余雪冰

（三江學(xué)院 外國(guó)語學(xué)院，江蘇 南京 210012）

論高校職業(yè)生涯教育與心理健康教育的融合

余雪冰

（三江學(xué)院 外國(guó)語學(xué)院，江蘇 南京 210012）

通過對(duì)高校職業(yè)生涯教育、心理健康教育內(nèi)涵解讀，分析了高校職業(yè)生涯教育與心理健康教育兩者內(nèi)在聯(lián)系，并提出了兩者的融合途徑.

職業(yè)生涯教育；心理健康教育；融合

在嚴(yán)峻就業(yè)壓力面前，職業(yè)生涯教育受到了廣泛關(guān)注.高校學(xué)生普遍存在的心理問題不僅影響著學(xué)生的心理健康水平，同時(shí)，也影響著學(xué)生的職業(yè)能力的提高.面對(duì)學(xué)生的生涯困惑以及心理問題與障礙，將職業(yè)生涯教育與心理健康教育進(jìn)行融合是值得探索的路徑選擇.

1 高校職業(yè)生涯教育、心理健康教育的內(nèi)涵

1.1 高校職業(yè)生涯教育的內(nèi)涵

心理學(xué)家薩波（D.E.Super,1970）認(rèn)為，生涯是生活中各種事件的演進(jìn)方向和歷程，它統(tǒng)合了人一生中各種事件的演進(jìn)方向和歷程，它統(tǒng)合了人一生中的種種職業(yè)和生活角色，由此表現(xiàn)出個(gè)人獨(dú)特的自我發(fā)展形態(tài).[1]

生涯規(guī)劃，簡(jiǎn)單來講就是“知己知彼”的基礎(chǔ)上，了解自己的主觀因素，了解外在的職業(yè)環(huán)境，實(shí)現(xiàn)人與職業(yè)的匹配.通過“衡內(nèi)己，量外情”，確立自己未來的生涯發(fā)展目標(biāo)，選擇實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)相應(yīng)的培訓(xùn)和教育計(jì)劃，做好時(shí)間管理，采取必要的行動(dòng)實(shí)現(xiàn)生涯目標(biāo)的過程.

關(guān)于職業(yè)生涯教育的內(nèi)涵，目前學(xué)者們普遍認(rèn)為是有目的、有計(jì)劃、有組織的培養(yǎng)個(gè)體規(guī)劃自我職業(yè)生涯的意識(shí)與技能，發(fā)展自我綜合職業(yè)能力，促進(jìn)自我職業(yè)生涯發(fā)展的活動(dòng)，引導(dǎo)自我進(jìn)行并落實(shí)職業(yè)生涯規(guī)劃為主線的綜合性教育活動(dòng).

1.2 高校心理健康教育內(nèi)涵

心理健康教育的內(nèi)涵就是心理健康教育工作者應(yīng)用心理學(xué)、教育學(xué)以及心理咨詢理論和技術(shù)，對(duì)學(xué)生施加一定影響，有效促進(jìn)學(xué)生心理健康和人格發(fā)展的教育過程.高校心理健康教育的工作內(nèi)容主要包括各種心理問題的咨詢，比如學(xué)習(xí)、生活、工作、戀愛、人際關(guān)系以及各種心理障礙、心理危機(jī)干預(yù)、心理調(diào)節(jié)等等，通過系統(tǒng)的心理健康教育，提高大學(xué)生應(yīng)對(duì)挫折和困難的能力，建立和諧的人際關(guān)系，健全的人格，提高心理素質(zhì)，培養(yǎng)良好的社會(huì)適應(yīng)能力和優(yōu)秀心理品質(zhì)，從而促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展.

2 高校職業(yè)生涯教育與心理健康教育兩者的內(nèi)在聯(lián)系

近年來國(guó)內(nèi)心理健康教育領(lǐng)域提出的一項(xiàng)重大課題就是大學(xué)生的“生涯教育”，它主要幫助學(xué)生對(duì)自我角色的認(rèn)同、教授社會(huì)適應(yīng)技巧以及指導(dǎo)學(xué)生對(duì)未來職業(yè)的規(guī)劃和自我運(yùn)作，從而減少學(xué)生行為的迷失以及目標(biāo)的盲目.

