文|柏強(qiáng)

2013年，名不見經(jīng)傳的寧澤濤閃亮進(jìn)入泳迷的視線。

4月，他在國內(nèi)泳壇的重要比賽——全國冠軍賽上一舉打破100米自由泳的全國紀(jì)錄，讓人對他刮目相看。誰知，這只是個(gè)序幕。5個(gè)月后，在沈陽全運(yùn)會(huì)的男子100米自由泳決賽中，代表解放軍出戰(zhàn)的他，以打破亞洲紀(jì)錄的成績擊破了孫楊的“七金夢”，接著，他又讓男子50米自由泳的亞洲紀(jì)錄作了古。此后，在黃山全國游泳錦標(biāo)賽、天津東亞運(yùn)動(dòng)會(huì)和世界杯短池游泳分站賽上，他屢有不俗的表現(xiàn)。更沒想到，這個(gè)河南小伙兒放出豪言，希望能成為站上奧運(yùn)會(huì)短距離自由泳項(xiàng)目領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)的首個(gè)亞洲人，成為“水中劉翔”……

歲末冬深的一個(gè)晚上，當(dāng)筆者在訓(xùn)練局游泳隊(duì)的宿舍樓下與訓(xùn)練之后的寧澤濤面對面時(shí)，一時(shí)無法將其與那個(gè)泳壇的“狂飆”悍將對上號(hào)：1米91的個(gè)頭，卻只有78公斤體重，瘦削的身材，細(xì)長的手指，文弱的面龐，文靜的舉止，溫文而靈動(dòng)的談吐，尤其是一見面就從大衣兜里掏出兩盒酸奶讓筆者權(quán)當(dāng)飲料的那一瞬，活像一個(gè)帥氣又有點(diǎn)孩子氣的鄰家男生。

不少人說，泳壇高手皆有天才的成分，有的似是為水而生的，以此來比對寧澤濤，有一點(diǎn)是人們?nèi)菀滓鹇?lián)想的，他名字的三個(gè)字中，兩個(gè)帶水，于是我們的談話就從這個(gè)有些八卦的問題開始。

第一次下水險(xiǎn)些出事

游：你現(xiàn)在每日與水為伴，是不是因?yàn)槊种小皾伞迸c“濤”都與水字沾邊呀？

寧：（笑著搖頭）這名字是爺爺起的，是他夢中想到的。爺爺說，澤代表沼澤，雖然面積不大，但不會(huì)消失；“濤”字三點(diǎn)水旁邊是個(gè)“壽”字，希望我能像水一樣長壽。

我屬雞。父親當(dāng)時(shí)對這名字不太理解，說這只“雞”落到水里，不就成了水雞，落湯雞了嗎？爺爺說：你懂啥，在我們老家，河南話中的水雞，指的是田中的青蛙，它永遠(yuǎn)是蹦蹦跳跳的。

我練游泳與名字無關(guān)。在我家人中，除了母親初中時(shí)練過中長跑，還沒堅(jiān)持下來以外，就沒人練過體育。我這1米9多的個(gè)頭大概也是后來游泳練出來的。其實(shí)，我學(xué)游泳也出于偶然。小時(shí)我特別怕洗頭，一洗就哭鬧。媽媽同事的一個(gè)女兒學(xué)了游泳，在一個(gè)暑假時(shí)，媽媽就讓我去學(xué)，我想也是的，連小妹妹們都不怕水，我一個(gè)哥哥……

沒想到，第一天到露天泳池，我就差點(diǎn)出事?？赡苁怯行┖闷妫瑡寢屴D(zhuǎn)頭放東西的一瞬間，不知深淺的我，一頭就扎進(jìn)水里，直奔水下。媽媽找不見我后，嚇得大哭大叫，好在救生員動(dòng)作迅速，下水把我撈了上來。

不過，學(xué)游泳后,教練夸我感覺不錯(cuò)，說要堅(jiān)持下去，至少可以增強(qiáng)抵抗力。我小時(shí)體質(zhì)弱，老生病，家人覺得業(yè)余訓(xùn)練，反正不耽誤學(xué)業(yè)，強(qiáng)身健體也是好事。沒想到我從此走上職業(yè)之路。

