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腌酸豇豆

2014-01-15 22:30:36文怡
食品與健康 2014年1期
關(guān)鍵詞:文怡小蘿卜無油

文怡

1.豇豆清洗干凈后掐掉根部,充分晾干。在干凈無油的洗菜盆里放入一小把粗鹽(分量內(nèi)),使勁用手揉搓豇豆,使豇豆變成翠綠色。

2.干凈無油的鍋中倒入清水,放入花椒、八角、干辣椒,煮開后晾涼,然后加入剩余的鹽和高度白酒。

3.把搓好的豇豆用清水沖一下,去掉表面的鹽粒,然后放入干凈無油的密封容器中,倒入調(diào)好的料水,用干凈無油的盤子壓在豇豆上,蓋上密封的蓋子,放置在陰涼避光的地方7天左右即可。

豇豆最好用嫩一點(diǎn)的。白酒要選擇高度白酒,放白酒的目的是防止長白沫。用度數(shù)高的便宜白酒就行,不必用昂貴的。

一開始腌好的豇豆不會(huì)特別酸,可能會(huì)有點(diǎn)兒咸,不用擔(dān)心,可以繼續(xù)腌,同時(shí)放一些辣椒、小蘿卜進(jìn)去一起腌。

揉搓豇豆的目的是使豇豆快速脫水,變軟,這樣更容易腌制。

料水一定要晾涼后再倒入白酒,另外要沒過豇豆。浸泡在水中的豇豆會(huì)浮起來,很容易變質(zhì),所以,要用重物壓在上面,使豇豆一直浸泡在水中。endprint

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