張東亮

2013年11月20日，鄧文迪和默多克14年的婚姻正式結(jié)束。關(guān)于他們的離婚緣由眾說(shuō)紛紜，其中有媒體爆料，因年齡差距太大致性不和諧成為了他們離婚的重要原因之一。而據(jù)調(diào)查顯示，國(guó)內(nèi)約有30%的育齡期青年群體正遭遇性不和諧的困擾，由此引發(fā)了離婚率上升等一系列問(wèn)題。有8年心理咨詢師經(jīng)驗(yàn)的馬麗看中了這商機(jī)，開始通過(guò)遠(yuǎn)程授課的方式，跟美國(guó)性學(xué)權(quán)威帕蒂·布里頓學(xué)習(xí)專業(yè)性心理治療課程。10個(gè)月后，馬麗順利成為了一名獲得注冊(cè)資格的“性福診斷師”，并在上海成立了一家性愛主題心理咨詢中心——惠幸福工作室，試圖挽救眾多因性危機(jī)而瀕臨破碎的家庭。

女強(qiáng)男弱，

愛是“性?！睂?dǎo)航儀

在工作室正式運(yùn)營(yíng)前，馬麗主動(dòng)與一些朋友就性方面的問(wèn)題進(jìn)行交流，了解到大多數(shù)人都會(huì)緊張甚至排斥性愛話題，覺(jué)得這無(wú)異于在大街上裸奔。為此，在宣傳工作室時(shí)，馬麗將重點(diǎn)定位為“幸?！ば愿！保c咨詢者簽訂《隱私保護(hù)協(xié)議》，并精心布置工作室的環(huán)境。

2013年2月的一天，吳女士挽著丈夫的胳膊，來(lái)到了馬麗的工作室。一走進(jìn)套房，他們便感覺(jué)不一樣：潔白的窗簾垂地而掛，明亮的陽(yáng)光從窗外透進(jìn)來(lái)，藍(lán)色的地毯讓人如置身海邊……夫妻倆的心情頓時(shí)明朗起來(lái)，對(duì)馬麗道出了心底的傷痛。

35歲的吳女士是優(yōu)雅多金的企業(yè)高管，丈夫是高中教師。兩人相愛于大學(xué)校園，有過(guò)幸福美滿的婚姻生活。但近兩年不知何故，丈夫在性愛方面越來(lái)越不“給力”，往往是她花半個(gè)小時(shí)做足了前戲，他卻只草草了事。吳女士不好言說(shuō)，就在生活中處處打擊丈夫，使得他越發(fā)“無(wú)能”。夫妻倆曾試圖通過(guò)看性愛影片來(lái)激發(fā)情欲，學(xué)習(xí)技巧，結(jié)果卻適得其反：見識(shí)了男主角的續(xù)戰(zhàn)能力，吳女士更覺(jué)得丈夫沒(méi)用；看著女優(yōu)們細(xì)嫩的肌膚以及動(dòng)人的嬌喘吁吁，丈夫更覺(jué)得妻子太“強(qiáng)悍”，沒(méi)有女人味兒。于是，兩人的性事幾乎徹底斷了。后來(lái)，在妻子面前抬不起頭的丈夫，還差點(diǎn)和女同事鬧出外遇，這更將他們的婚姻逼到了懸崖邊緣。

馬麗了解情況后，先讓夫妻倆暫時(shí)拋開對(duì)彼此性方面的抱怨，只說(shuō)說(shuō)兩人在生活中的美好。通過(guò)平心靜氣的你一言我一語(yǔ)，他們的眉頭漸漸舒展開來(lái)。然后，馬麗分別和他們單獨(dú)談話，要求吳女士回到家里不可太強(qiáng)勢(shì)，要懂得欣賞和鼓勵(lì)老公，千萬(wàn)別在性能力方面打擊他。對(duì)于男方，馬麗則鼓勵(lì)說(shuō)：“在晚上她就是你妻子，一個(gè)渴望被你愛的普通女人，而不是年薪百萬(wàn)的企業(yè)高管、女強(qiáng)人，你可以多想想自己比她強(qiáng)的地方，重塑自信，或者通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力減輕親密時(shí)的心理負(fù)擔(dān)……”

關(guān)于性愛影片，馬麗向他們解說(shuō)，這類影片可以用來(lái)調(diào)動(dòng)情欲，但不能把它當(dāng)成性生活的參照，要知道身強(qiáng)體壯和苗條漂亮是導(dǎo)演挑這類影片演員的首要標(biāo)準(zhǔn)。男演員之所以能持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間，是把多個(gè)拍攝片段無(wú)縫剪輯的結(jié)果；女演員們則大多做過(guò)私密部位的美容和修飾，所以看起來(lái)分外誘人……聽了這一席話，夫妻倆不好意思地低下了頭。

