好方法治痛經(jīng)，快樂(lè)做女人

前段時(shí)間，到山東聊城一個(gè)村子的婦女之家去采訪，正好趕上她們上保健公開(kāi)課，便跟著聽(tīng)了一堂。

講課的是婦代會(huì)主任，她同時(shí)是村衛(wèi)生室的醫(yī)生。那堂課，她講了很多有關(guān)婦科保健的知識(shí)，比如經(jīng)期紊亂的調(diào)理、乳腺自查等等。其中一例治痛經(jīng)的偏方，小編也是第一次聽(tīng)說(shuō)，摘錄在這里，與讀者共享：

蘋(píng)果400克，去皮，切成月牙狀，放入鍋里，倒入紅酒（以沒(méi)過(guò)蘋(píng)果為準(zhǔn)），用中火燉煮15分鐘，關(guān)火，等蘋(píng)果在紅酒中浸泡兩小時(shí)后食用。在月經(jīng)前兩周開(kāi)始吃，每?jī)商煲淮巍?/p>

如果農(nóng)忙季節(jié)沒(méi)有時(shí)間做，還可以使用維生素B治療，每次20毫克，每日3次，于經(jīng)前一周開(kāi)始服用。

怎么樣？這樣的課堂內(nèi)容簡(jiǎn)潔實(shí)用吧？雖然她們的丈夫大多外出務(wù)工，但村里有這樣的活動(dòng)讓她們經(jīng)常地聚聚，有為難之事能和娘兒們商量商量，也是一份實(shí)實(shí)在在貼心的暖吧。

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枸杞子治口干，奇妙又簡(jiǎn)單

直到種不動(dòng)地，婆婆才終于肯到城里和我們同住。頭一天，我?guī)涑?，她只要了兩大包枸杞子。我很奇怪，做湯做菜也用不了這么多??！

回到家，婆婆把一包放在廚房里，一包放在床頭柜。我更奇怪了，問(wèn)老公，媽是不是有把枸杞當(dāng)零食的習(xí)慣啊？老公也很納悶。

我把這件事講給同事聽(tīng)，同事中有位年長(zhǎng)的，聽(tīng)了我的疑惑，說(shuō)：“嗨，這有什么大驚小怪的，我平時(shí)睡前也吃這個(gè)，它對(duì)治療老年口干癥很有效果?！?/p>

老年口干癥？沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)?！鞍俣取币幌?，原來(lái)隨著年齡增大，陰陽(yáng)皆衰，人分泌唾液的腺體功能下降，就會(huì)出現(xiàn)口干癥。枸杞子是一味著名的補(bǔ)陰中藥，對(duì)于陰液缺乏的老年口干癥很有效。每天將30克枸杞子洗干凈，臨睡前慢慢嚼食，一般10天后就能見(jiàn)效。而且咀嚼動(dòng)作本身就能刺激唾液的分泌。

想來(lái)婆婆患口干癥很久了，不然一直住在偏遠(yuǎn)山村、連枸杞也不認(rèn)識(shí)的她不會(huì)知道這個(gè)辦法，她一定是打聽(tīng)了很多人來(lái)治自己的病。想到這里，我忽然覺(jué)得很愧疚，以后一定要加倍孝順?biāo)先思摇?/p>

青島 尹霜

小編吧：如果女性出現(xiàn)口干，還應(yīng)該想到干燥綜合征的可能，這個(gè)病同時(shí)會(huì)伴有眼干癥狀，這時(shí)就要去看醫(yī)生了。endprint