劉小英

天寒地凍的嚴(yán)冬里，不少老人喜歡喝點酒（編者注：主要是白酒）來暖身子，因為飲酒可使血管擴(kuò)張、血液循環(huán)速度加快，熱量消耗增加，因此能讓人感到身上熱乎乎的。由于酒里含有酒精，可引發(fā)短暫的興奮，令全身有一種溫暖、舒適的錯覺。

那么，喝酒御寒是否可取呢？

當(dāng)然不可取，而且喝酒后人體的發(fā)熱等表現(xiàn)，并不是酒精御寒的作用。事實上，當(dāng)酒喝得過多時?？梢痼w溫中樞功能失調(diào)，使熱量喪失過多，同時胃受酒精的麻醉，功能明顯下降。另外，體表血管擴(kuò)張會使部分應(yīng)該流向內(nèi)臟的血液轉(zhuǎn)而流向體表，影響到內(nèi)臟的血液供應(yīng)，有可能對內(nèi)臟造成傷害。尤其需要提醒的是，靠飲酒御寒對老年人非常不利！

此外，老年人本來就對體溫變化不十分敏感，盲目喝酒御寒，反倒可能引起體溫中樞調(diào)節(jié)紊亂，失去自我調(diào)節(jié)體溫的能力。

冬天來了，老年人可以少量飲酒，但是想通過飲酒方式御寒的想法不可取。老年人冬季御寒的最好辦法是進(jìn)食有營養(yǎng)的食物，多穿衣服，身體條件允許的情況下，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。