最后，馬麗為二人制定了詳細(xì)的“性福訓(xùn)練計(jì)劃”：一起看浪漫的愛情劇，一起回憶他們水乳交融的醉人時(shí)刻，配上催眠放松的音樂(lè)，結(jié)合聲、色、光的心理暗示，給予男方心理治療。因?yàn)樵谡业健靶愿！敝?，必須先找到愛。原本就相愛的吳女士和丈夫接受治療非常順利，僅僅一個(gè)月，男方就恢復(fù)了昔日雄風(fēng)。

馬麗診斷：所謂夫妻，皆因愛而結(jié)合，性，作為愛的延續(xù)，是夫妻情感、欲望的表達(dá)。不妨以愛之名，相互理解，相互珍惜，如此，性也能促進(jìn)矛盾的化解，造就家庭的和諧。

全心呵護(hù)，

治愈美妻“性冷淡”

一般來(lái)說(shuō)，男人是性沖動(dòng)型，女人是性被動(dòng)型。但馬麗通過(guò)研究調(diào)查得到的結(jié)論是，女人對(duì)于性的需求不亞于男人。男人需要知道，由性所帶來(lái)的滿足與否對(duì)于女人的生活有很重要的影響。

30歲的陳先生升職為公司銷售部經(jīng)理后，白天工作愈加繁忙，晚上的夫妻生活對(duì)他而言就成了一種放松的方式，妻子對(duì)此頗有怨言。原因很簡(jiǎn)單，陳先生為了快速達(dá)到放松的效果，往往只注重性愛的過(guò)程，而從不注意性愛的前奏、氣氛與夫妻情感的交流，每一次都直奔主題，給妻子的感覺(jué)像是例行公事。陳先生逐漸意識(shí)到自己忽視了妻子的感受，便特地來(lái)到馬麗工作室尋求幫助。

馬麗了解到陳先生的困惑后，直接問(wèn)陳先生：“你覺(jué)得妻子在性方面的需求和你相比如何呢？”“肯定是我比她強(qiáng)，她這一個(gè)月以來(lái)對(duì)這事都有點(diǎn)冷淡了。”陳先生回道。

“你妻子今年多大了？”“29歲，比我小。”“據(jù)調(diào)查，正常女性性欲旺盛年齡段是25～37歲。在一個(gè)月以前，就算你沒(méi)能在夫妻生活中滿足她，她還是很好地配合了你，對(duì)嗎？”“沒(méi)錯(cuò)，從戀愛到結(jié)婚，我們的感情一直都很好，別人都說(shuō)我們是郎才女貌，天生一對(duì)?！?/p>

“是，我認(rèn)同你們的感情，也欣賞你能主動(dòng)尋求夫妻問(wèn)題解決辦法的態(tài)度。但問(wèn)題要得到解決，你得先對(duì)妻子的實(shí)際性需求，或者說(shuō)對(duì)一般女人的性需求有清楚的認(rèn)識(shí)?！?/p>

接下來(lái)，馬麗對(duì)陳先生循循善誘：下班途中給妻子買一個(gè)小禮物，回到家給她一個(gè)深情的擁抱，這些都是可以包含在夫妻性生活前奏范疇之內(nèi)。而真正到了夜晚，你并不一定需要像小說(shuō)寫的那樣吻遍妻子全身，但可以用親吻她的耳朵、吸吮她的耳背或脖子等來(lái)代替。然后，給她一個(gè)深情的吻。最重要的是你要用“心”去感覺(jué)妻子的反應(yīng)，用不同的速度、強(qiáng)度、深淺和位置來(lái)配合妻子，令妻子和你的激情同步。你還要不斷地贊美妻子，撫摩她，全方位地呵護(hù)她……這看似復(fù)雜繁多的小細(xì)節(jié)，如果你真正地做到了自然表達(dá)，非但不會(huì)增加你的負(fù)擔(dān)，相反你所需要的放松能得到更高程度的滿足。而在溫情之后，和妻子討論各自舒服的興奮點(diǎn)和方式，經(jīng)過(guò)交流后也許下一次的溫情更甚……

一個(gè)月后，陳先生帶著妻子來(lái)到馬麗工作室，向她表示感謝，是她挽救了他們的夫妻生活。馬麗一見，甜蜜牽手的兩人果然是天生一對(duì)。

馬麗診斷：丈夫若只是讓妻子達(dá)到了生理上的性高潮，那么這種高潮沒(méi)有質(zhì)量。因?yàn)?，?duì)女人來(lái)說(shuō)，與她身體本能的高潮相比，她的心理高潮更重要。endprint

