一、模擬上課案例

各位評委老師大家好：我是XX小學體育教師，今天我模擬上課的內容是九年義務教育小學體育教材三年級上學期教學內容：立定跳遠第二課時。下面開始模擬上課。

【開課式】：上課，同學們好！ 親愛的同學們，歡迎你們來到今天的體育課堂，今天我們要完成的任務是。一，學習立定跳遠；二、游戲：過河。希望同學們在學習的過程中表現(xiàn)出良好的學習狀態(tài)和合作精神，大家有沒有信心成為本節(jié)課的立定跳遠能手？

好，同學們信心十足，祝你們成功！

【準備活動】：為了更好地完成本課任務，首先讓我們來熱身。組長出列，帶領組員進行走跑交替練習，可以邊跑邊進行創(chuàng)意模仿練習。好，各組出發(fā)！第一組進行的是小動物模仿跑。第二組進行的是交通工具模仿跑，其他兩組趕緊行動起來，加油！各組集合，以右翼排頭為基準成體操隊形，散開。誰愿意來領做拍手操。好，選出一名男生，一名女生?？纯茨慕M的口號最響亮，動作整齊。開始。

【教學部分】：熱身結束，同學們也都準備好了，接下來我們繼續(xù)學習立定跳遠技術，同學們以往已經學過立定跳遠的技術，那么看一看老師是怎么做的，幫助大家回憶一下動作要領（教師邊講解邊示范）。

好，通過剛才老師的示范，誰來說一說立定跳遠分為幾個環(huán)節(jié)？有同學說4個環(huán)節(jié)。是哪4個環(huán)節(jié)呢？哦，同學說是：預擺、起跳、騰空、落地。大家說對不對呀！好，同學們都同意他的說法，那下面誰愿意來示范一下？好，XX同學，你來試一試，其他同學認真觀察。好，通過他的示范，同學們發(fā)現(xiàn)了什么問題？ 對，你們說得很準確：（1）雙腳沒有同時落地。（2）擺臂不協(xié)調。（3）落地沒有屈膝緩沖。

同學們觀察得很仔細，你們發(fā)現(xiàn)的問題也是我們要解決的問題，也是立定跳遠技術的重難點。希望同學們在一會兒的練習中多多改進自己的技術。那么針對同學們的技術和能力上的差異，老師為大家設計了初級、中級、拔高和比賽4個小組，每組設計了不同的練習內容。接下來由組長帶領，以安全為前提，看看誰能通過自己的努力升到更高的組里去。好，各組帶開。

老師看看大家的練習情況，各組練的都很認真。初級組在進行改進技術練習；中級組在進行提高高度練習；拔高組在進行提高遠度練習；比賽組在進行比誰跳得遠的練習。

集合！請各組匯報練習情況。初級組有4人升級，中級組有2人升級，拔高組有2人升級，比賽組選出了3名跳遠能手。練習效果非常好。今天的練習就到這里。

【游戲部分】：接下來就進入同學們最最喜歡的游戲環(huán)節(jié)，一會我們利用手中的體操墊進行過河接力。下面給各組2分鐘時間，創(chuàng)意游戲方法，開始行動！好，剛才同學們把自己組的方法已經匯報上來了，下面第一輪游戲我們采用了第一小組的方法：搭橋過河。就是將體操墊依次擺在場地上，形成一座小橋。在游戲時注意不許過線打手，必須跑到終點，注意安全。各組準備，開始！加油！第一輪比賽，第三小組獲勝。第二輪比賽我們采用了第四小組地的方法：踏石過河。準備，開始！第二輪比賽的獲勝隊是第一小組。請同學們?yōu)楂@勝隊送去掌聲，為自己組也加加油。希望下次比賽你們小組能獲勝，大家有沒有信心！好，回答很給力呀！老師也相信下節(jié)課的勝利者就是你。

【結束部分】：今天游戲到此結束，讓我們隨著優(yōu)美的鋼琴曲進行放松小舞蹈，請跟上老師的動作，心情放松，身體放松，跳起來，美起來吧！好，今天大家玩得高不高興呀？那么通過這節(jié)課你有哪些提高和收獲！同學們有的說他比以前跳得遠了，有的說他學會了團結合作，看來大家都有進步。老師也希望在今后的體育課上，同學們能和小伙伴共同努力，合作完成任務，學到更多本領。 本節(jié)課就上到這里。下課，同學們再見！請小組長回收器材。

