一個人的容貌好壞，從客觀上看在一定時間內肯定是變化不大的，但是一周之內，甚至一天之內的不同時段，人們對自己容貌的評價好壞卻迥然不同。

不久前，美國一家公司對一群年輕女性展開調查，觀察其在不同時間對自己容貌的自信程度。結果顯示，有46%的受訪者認為自己在周一這一天最難看，對自己的容貌最沒自信；有39%的受訪者認為自己在周日這一天最難看；而在周四這一天，女性普遍自我感覺良好，對自己的容貌也最有自信。調查結果還顯示，在同一天之中，有58%的受訪者在早上5點到7點間對自己的容貌最沒有自信，之后隨著學習和工作的進展，在12點到15點間會達到自信的峰值，而在晚上23點之后，女性又會回到對自己不自信的狀態(tài)。

這種情況的產生與女性的生活狀態(tài)息息相關。在周末時，由于大家都比較放松，可能玩到很晚才休息，周一時很容易起晚，感到精神狀態(tài)不佳，很多人來不及化妝就直接出門了，自然對自己的容貌不自信。周四時快要結束一周的工作，心情愉悅時自然會神采飛揚。而在早晚時，由于剛睡醒或勞累了一天的原因，狀態(tài)不佳，導致對自己不自信也是正常的。