能得不到他期待的勝利，就不會得到大家的贊賞，因而，他們關(guān)注教學(xué)、他們關(guān)注課堂、他們注意力很集中。因此，學(xué)生注意力集中是要有理由的、是需要吸引力的。我想，小學(xué)生一定也是這樣的，老師講的東西學(xué)生們想認(rèn)真聽，那一定是因?yàn)槔蠋熤v的東西和后面的比賽有關(guān)系；老師組織的比賽一定很有意思；比賽的競爭一定和老師當(dāng)前的教學(xué)有密切的關(guān)系；比賽中優(yōu)良表現(xiàn)一定會受到表揚(yáng)、比賽的勝利一定會得到同學(xué)們的贊賞；可能現(xiàn)在老師講的就是比賽勝利的絕招等等。我想，如果您的教學(xué)都是這些內(nèi)容，或者說大部分都是這些內(nèi)容，同學(xué)們一定會非常感興趣吧，同學(xué)們不但注意力集中，而且他們會積極地參與，并期待再上您的體育課。應(yīng)該說體育課是最容易吸引學(xué)生的課堂之一，雖然體育課有點(diǎn)累，但體育課好玩啊，至少我們體育課比語文課、算數(shù)課更能吸引學(xué)生吧，更能讓學(xué)生較長時(shí)間地集中注意力吧，因此，當(dāng)發(fā)現(xiàn)很多學(xué)生在體育課上出現(xiàn)明顯地不能集中注意力的時(shí)候，我們的確有必要反省一下體育課的教學(xué)內(nèi)容和方法是不是有問題。如果你講了一堆學(xué)生聽不懂的話，提出了一些學(xué)生達(dá)不到的要求，或者你的內(nèi)容是枯燥無趣的、學(xué)生做過很多遍的，做完了以后學(xué)生是不會有由衷的歡笑的，那么學(xué)生們聽著聽著就必定會走神了，然后他們期望體育課早點(diǎn)結(jié)束。

最后，請你在今后的小學(xué)低年級體育教學(xué)中試試以下的兩個(gè)練習(xí)的比賽，看看學(xué)生是不是會很投入，很認(rèn)真，是不是也能較長時(shí)間地集中精力去活動(dòng)。這樣的好活動(dòng)、好練習(xí)、好比賽有很多很多，希望我們的小學(xué)體育教師能為低年級的同學(xué)們多找一找，讓他們多做一做（圖1）。

問：有些身體有特殊情況的學(xué)生，我在上課時(shí)會讓他們做些力所能及的動(dòng)作，做不來的或不愿做的就可以不做了，面對這些特殊的學(xué)生，我如此特殊對待行嗎？（勒珠多吉）

答：看名字就知道提問的是一個(gè)西藏的體育老師，很高興有機(jī)會回答來自藏族的一線體育教師的問題。

首先說，特殊學(xué)生要特殊對待是正確的，如果特殊學(xué)生不特殊對待就不符合因材施教的基本原則了。但是從問題來看不知您指的這個(gè)特殊學(xué)生特殊在什么地方，應(yīng)該是這個(gè)學(xué)生有點(diǎn)殘疾吧，或者身體有些比較嚴(yán)重的疾病，或者是嚴(yán)重的體弱等等。對這樣一些特殊的學(xué)生有些運(yùn)動(dòng)是絕對不能讓他們做的，比如他心臟不太好，你讓他長跑不是很危險(xiǎn)嗎？他本來腿就不好，你非讓他短跑、跳高、跳遠(yuǎn)，那不是危害他嗎？所以您提第一個(gè)問題應(yīng)該不是問題，面對一個(gè)特殊的學(xué)生，對他身體發(fā)展不好的運(yùn)動(dòng)，哪怕是對他的自信心有影響的運(yùn)動(dòng)都不要讓他做，要區(qū)別對待。