大學(xué)生活是學(xué)生構(gòu)建和實(shí)現(xiàn)自己生涯發(fā)展目標(biāo)的重要?dú)v程.大學(xué)期間有沒有制定適合自己的生涯目標(biāo)，也將直接影響他們對(duì)大學(xué)生活的適應(yīng)狀況.據(jù)調(diào)查顯示，目前大學(xué)生普遍存在著生涯不確定狀態(tài).而這種缺乏生涯定向的狀態(tài)將會(huì)直接導(dǎo)致生涯發(fā)展遲滯，同時(shí)也將產(chǎn)生自我認(rèn)同危機(jī).因目標(biāo)模糊，興趣不清，就會(huì)出現(xiàn)彷徨和焦慮，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)減弱，無聊無為，學(xué)習(xí)成績(jī)偏差等消極現(xiàn)象，將極大影響他們的學(xué)習(xí)、工作和生活.

從職業(yè)生涯教育的過程來看，始終觸及的是心理因素，如自我分析中的自我、價(jià)值觀、興趣、性格等，與學(xué)生心理發(fā)展有關(guān)的成長(zhǎng)經(jīng)歷，如自我的認(rèn)同、成功與失敗的體驗(yàn)與經(jīng)理、家庭中的親子問題等，以及學(xué)生生涯規(guī)劃能力的建立與培養(yǎng)所涉及到的心理能力，如人際交往能力、社會(huì)知覺能力、生涯認(rèn)知能力等.

心理健康教育始終以人本的角度關(guān)注著人的全面發(fā)展，處理大學(xué)階段各種適應(yīng)環(huán)境和發(fā)展自我的問題，而職業(yè)生涯規(guī)劃教育著重點(diǎn)是發(fā)展自我的問題，著眼于生涯的發(fā)展，目標(biāo)的確立，因此，高校職業(yè)生涯教育與心理健康教育兩者關(guān)系密切，高校生涯規(guī)劃教育是大學(xué)教育的重要內(nèi)涵之一，也是心理健康教育的一個(gè)重要組成部分.

3 高校職業(yè)生涯教育與心理健康教育融合的途徑

3.1 教學(xué)目標(biāo)融合

無論是職業(yè)生涯教育，還是心理健康教育，在各自體系構(gòu)建中，教育目標(biāo)都是不可或缺的重要因素.實(shí)際上，職業(yè)生涯教育和心理健康教育的最終目標(biāo)都是為了培養(yǎng)高素質(zhì)人才，為了實(shí)現(xiàn)個(gè)人與社會(huì)的和諧發(fā)展.正是基于這樣的前提條件，才使二者的結(jié)合有了可能性，但是兩者在具體教育目標(biāo)上又不盡相同，有著各自的側(cè)重點(diǎn).

高校心理健康教育與每位學(xué)生的成長(zhǎng)密切相關(guān).高等學(xué)校心理健康教育的目標(biāo)就是提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，優(yōu)化每一個(gè)學(xué)生的人格，幫助學(xué)生解決成長(zhǎng)發(fā)展中的各種困惑及問題，增強(qiáng)其適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)生活的能力，開發(fā)個(gè)體心理潛能，使全體學(xué)生都能得到全面而健康的發(fā)展.從這點(diǎn)上講，高校心理健康教育更多的是關(guān)注學(xué)生的心理問題的疏導(dǎo)，以問題應(yīng)對(duì)模式來處理大學(xué)階段成長(zhǎng)的問題.

職業(yè)生涯教育，是指以人的生涯發(fā)展為著眼點(diǎn)，幫助個(gè)體正確認(rèn)識(shí)自己、認(rèn)識(shí)社會(huì)，引導(dǎo)個(gè)體自我確定人生目標(biāo)，并努力挖掘自身的潛力，為社會(huì)多做貢獻(xiàn)，實(shí)現(xiàn)自己的認(rèn)識(shí)價(jià)值.職業(yè)生涯教育更多的是著眼于學(xué)生的職業(yè)、生涯的發(fā)展以及自身潛能的發(fā)揮，以目標(biāo)確立模式引導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)和發(fā)展，關(guān)注著心理問題深層的目標(biāo)缺失.

心理學(xué)認(rèn)為，在一個(gè)時(shí)期內(nèi)個(gè)體能關(guān)注的對(duì)象和注意的目標(biāo)都是有限的，當(dāng)個(gè)體注意力集中在某種事物上時(shí)，對(duì)其他事物的關(guān)注程度就會(huì)大大減少.職業(yè)生涯教育能幫助大學(xué)生在大學(xué)階段確立適合自己的奮斗目標(biāo)后，將會(huì)更多的關(guān)注大學(xué)時(shí)代對(duì)人生歷程的價(jià)值意義，更多的思考如何促進(jìn)自我發(fā)展、如何充分利用有利條件，怎樣避免消極影響以及改善外在環(huán)境.從而，更易“具備接受現(xiàn)實(shí)的能力”和“學(xué)習(xí)忍受欲求不能得到滿足的耐力”（Simon, 1979）[2].因次，確立奮斗目標(biāo)，接受職業(yè)生涯規(guī)劃教育對(duì)大學(xué)生的心理健康教育具有十分重要的意義.這種意義并不是說學(xué)生心理適應(yīng)和發(fā)展問題不再出現(xiàn)，而是指教育者和受教育者將理性看待各種具體的心理健康問題，更多的關(guān)注確立、管理和實(shí)現(xiàn)自我適合的生涯目標(biāo)高校職業(yè)生涯教育要與心理健康教育緊密結(jié)合，在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育時(shí)，以引導(dǎo)學(xué)生確立和實(shí)現(xiàn)自我適合目標(biāo)為中心和主線，疏導(dǎo)人際交往、自我認(rèn)識(shí)、大學(xué)學(xué)習(xí)和生活等問題.