性商覺(jué)醒，

找回如初甜蜜

現(xiàn)在，越來(lái)越多女性的性意識(shí)逐漸增強(qiáng)，社會(huì)上性知識(shí)的傳播途徑也五花八門。但正是在這些繁雜無(wú)章的知識(shí)引導(dǎo)下，很多人反而走入了性誤區(qū)，未能如愿解決自己所遇到的性問(wèn)題。

2013年11月，28歲的韓女士來(lái)到馬麗工作室。一見面，她就開始詢問(wèn)馬麗具體的訓(xùn)練方式，給人感覺(jué)就像是進(jìn)行行業(yè)檢查似的，最后馬麗才明白了其中的原委，也就理解了她的這種擔(dān)心。

原來(lái)，結(jié)婚2年的她，自從生了小孩之后，每次與丈夫過(guò)夫妻生活時(shí)總感覺(jué)自己的陰道很松弛，達(dá)到高潮的次數(shù)也越來(lái)越少。韓女士通過(guò)網(wǎng)絡(luò)搜索、論壇咨詢等多種渠道尋求幫助，聽說(shuō)憋尿法能起到縮陰效果，她便在每次有小便時(shí)都有意識(shí)地憋住。盡管如此，她的問(wèn)題并沒(méi)有得到改善。后來(lái)，由于憋尿過(guò)度，她一度患上了膀胱炎。

馬麗聽了韓女士的情況后，先告訴她所謂的“憋尿法”是不科學(xué)的。憋尿最直接的危害就是讓細(xì)菌有機(jī)可乘。

根據(jù)韓女士的情況，馬麗為她制定了非生殖器性感集中訓(xùn)練、生殖器性感訓(xùn)練與肌肉緊張訓(xùn)練三者相結(jié)合的周期訓(xùn)練方法。

第一步，是非生殖器性感集中訓(xùn)練。馬麗建議韓女士回家后，引導(dǎo)丈夫撫摩韓女士除生殖器和乳房以外的其他部位，以此發(fā)現(xiàn)她的性敏感區(qū)，讓他們互相了解如何通過(guò)撫摩傳達(dá)溫柔、愛慕、舒適、愉快等感受。這第一階段的練習(xí)需要每天安排半個(gè)小時(shí)，堅(jiān)持一周左右。

第二步，是生殖器性感集中訓(xùn)練。一般來(lái)說(shuō)，女性生殖器和乳房是女性性感最強(qiáng)烈的部位。為了確保訓(xùn)練質(zhì)量，馬麗跟韓女士再三強(qiáng)調(diào)：“在你丈夫愛撫觸摸你的生殖器和乳房時(shí)，你要避免自己達(dá)到性高潮，每次的刺激應(yīng)當(dāng)在引起充分的性喚起時(shí)，讓你丈夫適可而止，再如此重復(fù)。”

第三步，由于性生活是肌膚的接觸，是一定區(qū)域肌肉的接觸、收縮、放松的過(guò)程，進(jìn)行適度的肌肉緊張訓(xùn)練是必要的。為達(dá)到韓女士希望的縮陰效果，馬麗給她安排的肌肉訓(xùn)練主要是提肛、縮腹、繃腿、提胯，通過(guò)這些訓(xùn)練使會(huì)陰部的肌肉運(yùn)動(dòng)起來(lái)，并且能感覺(jué)到陰道外三分之一部分的收縮。

在訓(xùn)練的過(guò)程中，韓女士打電話跟馬麗抱怨說(shuō)太“殘忍”了，害得他們那幾天臉上都冒痘痘。馬麗調(diào)侃道：“欲求不滿呀，那說(shuō)明你的性反應(yīng)越來(lái)越敏銳了嘛，成功在望。”經(jīng)過(guò)這一系列的訓(xùn)練之后，韓女士在夫妻生活中明顯感覺(jué)到陰道收縮有力，性感意識(shí)比以前更加敏銳。他的丈夫也快樂(lè)地形容現(xiàn)在兩人的夫妻生活“像初夜一樣”。

馬麗診斷：韓女士對(duì)性質(zhì)量的要求可以表達(dá)為其“性商”的覺(jué)醒，而我們要做的就是引導(dǎo)她走出性誤區(qū)。常見的性誤區(qū)還有不少，比如，不斷變換體位能增強(qiáng)性滿足。其實(shí)，千奇百怪的體位只能帶來(lái)新鮮感，并不一定舒服，還會(huì)使女人剛剛?cè)计鸬呐d奮冷落下來(lái)，需要重新刺激。

如今，馬麗已經(jīng)幫助兩百多對(duì)情侶和夫妻走出性困擾，挽救了眾多的情侶和家庭。下一步，馬麗計(jì)劃定期招收一些有心理咨詢基礎(chǔ)的學(xué)員，把他們培養(yǎng)成時(shí)尚的“性福診斷師”，為更多人的“性福生活”做后盾！

編輯/周智玲endprint