酒窩

“元旦”小假期被有才的網(wǎng)友戲稱為“迷你”假期，意思是時間短到還沒等補充完睡眠就該上班，即便出門也是人擠人、車碰車，與其出門堵車，遠(yuǎn)游時間又太短，不如宅在家里，給自己來一次“斷舍離”的輕生活，也給疲憊的心靈來一次大掃除。

“斷舍離”是源自日本的一種新生活理念，說得通俗點兒，就是把家里沒用的東西全部扔出去，不要像我們的“奶奶輩”那樣什么也舍不得扔、什么也得廢物利用，到最后弄得家中擁擠不堪，反而還得增加不必要的家務(wù)勞動。女人天生喜歡整理收拾，但同時女人也是勤儉持家的模范，所以，女人更需要有勇氣對廢物“痛下殺手”?！皵嗌犭x”是一種用盡減法的生活理念，主要宗旨是：學(xué)會適當(dāng)?shù)厝コ蛠G棄，才能換來更潔凈爽快的家居環(huán)境。

掐斷網(wǎng)購欲望，拋卻無用的東西。

●麥娜/女 23歲 插圖美編

★“斷舍離”標(biāo)簽：斷=不買、不收取不需要的東西

將近有一個月的時間，我忍著沒有網(wǎng)購，只要工作完畢，我立刻起身關(guān)電腦。用老爸的話說就是，犧牲我一人的折騰，換來全家的安寧。最起碼送快遞的大哥無需在樓下扯著“高分貝”的大嗓門叫我，我家的“雜貨鋪”也開始清爽了。在“迷你”假期里，我已做好安排，不僅僅是決不網(wǎng)購，更要著重清理那些花錢買來的無用東西。

我的工作注定離不開網(wǎng)絡(luò)，每天大部分時間都掛在網(wǎng)上，所以很容易忙里偷閑去網(wǎng)購，估計不用我細(xì)說，各路姐妹也心知肚明網(wǎng)購的誘惑力究竟有多大。因此我還練就了“秒殺”的本事，但凡遇到網(wǎng)絡(luò)商家限時搶購的促銷產(chǎn)品，不管有用沒用，我都得“秒殺”到手，否則就像丟失了心儀的珍寶一樣，那種失落感好幾天都難以平復(fù)。時間一長，我們家就像個雜貨鋪一樣應(yīng)有盡有，單說臥室里的各式花色抱枕就有十幾個。網(wǎng)購來的一堆東西并沒有多大用途，可我就是禁不住漂亮圖片的誘惑，控制不住買東西的欲望，看見琳瑯滿目的商品就想用鼠標(biāo)點擊。填好賬號密碼后，心中非常踏實滿足，接下來的任務(wù)就是等快遞，這個過程是最讓我興奮的。其實等快遞一到，打開包裝，拿出東西翻看一遍，我的新鮮感很快就消失了，買來的東西順手往柜子里一扔，能不能重見天日就得看我的心情了。

別以為網(wǎng)購只是買東西那么簡單，一旦上癮絲毫不亞于“吸毒”。網(wǎng)上有一個關(guān)于網(wǎng)購的分級標(biāo)準(zhǔn)：500元以下是“勤儉持家型”；500元～5000元為“普通青年型”；5000元～1萬元屬“浪費奢侈型”；1萬元～3萬元要“砍一個手指頭”；3萬元～5萬元要“十個手指都砍掉”；5萬元以上是“果斷剁手型”。我已經(jīng)接近“砍一個手指頭”的標(biāo)準(zhǔn)了。最可怕的是網(wǎng)購直接影響了我的工作效率，明知道手頭有好多事要做，心中卻自我安慰：再逛一會兒商城，馬上就開始工作……N個“馬上”都過去了，工作依然處在惡性循環(huán)的拖拉中。這邊網(wǎng)購“毒癮”還沒戒掉，那邊又多了一個“拖延癥”。所以，我毅然決然地選擇“斷舍離”的輕生活，從斷掉網(wǎng)購開始，堅決“不買、不收取不需要的東西”。如果再不采取措施，我真得“剁手”了。

甩掉“囤積狂”的帽子，和廢物永遠(yuǎn)說再見。

●凌瑩/女 40歲 銀行職員

★“斷舍離”標(biāo)簽：舍=處理掉堆放在家里沒用的東西

平時工作繁忙，好不容易有假期，還不用加班，如此好的時光，我要實施一次家庭“大掃除”。這可不是簡簡單單的打掃衛(wèi)生，而是我為甩掉“囤積狂”這頂帽子而采取的實際行動。原本認(rèn)為舍不得扔?xùn)|西是傳統(tǒng)式的勤儉持家，可現(xiàn)在卻被稱為“強迫性囤積癥”。這個名詞聽起來有點嚇人，不過，節(jié)約過頭的確是個不大不小的毛病。我這人有個習(xí)慣，能用的東西堅決不扔，即使壞掉、破損的東西，也得讓它發(fā)揮余熱、廢物利用。多年的婚姻生活中，我們家在我勤儉的“執(zhí)政”下，成了變相的雜物儲藏室。