本節(jié)課的預計練習密度是35%～40%，預計心率是140次/分鐘。主要使用了小體操墊40個，錄音機1臺。

模擬上課就到這里，請各位評委老師批評指正。

二、模擬上課案例分析

（一）該模擬上課結構較完整、思路較清晰、語言較簡練，語言表述符合專業(yè)性，是一篇較為規(guī)范的模擬上課稿。

（二）本篇模擬上課稿主要存在的問題有以下幾個方面：

1.模擬上課中沒有交代課堂教學目標。模擬上課是真實上課的濃縮版，如果能在課的開始部分交代課堂教學目標，特別是運動技能目標，那么可以幫助學生明確學習的方向。因此，筆者建議把這節(jié)課的運動技能目標描述為：“改進立定跳遠擺臂與落地緩沖動作”。

2.該案例語言描述不夠清晰。比如：“分四小組練習”，學生是按什么標準分，沒有描述清楚。如果是按照運動技術的重點來進行分組，那么，筆者認為可以這樣進行分組：擺臂不協(xié)調的同學建議在初級組；落地沒有緩沖的同學建議在中級組；跳得不夠遠的同學建議在提高組。這樣的分組，學生練習的目的性都明確了，也不會造成全部擠在同一個組的情況。其次，器材的擺放和設計也沒有描述，因此，評委和聽眾無法理解授課者是用什么方法進行改進技術、提高高度、提高遠度、比誰跳得遠等各種練習的。

3.該案例中教師缺乏兒童化語言與情景教學設計。對小學生來說，體育教師要更多地運用兒童化的語言，這樣才能更好地產生效果，在小學模擬上課中，若上課老師能把兒童化的語言進行合理的運用，也能很好地吸引評委的關注，產生好的效果，而該課中教師的兒童化語言較少。其次，筆者認為小學體育模擬上課中如果能采用“情景教學法”，那么，教學就會更加生動，更能激發(fā)小學生的學習興趣，也能使自己更容易投入虛擬的教學環(huán)境中，調動自己的激情，以自己的專業(yè)技能和富有感染力的語言打動自己，帶動聽眾。

4.教學階段與游戲部分銜接不夠理想。在課堂的教學階段，所教的內容是立定跳遠，通過前期的教學活動，學生對立定跳遠的練習有了一定的基礎（立定跳第二次課），如果在游戲部分能把游戲的內容與立定跳遠結合起來，那么就可以起到活躍課堂氣氛的目的，也能達到復習鞏固技術的目的。

三、提高模擬上課技能的建議

1.正確理解模擬上課的概念。模擬上課是指模仿真實的課堂，在沒有學生參與的場景下完成的虛擬教學活動。

2.明確模擬上課、說課、正常上課三者的關系（表1、圖1）。

3.要有清晰、新穎的教學思路。所謂“教無定法，貴在得法”。所以要求教師必須要體現(xiàn)體育新課改的理念，要有清晰的教學思路，環(huán)環(huán)相扣。情境創(chuàng)設得當，重點突出，幾個主要問題的解決過程要體現(xiàn)實效性。

4.把握體育課的主要環(huán)節(jié)，注重動作示范的準確性。動作示范是展示體育教師基本素質的重要形式，最能反映體育教師的教學基本功。在模擬上課中要做到示范正確，一招一式做到形神兼?zhèn)?，確保示范一次成功。對動作方法描述要準確、層次清楚，明確把握動作方法重點、難點，并進行詳細介紹。

5.充分發(fā)揮與展示體育教師自身特長，贏得專家的眼球。在模擬上課中只有拿出自己最具“特長”的，才會有自信，做到游刃有余。比如體育教師擅長的是動作示范，那么在模擬上課時可以多做動作示范，如果體育教師擅長的是講解，那么在模擬上課時可以講解略多一些；如果體育教師擅長的是組織，那么在模擬上課時可以多運用一些口令與調動等等。

6.語言表達清晰，準確利用術語。教師的語言表達是最為關鍵的，要花費很大的時間對自己的語言進行設計，體育課是一門專業(yè)性很強的學科，在進行模擬上課時，教師要有意識的把上課所進行的教學內容或動作用體育術語表達出來。這樣能很好地展現(xiàn)體育教師的基本素質。