但是，我想要談?wù)剳?yīng)該如何區(qū)別對待的問題，也就是如何把區(qū)別對待做得更合理，更人性、更有進(jìn)步性，也更讓其他學(xué)生認(rèn)可的問題。因?yàn)閰^(qū)別對待還有許多技術(shù)問題，比如如何給他體育成績，如何讓他獨(dú)自能進(jìn)行鍛煉，如何兼顧全班學(xué)生又照顧特殊學(xué)生，如何讓他不感到孤獨(dú)和被排斥，如何讓其他學(xué)生不會感到不公平反而覺得很溫暖。那么怎樣才能達(dá)到這樣的效果呢？

在這里，我舉個(gè)我在北京師范大學(xué)教游泳的例子吧，前年我的游泳班里來了一個(gè)腿不好的學(xué)生，也就是俗語所說的瘸子，這個(gè)同學(xué)明顯地一條腿正常，很粗，另一條腿不正常，很細(xì)，走起路來一拐一拐的。他一走過來嚇了我一跳，我心想這個(gè)同學(xué)怎么學(xué)游泳啊？我們學(xué)的是蛙泳，蛙泳要求兩個(gè)腿的動(dòng)作具有一致性，收、翻、蹬、夾，他兩個(gè)腿都不一樣，怎么做一致的收、翻、蹬、夾?。康@個(gè)同學(xué)對我說：老師，雖然我腿不好，但是我想學(xué)游泳，行嗎？我說：好，歡迎你。但是我心里在琢磨，我應(yīng)該怎么對待他，后來我對待這個(gè)同學(xué)的方式是：我先教完別人，再回過頭來單獨(dú)教他，然后再回過去教別人，然后再回來教他，教別人的時(shí)候我也經(jīng)常用眼睛瞟瞟他，看他有什么困難，到了期末考試的時(shí)候，他還是游不了25米，后來我就一對一地輔導(dǎo)，這個(gè)同學(xué)很刻苦，每次下課時(shí)他都說想再游一會兒，我說“行，我陪著你”，我們師徒倆就在那繼續(xù)教學(xué)。最后，這個(gè)學(xué)生終于游到了25米，達(dá)到了正常的及格標(biāo)準(zhǔn)，但是我沒給他60分，我給他了85分，為什么呢？我認(rèn)為他是在一個(gè)比別人要差很多的身體條件下游了25米，他比別的同學(xué)有著更堅(jiān)強(qiáng)的意志，花費(fèi)了更多的時(shí)間，有了更大更難得的收獲，因此他的25米跟別人的25米不一樣，所以不能像別人一樣給他評分，我毫不猶豫地給了他85分，而其他同學(xué)沒有一個(gè)說“老師你給他的分太高了，不合理”，同學(xué)們都認(rèn)為是合理的，我想這就是特殊對待，就是因材施教，就是有教無類。我想，在體育教學(xué)中，不但要有特殊的教學(xué)，還要有特殊的幫助、特殊的時(shí)間、特殊的評價(jià)。所以請勒珠多吉老師能更加關(guān)注您那里有特殊困難和有特殊需要的學(xué)生，多給他們以鼓勵(lì)和幫助，多給他們開點(diǎn)小灶，如果他們完成了一般的教學(xué)目標(biāo)，就一定要比別人多給些分，多給些表揚(yáng)。

但是，還是回到那句話，那些心臟不好的，有大病的，可別鼓勵(lì)他們勉強(qiáng)努力，那會跑死人的。所以，如何因材施教要基于科學(xué)，也是一件很值得研究的事。

問：現(xiàn)在很多女生不愛上體育課，我應(yīng)如何調(diào)動(dòng)女同學(xué)積極上好體育課呢？（楊兆豐）

答：這又是一個(gè)我缺乏經(jīng)驗(yàn)的問題，只能提供一些不成熟的分析和建議吧。我上過高二女生的體育課，也上過大學(xué)女生的羽毛球課和游泳課，的確感到比上男生的課要復(fù)雜一些、難一些，但是也有比男生課更容易、更溫馨的地方。有人會問，為什么女生課會復(fù)雜，會難？為什么又會感到容易？感到溫馨？這就要仔細(xì)分析一下了。首先說說“難點(diǎn)”。

