2013年除夕晚上，一位小學(xué)生在地?cái)偵腺I來(lái)數(shù)十支煙花，在燃放時(shí)其中的一支在點(diǎn)燃的瞬間就爆炸了，由于躲閃不及，一下子就把手炸斷了。

另一名小學(xué)生，平時(shí)家長(zhǎng)管得嚴(yán)，電視不讓看，游戲機(jī)不讓玩。春節(jié)放假期間，家長(zhǎng)允許他玩游戲。他一連玩了3個(gè)通宵。正月初四早上，正玩得起勁之時(shí)，突然視力模糊起來(lái)。

過(guò)節(jié)須有節(jié)

春節(jié)到了，各種外出游玩、宴請(qǐng)聚會(huì)的次數(shù)便多了起來(lái)，但是在游玩、放松休閑的時(shí)候，如果不加注意，勢(shì)必會(huì)使飲食質(zhì)量下降、人體生物鐘紊亂，各內(nèi)臟器官的正常生理功能受到影響，從而引發(fā)兒童意外傷害、外傷、心腦血管疾病、消化系統(tǒng)疾病，特別是“網(wǎng)絡(luò)綜合癥”、“旅游后遺癥”、上學(xué)上班恐懼癥等“春節(jié)病”。

過(guò)節(jié)須有節(jié)，健康最重要。起居無(wú)常會(huì)引起人體各器官功能紊亂，要注意保持良好的生活規(guī)律，合理安排飲食、起居，防止受“春節(jié)病”的困擾。

春節(jié)飲食安全注意事項(xiàng)

1.暴飲暴食隱患大

暴飲暴食不僅僅是指人們超量食用，更是指人們暴風(fēng)雨式的進(jìn)食方式。春節(jié)期間，親朋歡聚，往往情緒興奮，但過(guò)度的興奮不利于食物的消化，往往引起疾病，因此，春節(jié)期間保持情緒穩(wěn)定，精神愉快，有利于飲食健康。

2.特殊人群不可麻痹

節(jié)日食品豐富，兒童飲食會(huì)無(wú)節(jié)制，尤其是吃很多零食，而許多零食中會(huì)添加不安全的非食品級(jí)的色素、香味劑等。老人由于咀嚼及消化能力較弱，如果吃得不舒服，就可能患病，因此應(yīng)選擇較軟或已切碎的食物，以幫助進(jìn)食及消化。

3.膳食結(jié)構(gòu)搭配合理

為保證身體健康，人體應(yīng)保持微堿性狀態(tài)，如果人體血液呈酸性，血黏度和膽固醇都比較高，人就容易疲勞，同時(shí)抵抗力也會(huì)下降。因此，節(jié)日飲食切莫餐餐只吃大魚大肉，要有堿性食物如蔬菜、水果等搭配著吃。

4.品種選擇切忌獵奇

許多人絞盡腦汁去吃一些平時(shí)不經(jīng)常吃的東西，以求換換口味，尤其以一些野味為多。但野味不是常見(jiàn)的肉類食物，其品質(zhì)不在有關(guān)機(jī)構(gòu)的檢測(cè)范圍之內(nèi)，會(huì)不會(huì)攜帶疾病、寄生蟲等等都不得而知，安全隱患非常大。

春節(jié)探親旅游防病要點(diǎn)

新春佳節(jié)，正是舉家外出，輕松旅游的好時(shí)機(jī)。然而，在春節(jié)探親和旅游前必須做好充分的預(yù)防和應(yīng)對(duì)疾病的準(zhǔn)備。

1.初春時(shí)節(jié)，呼吸道感染多

春節(jié)期間正值初春季節(jié)，是各種呼吸道傳染性疾病高發(fā)的季節(jié)，如流行性感冒、麻疹以及由其他各種病原菌感染引發(fā)的上呼吸道感染，氣管炎和肺炎等。

預(yù)防呼吸道感染性疾病，要注意根據(jù)氣溫及時(shí)調(diào)整衣著。對(duì)兒童來(lái)說(shuō)，最好能穿著易于穿和脫的衣服。

2.旅途顛簸小心暈車

暈車也是旅途中常見(jiàn)的問(wèn)題，尤其是活潑好動(dòng)的兒童。

在出發(fā)前吃一些容易消化的食物，避免大量油膩食物。如果是短途旅行，就不要在車上進(jìn)食；如果是長(zhǎng)途旅行，則可以慢慢地喝一些飲料或少量進(jìn)食。

3.節(jié)日期間人流擁擠，預(yù)防意外傷害和走失

兒童生性好動(dòng)，在旅行途中出現(xiàn)這樣那樣的意外很常見(jiàn)；節(jié)日期間人流擁擠，兒童與家人走失的情況也經(jīng)常發(fā)生，必須做好應(yīng)對(duì)措施。

在行車途中讓兒童系好安全帶。不許兒童將手伸到窗外和在行駛的汽車內(nèi)隨意走動(dòng)。在游玩時(shí)，時(shí)刻注意兒童，以免跌傷、碰傷、溺水和走失等。在兒童口袋里放上一張寫有父母名字和聯(lián)系方式的字條，或許能幫助盡快找到走失的兒童。endprint