比方說衛(wèi)生間里的牙刷，平均兩個月我要換一次牙刷，本該把垃圾桶當(dāng)歸宿的舊牙刷，我卻舍不得扔掉。用那些舊牙刷蘸上去污劑清洗瓷磚或窗臺縫隙里的污垢，的確非?？旖萦行?，可我積攢舊牙刷的速度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過廢物利用的頻率，久而久之，我家廢棄的牙刷已積攢了一大把。先生和兒子經(jīng)常陰陽怪氣地叮囑我：“把你的舊牙刷收藏好，免得我們哪天拿錯牙刷。想想都倒胃口?！边@還算小事一樁，畢竟小小的牙刷占據(jù)不了多大空間，我家最吃苦耐勞的還是那默默無聞的大衣柜，從始至終它就沒輕松過，從里邊翻出壓箱底的“鎮(zhèn)柜之寶”，居然有談戀愛時先生給我買的一條圍巾，都起球了，可我就是舍不得扔，甚至連兒子襁褓時的衣物，我都保存著。兒子現(xiàn)在都15歲了，可見我勤儉的境界是多么登峰造極。

既然囤積是一種病，那就抓緊治愈唄。況且對我而言，什么也舍不得扔，也是很折磨人的。每次拿起無用的東西，好像下一次肯定能用得到，于是便隨手一放，等其已經(jīng)蒙上厚厚的灰塵，卻依然很難派上用場。目光所及，哪兒都是堆放的東西，臃腫得好像身上肥膩的贅肉，看著就讓人膩歪，而且還增加了心理負(fù)擔(dān)，感覺家務(wù)活永遠(yuǎn)也做不完。當(dāng)我第一次看到“斷舍離”這個詞兒時，就被這種積極的減法生活理念所吸引。我先預(yù)習(xí)了一下“斷舍離”的方式：留下適用的，減去多余的。也就是說，想要摘掉“囤積狂”的帽子，首先要控制增加的欲望。就像永遠(yuǎn)填不滿的衣柜，其實常穿的衣物并不多一時激動買回來的衣服，有的還沒撕標(biāo)簽便被束之高閣。而在假期里，我的重要任務(wù)就是“扔?xùn)|西”，翻箱倒柜，凡是沒用的，全部清理出去，順便給家里來一次大掃除。

不當(dāng)“櫥窗人”，給自己一個舒適的空間。

●佳妮/女 34歲 公司主管

★“斷舍離”標(biāo)簽：離=舍棄對物質(zhì)的迷戀，讓自己處于寬敞舒適、自由自在的空間中

偶然間從朱德庸的文字中看到他對“櫥窗人”的定義：無論做任何事情，都是為了展現(xiàn)自己的品位和格調(diào)給別人看的人。實在不好意思，我就是這類人，就連做道菜，我都要放在精致的碗碟中，然后拍照發(fā)到微博上。至于菜的味道如何，只有我自己知道，其實真的很一般，甚至很差。我家廚房的碗柜中，有數(shù)不清的瓷器和玻璃器皿，件件堪稱精品，但現(xiàn)實生活中真正用它們的時候卻少之又少。那些器皿好似等待寵幸的嬪妃，等我需要展示無聊的格調(diào)時，它們才會被偶爾“臨幸”。別看我表面上對物質(zhì)極其迷戀，不論置辦什么都要彰顯品位與內(nèi)涵，仿佛唯有如此才能和我的高品質(zhì)生活相匹配，其實我內(nèi)心的“小九九”很簡單，無非是想從別人夸張的贊揚聲中得到瞬間的滿足。

我尤其迷戀宜家家居用品的風(fēng)格，每次更換掉家中的物品，或者買了宜家剛推出的新款家具，我都會給眾多好友打電話，名義上是請他們來家中小聚，實則是想讓別人欣賞且羨慕我的所謂精致生活。等客人走后，還是老規(guī)矩，我得用相機拍下來發(fā)到微博和空間里，繼續(xù)供人觀賞。我真的就像個“櫥窗人”，把自己裝扮得美艷無比，再擺出經(jīng)典造型，盡管從櫥窗前走過的各路人內(nèi)心或許是諷刺甚至是不屑的冷笑。前段時間，看到臺灣首富郭臺銘講述他的“輕生活”方式，他說了這樣一段話：“我有手機，所以連手表都不戴，坐在老舊的藤椅上，感覺比別人坐在高級真皮沙發(fā)上還滿足舒適?！卑パ?，在真正的富翁面前，我真是慚愧極了，自己這點“毛毛雨”值得大肆炫耀嗎？

好吧，我必須得進(jìn)行一次“斷舍離”的減法生活，否則自己真要變成櫥窗里的“小丑”了。家中閑置的不少家居用品，我通過二手市場和網(wǎng)站，已經(jīng)以低價處理掉了一部分。以前被各類物品霸占的空間，現(xiàn)在一下子空了，看著簡單明朗的家具擺放，感覺真不錯，好像心情也跟著敞亮起來。細(xì)想想，能用到的東西其實很少，何苦要讓“不需要、不適合、不舒服”的物質(zhì)牽絆自己呢？恰好趕上三天小假期，我要繼續(xù)清除整理我家的障礙，能去二手市場的就讓它們充分發(fā)揮余熱，無用的東西，堅決與它們“斷舍離”。房間需要的是寬敞舒心，而不是堆積成山的物品。“斷舍離”推崇“從丟棄開始，從根本上改變自己，甚至改變?nèi)松保也恢竿麅H僅是扔掉一些無用的物品就能改變自己的人生，但我希望從“斷舍離”的新理念中找到正確的生活方式。

點評：快節(jié)奏的生活中，人們常常會在忙亂中“制造”很多垃圾，而實際上這些雜亂困擾著我們，嚴(yán)重影響著我們的心理健康。有舍才有得，丟棄更多閑置的物品，這個過程其實也是一種心理清理。趁著“迷你”小假期的來臨，做一次心理的深層次清理吧！