第一，無論什么年齡階段的女生，她們都會比男生更愛美，由于愛美，那些風(fēng)吹日曬的運(yùn)動(dòng)就不被他們喜歡，特別是隨著年齡的增長，對自己外表美麗的追求逐漸成為了她們遠(yuǎn)離體育的重要因素，小學(xué)的女生還好一些，曬就曬了，黑就黑了，但到了大姑娘時(shí)就更加注意了，體育教師要充分考慮到這樣的因素，雖然在體育活動(dòng)中很難將“求美”和“求健”實(shí)現(xiàn)完美的兩全，但只要加以努力和注意，還是可以部分解決的。

第二，女同學(xué)的成長過程中，會出現(xiàn)比男生更加顯著的身材變化，而且這些變化大都是和體育運(yùn)動(dòng)的特質(zhì)相對的、相反的、相不適應(yīng)的。如更笨了、更胖了、相對力量更小了等等，這和男生的情況完全不一樣，男生是肌肉更多了，更有力量了、更協(xié)調(diào)了。所以，在體育教學(xué)中就必須隨時(shí)注意這樣的女同學(xué)們的身體發(fā)育的動(dòng)態(tài)變化，及時(shí)根據(jù)變化，“與時(shí)俱進(jìn)”地調(diào)整體育教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法，否則，女生是不會積極參加體育活動(dòng)的。

第三，女生往往對外界的眼光和評價(jià)更加敏感，比較羞澀，而且隨著上述愛美自尊心理的增強(qiáng)和身體的顯著變化越來越敏感，越來越羞澀。所以在體育課中地他們有懼怕的感覺，因?yàn)轶w育活動(dòng)就是一個(gè)“即時(shí)評價(jià)”的課程，也就是學(xué)生的動(dòng)作做得好不好，學(xué)得快不快的“學(xué)生效果”即時(shí)顯現(xiàn)，“學(xué)習(xí)的評價(jià)”有時(shí)瞬間就在班集體中完成了，因此，喝彩和哄笑隨時(shí)發(fā)生，這使得很多技能差、身體形態(tài)不好的學(xué)生感到壓力，這也成為他們躲避體育課的因素。

第四，女生出于女性的特質(zhì)，有時(shí)會出現(xiàn)某種程度的“撒嬌”“發(fā)嗲”“矯情”和“任性”的一面，而男教師往往對此很不適應(yīng)，無法應(yīng)對，經(jīng)常不能因勢利導(dǎo)，反而引起慌亂。

以上是調(diào)動(dòng)女生積極上體育課的“困難”一面。再說說女生教育的“容易”“有利”和“溫馨”的方面。第一，女生往往比較聽話，比較乖巧，至少不太會在行為上對體育教師的有關(guān)要求表現(xiàn)出很明顯的“忤逆”；第二，女生相對愿意傾聽教師的教誨，心思也比較細(xì)膩，對有感情的、“潤物細(xì)無聲”式的教育比較容易接受；第三，由于女生相對依賴性強(qiáng)，如果體育教師做得好，能為人師表，那么教師和女生之間建立起相互的教學(xué)信賴和依賴則相對容易些。

那么，我應(yīng)該怎么做呢？我想提以下體育教學(xué)工作方面的建議：

第一，針對愛美、怕曬、怕吹等女生特點(diǎn)，我認(rèn)為，要堅(jiān)持提倡戶外鍛煉，堅(jiān)持要求學(xué)生刻苦鍛煉的前提下，堅(jiān)持不遷就學(xué)生怕苦怕累的前提下，要在教學(xué)中加強(qiáng)對女生進(jìn)行什么是美，什么是健康之美、什么是身體和心靈美的統(tǒng)一等問題進(jìn)行有說服力的教育和講解，引導(dǎo)女生們?nèi)ヅψ非髲?qiáng)健的身體美，摒棄那些不正確的、片面的和柔弱不健康的求美觀點(diǎn)。