游：你是家中獨(dú)子，練游泳過程中，家人和你想過放棄嗎？

寧：即將小升初時(shí)，家人都反對我搞專業(yè)，畢竟家中沒有人走過這條路。后來父親想了很久，下了很大決心，才讓我走下去。

初二時(shí)，我自己想到過放棄。當(dāng)時(shí)，河南舉行省游泳錦標(biāo)賽，我對家人說，如果我沒取得四個(gè)項(xiàng)目的第一，我就不練了。父母尊重我的意見，尤其是母親，從小就嬌寵我?？赡谴伪荣?，我不僅拿了400自、200混、100和200蛙四個(gè)第一，還拿了一塊全能金牌。說話得算話，我只好練下去了。又練了一年多后，我被葉瑾教練選中，2007年7月進(jìn)入了海軍隊(duì)。一晃到現(xiàn)在6年半了。

教練的關(guān)愛是嚴(yán)格

游：從師于一位女教練，會(huì)不會(huì)得到自己母親那樣的愛？

寧：（笑）母親對我是溺愛，而葉教練給我留下的最深印象，一是嚴(yán)厲，訓(xùn)練中一絲不茍，這也算是對我的最好關(guān)愛或疼愛吧！二是敬業(yè)，即使生病了，她也會(huì)堅(jiān)持到場，直到訓(xùn)練課完成。如果我的訓(xùn)練達(dá)不到要求，她不僅要批評我，還要罰我。

游：怎么罰你，會(huì)不會(huì)有抵觸情緒？

寧：比如讓你一直游下去。被罰時(shí)，當(dāng)然會(huì)有抵觸情緒甚至逆反，但也沒辦法，只有去執(zhí)行。一來我是軍人，從一入隊(duì)就接受紀(jì)律和作風(fēng)的教育；二來確是我做的不對，教練也是為了我好。

游：專攻自由泳是什么時(shí)候？

寧：以前我練的是混合泳。那時(shí)年齡小，先要全面發(fā)展。18歲時(shí)，葉教練看我在自由泳方面有潛質(zhì)，比如，我水中的爆發(fā)力不錯(cuò)，就讓我將它作為主項(xiàng)，而且是短距離的。我雖然瘦得像根棍，但可能也是一種優(yōu)勢，就拿一棵樹與一根棍來比喻吧，在水中棍總比樹的體積小，阻力也小吧（笑）！

游：在專項(xiàng)上，你有自己的偶像嗎？

寧：一直以來，我都以菲爾普斯為楷模。專攻自由泳后，又多了個(gè)波波夫。其實(shí)在省隊(duì)時(shí)，我就看過他們的技術(shù)錄像。他們屬于天才型運(yùn)動(dòng)員，除了身體條件優(yōu)秀，還有著頂尖的技術(shù)，他們的動(dòng)作就是教科書，小時(shí)我就模仿他們的動(dòng)作，包括一些細(xì)節(jié)。

游：同為自由泳項(xiàng)目，你與孫楊交流多嗎？

寧：場下經(jīng)常會(huì)有交流，比如吃飯時(shí)，而且從生活到訓(xùn)練，我們在各方面都會(huì)交換看法，主要是我向他學(xué)習(xí)，畢竟他2003年就來國家隊(duì)了。我記得他和朱志根指導(dǎo)的一個(gè)做法給我留下很深印象：每周訓(xùn)練中，必然安排一次1500米的測試，而且完全要按比賽標(biāo)準(zhǔn)來進(jìn)行。

決賽中出現(xiàn)小意外

游：2013年能不能說是你爆發(fā)的一年？

寧：應(yīng)當(dāng)算是一個(gè)開始，一個(gè)起點(diǎn)吧！如果做比喻的話，就像一只鷹剛學(xué)會(huì)飛，還不能算真正的翱翔。

其實(shí)，2003年春天參加全國冠軍賽之前，我的狀態(tài)并不好。前一年年底，我出現(xiàn)胃病，中午吃下去的木耳下午整塊吐了出來，加上過年前后又發(fā)高燒，因此，直到03年的3月，我基本上沒怎么訓(xùn)練。以后恢復(fù)了40多天，就到了比賽。

100自比賽那天，我沒有任何思想壓力。參賽的有國內(nèi)高水平的運(yùn)動(dòng)員，像呂志武等，我只覺得自己沒譜，全力以赴就行了。拿到冠軍，這是我沒多想的；破了全國紀(jì)錄，則是我感到意外的。不過，這一成績對我鼓舞很大，堅(jiān)定了我在全運(yùn)會(huì)上破亞洲紀(jì)錄的信心。

