陶慧

出差剛回的小李臉色難看，問其原因，他表示是被同住一屋的小張“折磨”得無法入睡造成。小李說，一到夜深人靜，他就聽到“吱吱”的響聲，一開始他還以為是老鼠，但后來才發(fā)現(xiàn)響聲來自同伴小張的嘴中——小張有嚴(yán)重的夜磨牙習(xí)慣。然而小張對自己的小毛病卻渾然不知。

廣東省口腔醫(yī)院頜面外科博士容明燈表示，面對睡眠中這些行為，許多人根本不知道，身邊的人卻飽受折磨。與兒童磨牙原因不同的是，成人磨牙以心病為多。

容明燈說，磨牙在醫(yī)學(xué)上尚無正式名稱，但可以肯定的是，磨牙是咀嚼肌的不自主運(yùn)動(dòng)。他解釋，因?yàn)榫捉兰∈苋嫔窠?jīng)第三支的運(yùn)動(dòng)支的

⊙ 陶 慧支配，因此無論磨牙的形式如何，其實(shí)質(zhì)就是三叉神經(jīng)第三支的運(yùn)動(dòng)支或相應(yīng)的腦皮層發(fā)生局部放電。

嚴(yán)重磨牙導(dǎo)致多種口腔疾病

容明燈介紹，他曾接診過一位因患顳頜關(guān)節(jié)綜合征而就診的男性患者，50多歲?！爱?dāng)時(shí)他一張嘴讓我看牙，把我嚇了一跳?！比菝鳠粽f，“健康的牙齒應(yīng)該是有牙槽的，但當(dāng)時(shí)病人的牙齒幾乎已經(jīng)磨平，牙槽根本就看不到了。雖然病人覺得磨牙對他自己沒有影響，但實(shí)際上，他所患的頜面關(guān)節(jié)病就是因?yàn)殚L期磨牙造成的。而且因?yàn)檠例X磨損，平平的牙齒讓病人咀嚼效率明顯降低?！币虼?，他提醒，磨牙癥狀嚴(yán)重的人需重視，盡早找到導(dǎo)致磨牙的原因，及早醫(yī)治。

此外，經(jīng)常磨牙不僅影響睡眠質(zhì)量，而且對牙頜骨、牙齒的磨損相當(dāng)嚴(yán)重。牙齒表面的釉質(zhì)被磨損，牙本質(zhì)暴露出來，時(shí)間一久就會不同程度地發(fā)酸或疼痛，輕者對冷、熱、酸、甜等過敏，重者可造成牙髓炎、咬合創(chuàng)傷、牙周組織損壞等。

磨牙別忽視“心病”因素

“磨牙的原因還不明確，但可以考慮大致有三個(gè)因素。”容明燈說。民間常說的身體內(nèi)有寄生蟲是其中的一個(gè)原因，比如蛔蟲、蟯蟲等。因?yàn)榧纳x會分泌一些毒素刺激神經(jīng)，影響自主神經(jīng)，使之興奮。白天我們的意識較強(qiáng)，可以控制行為舉止，但入睡后，則會不自覺地磨牙。

“有些人臨睡前剛看完恐怖緊張的影視片或小說后，由于神經(jīng)系統(tǒng)過于興奮，也會出現(xiàn)夜間磨牙?！比菝鳠粽f，這主要是精神因素引起的。

“另外一個(gè)不可忽視的因素則為心理因素，而且大多數(shù)成年人磨牙都是屬于這一類因素?！比菝鳠糁赋?，許多學(xué)者在研究中發(fā)現(xiàn)，磨牙代表一種心理狀況，特別是生氣、焦慮、憤恨、悲觀和受虐待時(shí)，顯得更為突出。他建議，偶爾磨牙的人應(yīng)注意休息和調(diào)整作息，而經(jīng)常夜間磨牙的人（每周至少1次）則需要尋求醫(yī)生的幫助。必要的時(shí)候要做一副牙套，睡覺時(shí)使用，以防止牙齒磨損、咬合關(guān)節(jié)損傷。如果磨牙情況持續(xù)得不到改善，應(yīng)去心理門診治療。