第二，針對女生的身體變化，必須進(jìn)行教學(xué)內(nèi)容和身體活動(dòng)內(nèi)容的調(diào)整，我建議要大幅度增加“有興趣的、集體鍛煉形式為主的、主要針對軟（肌肉沒力量）、硬（柔韌性差）、笨（靈活性差）暈（前庭器官的鍛煉少）、胖的身體練習(xí)”，也就是具有針對性、安全性、趣味性和集體性的鍛煉內(nèi)容的開發(fā)。在這里隨便介紹幾例供參考（圖2）。

第三，就是體育教師千萬要注意別把學(xué)生的弱點(diǎn)隨意地展示在集體面前，那樣會傷害學(xué)生的自尊心。我的一個(gè)大學(xué)的女同學(xué)就遭遇了這樣的情況。在上北體大的時(shí)候，有一個(gè)游戲課，就是老師教我們怎么去組織游戲，當(dāng)老師講完一個(gè)游戲后，便開始找?guī)讉€(gè)同學(xué)做示范以加強(qiáng)記憶。但我們做的游戲是接力的游戲，是幾個(gè)練習(xí)連在一起的，有鉆欄架的，套呼啦圈，還有跑獨(dú)木橋等，記得那個(gè)欄架挺低的，呼啦圈也小點(diǎn)，結(jié)果老師很粗心，找了一個(gè)身體比較胖的女生來做示范，那個(gè)女生跑那個(gè)欄架時(shí)就是磕磕碰碰、咚咚當(dāng)當(dāng)鉆過去的，這時(shí)有些男生就在笑，因?yàn)閯?dòng)作有些滑稽，有些丑，但總算過去了。等到套呼啦圈時(shí)，那個(gè)女生把呼啦圈從上往下一套，到胸那兒就有些費(fèi)勁了，往下套到臀部那就又費(fèi)勁了，等到好容易把呼啦圈套下去了，那個(gè)女同學(xué)已是滿臉通紅了，有些男生就開始哄堂大笑。我相信，那女生可能記這個(gè)體育游戲課一輩子，恨這個(gè)體育游戲課一輩子，也會怕這個(gè)體育游戲課一輩子。如果我們那么多的女學(xué)生都在體育課中有這樣的經(jīng)歷，她們又怎么可能盼著體育課，怎么能在體育課中積極地參加各種競爭和表現(xiàn)呢？所以要調(diào)動(dòng)和保護(hù)女生上體育課的積極性還要有細(xì)心、有愛護(hù)心。

總之，說到女生，有不同年齡的女生、不同身體形態(tài)的女生、不同身體素質(zhì)的女生、不同相貌的女生、愛動(dòng)的和不愛動(dòng)的女生、不同心理狀態(tài)的女生等等。要調(diào)動(dòng)所有的女生都能積極地上體育課，的確不是件容易的事情，但是，能調(diào)動(dòng)所有學(xué)生積極上體育課的體育教師也很多，這樣的女生體育課也很多。因此，只要我們努力，讓女生積極上體育課不是不可以達(dá)到的。我覺得以下幾個(gè)原則要牢記：第一有好的內(nèi)容，要有能讓女同學(xué)笑語歡聲的好練習(xí)；第二有恰當(dāng)?shù)姆椒?，教學(xué)方法要符合女生的身心特點(diǎn)；第三要區(qū)別對待，對個(gè)別有困難的女學(xué)生一定要特別予以關(guān)注，要“偷偷地”不要“大張旗鼓”地“開小灶”；第四教師要細(xì)心和有愛心，不要因?yàn)樽约旱拇中暮兔ё矀α伺畬W(xué)生本來已經(jīng)比較“脆弱”的體育信心和體育學(xué)習(xí)積極性。