游：回頭看來，你怎么評價(jià)自己全運(yùn)會(huì)的比賽，狀態(tài)如何？

寧：算是發(fā)揮了我應(yīng)有的水平，也可算是超水平發(fā)揮吧。

在100自預(yù)復(fù)決三場比賽中，我的心態(tài)是不一樣的。預(yù)賽時(shí)是最輕松的，畢竟進(jìn)前16就行了；半決賽時(shí)，我有些想法了，會(huì)想到?jīng)Q賽時(shí)能否拿到前三，特別是能否破紀(jì)錄，因?yàn)槿珖荣惡笪业挠?xùn)練都是圍繞著這個(gè)目標(biāo)來進(jìn)行的，不管能否得第一，我都想先實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，畢竟這個(gè)紀(jì)錄是日本人保持的。

決賽前，我很緊張，很緊張！在休息室，葉教練對我講了什么，我全都沒記住，表面上我戴著耳機(jī)聽音樂，在放松心情，但腦子里卻很空很空。只記得上場前，一個(gè)念頭很強(qiáng)烈：“拼”。

游：決賽時(shí)你的發(fā)揮好嗎？

寧：剛一出發(fā)，我就出現(xiàn)了小的差錯(cuò)。一入水，兩手不知怎的打開了，我立即用力合回來，卻把肩拉傷了。這是我訓(xùn)練中從未出現(xiàn)過的。當(dāng)時(shí)腦子里閃現(xiàn)出這樣的念頭：唉，完了！此后，我只有全力以赴了。我閉著眼睛游，只有轉(zhuǎn)身時(shí)才睜眼看一下，心中想的是做好下一個(gè)動(dòng)作。短距離游進(jìn)時(shí)，你完全看不到對手情況，四處都是浪花。到了終點(diǎn)，我根本搞不清自己是第幾，只是覺得進(jìn)前三應(yīng)當(dāng)差不多。我視力不好，看不清大屏幕的文字，只能看到屏幕上的鏡頭對著我，聽到觀眾席上隊(duì)友在大喊我的名字，我意識(shí)到自己拿了第一。可我不知道成績，起水時(shí)，我問孫楊：“楊哥，我多少？”他說：“你破紀(jì)錄了，48秒27。”

真是激動(dòng)呀!出水后，我第一個(gè)遇到的是隊(duì)醫(yī)，兩人抱在一起哭了，他是最知道我走到今天不易的人之一。

游：100自比賽是你與孫楊第一次同場競技嗎？

寧：是的，這也是他第一次報(bào)100自項(xiàng)目的比賽。在預(yù)賽和決賽中，他都在我邊上。決賽時(shí)，他和呂志武一邊一個(gè)，我被夾在中間。您想想，兩個(gè)經(jīng)歷過奧運(yùn)會(huì)和世錦賽的名將與我同場，壓力能不大嗎？

游：第二天的50自比賽受到肩傷影響了嗎？

寧：頭天晚上我只是覺得肩部不舒服，第二天到泳館參賽時(shí)就覺得難受了。好在思想上沒有包袱，我先在預(yù)賽中破了紀(jì)錄，以后又拿了冠軍。不過，決賽的成績比紀(jì)錄慢了0.05秒，約有幾公分的距離吧。

拼一拼，做“水中劉翔”

游：外界總將你的奪冠與孫楊“七金夢”的被打破相提并論，對此，你怎么看？

寧：這是拿我的長處去與人家的短處比，不能說我勝之不武，至少應(yīng)當(dāng)說，我勝他是正常的。畢竟我是專攻短距離項(xiàng)目的，他只是來嘗試。如果讓我與他比長距離，他超過一圈都有可能。我并沒有想太多，我清楚自己的定位和接下來應(yīng)當(dāng)做什么。

游：做“水中劉翔”，你有這個(gè)想法是什么時(shí)候？

寧：是在全運(yùn)會(huì)之后。劉翔在田徑短距離項(xiàng)目上實(shí)現(xiàn)了中國人的歷史性突破，而在男子自由游泳短距離項(xiàng)目的頂端，作為黃種人還沒有能戰(zhàn)勝歐美選手的，不管是人種問題還是條件問題，我都想去拼一拼，這是我的目標(biāo)。有句話說“思路決定出路”，有了目標(biāo)，有了想法，才有前進(jìn)的動(dòng)力，才能不滿足于現(xiàn)狀。

游：比較世界水平，你覺得差距很大嗎？

寧：我的兩個(gè)項(xiàng)目與世界水平差不到一秒。這 一秒，對于200、400、1500米項(xiàng)目來說還不顯得什么，可對于短距離項(xiàng)目，就是一個(gè)大臺(tái)階的差距。面對這個(gè)目標(biāo)，我要做的是要踏實(shí)地做好每一步。我現(xiàn)在欠缺的最主要的是參加世界大賽太少，經(jīng)驗(yàn)更少，像孫楊他們十五六歲就參加世界大賽了，所以我需要積累的東西太多了。但在我這個(gè)項(xiàng)目，我還算年輕，還有很多機(jī)會(huì)去學(xué)習(xí)。

游：就技術(shù)和身體條件來說，你覺得自己的弱點(diǎn)和優(yōu)勢在哪兒？

寧：（笑）我的弱點(diǎn)太多了。比如說我的打腿，從小到現(xiàn)在，都是我最差的環(huán)節(jié)。不怕您笑話，教練都叫我“小女人”，因?yàn)槲业拇蛲人脚c女孩子一樣，甚至還打不過她們中的一些人。我的體質(zhì)也顯得嬌氣些，是那種容易受傷得病的主兒，別人給我起個(gè)外號(hào)，叫“玻璃人”。至于說優(yōu)勢嘛，我的劃手不算全國最快的，打腿可能是全國最差的，但手和腿腳配合起來，我應(yīng)當(dāng)算是最為連貫流暢的，發(fā)力點(diǎn)對于我個(gè)人來說是最為合適的，速度反而是快的。

人要學(xué)會(huì)感恩

游：練了這么多年游泳，你感到艱難的是什么時(shí)候？

寧：我覺得每天都算得上艱難。因?yàn)槊刻斓挠?xùn)練都要去面對思想上的波動(dòng)、身體上的懶惰等，克服了這些，每天的訓(xùn)練就是一次成長。不過現(xiàn)在，我比以前肯定訓(xùn)練更自覺了，因?yàn)椴皇俏乙粋€(gè)人在戰(zhàn)斗，有那么多的人在支持著我，隊(duì)里和教練、故鄉(xiāng)的領(lǐng)導(dǎo)、家中的親人。人要學(xué)會(huì)感恩，我不可能一個(gè)個(gè)當(dāng)面向他們說謝謝，或者幫他們做些什么，惟一能感謝他們的就是拿出最好的成績來。

游：在家人中，你受誰影響最大？

寧：是父親。他從小就拿我當(dāng)朋友對待。當(dāng)我思想波動(dòng)、情緒浮躁甚至出現(xiàn)逆反時(shí)，總是打電話給父親，電話中有時(shí)會(huì)和他吵架發(fā)火，但他做事從來不緊不慢，總是耐心勸我不要著急，最后讓你急不起來。電話完后，母親會(huì)焦急地問他是不是兒子出了情況，他總是說：“沒有，兒子挺好的?！蹦赣H是那種一聽說我不舒服就掉淚，就要來北京看我的人，所以父親總是想法不讓她擔(dān)心。

全運(yùn)會(huì)時(shí)，父親來了沈陽。100自決賽準(zhǔn)備活動(dòng)前，他與我坐了15分鐘，只和我講了一個(gè)意思：別在乎結(jié)果，畢竟咱剛起步，沒有名氣，做好自己就成了！奪得冠軍后，我在看臺(tái)四處找他，可不見他的影子。后來才知，看到我拿了第一，他起身就走了。他不想讓我太感嘆，更不想讓我看到他掉淚。人們常用“偉大”來形容父愛，可我覺得這詞形容不了我父親對我所做的一切。他也是我的榜樣，我現(xiàn)在也學(xué)著他那樣，男子漢般地在前面去扛住事情，在后面去安慰操心的母親

師姐齊暉點(diǎn)評寧澤濤：還要一步一步來

寧澤濤小時(shí)候練過200米和400米的混合泳，具有一定有氧能力基礎(chǔ)，爆發(fā)能力強(qiáng)，但他現(xiàn)在處于一個(gè)比較躁動(dòng)的年齡段，有時(shí)急于求成，訓(xùn)練時(shí)達(dá)不到自己想要的效果，就容易表現(xiàn)出急躁情緒。這樣的情緒體現(xiàn)在生活中就是會(huì)產(chǎn)生多余的想法，體現(xiàn)在比賽上就是容易自亂節(jié)奏。在這個(gè)時(shí)候，葉瑾教練和我就要用經(jīng)驗(yàn)和正確的方式引導(dǎo)他有張有弛，給他客觀積極的暗示。告訴他有些情況下，即便表現(xiàn)沒那么好也不用那么在意。