心理健康教育的教育目標(biāo)較之職業(yè)生涯教育更加宏觀和表層，職業(yè)生涯教育的目標(biāo)較之心理健康教育則顯得更加微觀和深層.因此，只有將心理健康教育目標(biāo)與職業(yè)生涯教育的目標(biāo)相結(jié)合，才能從宏觀和微觀、表層和深層上對(duì)大學(xué)生的心理問題進(jìn)行關(guān)照，才能使得心理健康教育與職業(yè)生涯教育得到共同的發(fā)展，發(fā)揮教育實(shí)效性.

3.2 教學(xué)策略和方法手段的融合

目前，很多高校是通過課堂講授開展職業(yè)生涯教育的，但是廣義的職業(yè)生涯教育可以通過課程教育、生涯心理輔導(dǎo)、個(gè)別生涯咨詢、以及職業(yè)實(shí)踐開展.職業(yè)生涯教育需要通過多種教學(xué)形式的結(jié)合，才能有效地幫助大學(xué)生做好職業(yè)生涯規(guī)劃.心理健康教育是個(gè)全方位，學(xué)校和家庭共同參與，通過心理健康教育課、心理咨詢、團(tuán)體輔導(dǎo)以及心理行為訓(xùn)練等方式提升學(xué)生心理素質(zhì)，開發(fā)心理潛能.因此，職業(yè)生涯教育和心理健康教育可以從課堂教育、生涯心理輔導(dǎo)和咨詢進(jìn)行緊密結(jié)合.

3.2.1 課堂教育的整合

生涯規(guī)劃教育課程教育內(nèi)容主要由以下三個(gè)方面，一是自我發(fā)展，即學(xué)習(xí)了解自己和發(fā)展自己能力，著重于認(rèn)識(shí)自我；了解自己的心理傾向性和心理特征，如價(jià)值觀、興趣以及性格等；發(fā)展指向?qū)W業(yè)的自我概念、自我效能感、主觀幸福感；預(yù)防抑郁、焦慮、無助感等負(fù)面情緒.二是生涯探索，即學(xué)習(xí)探究和工作等生涯機(jī)會(huì)，著重于認(rèn)識(shí)自己學(xué)習(xí)境況與將來職業(yè)世界，并發(fā)展元認(rèn)知能力、認(rèn)知策略、創(chuàng)造性、理想等.三是生涯管理，即學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃、實(shí)踐和調(diào)整自己的生涯計(jì)劃，著重于培養(yǎng)規(guī)劃與努力實(shí)踐理想的能力，培養(yǎng)自我決定與自我支持因素、對(duì)他人和人際關(guān)系的社會(huì)察覺和社會(huì)交往能力.

高校學(xué)生心理健康教育課程旨在使學(xué)生明確心理健康的標(biāo)準(zhǔn)及意義，掌握并應(yīng)用心理健康知識(shí)，增強(qiáng)自我心理保健和心理危機(jī)預(yù)防意識(shí)，培養(yǎng)自我認(rèn)知能力、提高人際溝通能力和自我調(diào)節(jié)能力，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展.

兩者在教學(xué)內(nèi)容上有結(jié)合的空間，同時(shí)在教學(xué)方法上，都強(qiáng)調(diào)學(xué)生的體驗(yàn)學(xué)習(xí)，通過采用講授與訓(xùn)練相結(jié)合、理論與體驗(yàn)教學(xué)相結(jié)合的教學(xué)方法，如課堂講授、小組討論、案例分析、情境表演、心理測(cè)試、體驗(yàn)活動(dòng)、團(tuán)體訓(xùn)練、角色扮演等，使學(xué)生在開放式教學(xué)模式、活潑生動(dòng)的教學(xué)環(huán)境種獲得知識(shí)和個(gè)人的成長(zhǎng).

3.2.2 利用團(tuán)體輔導(dǎo)技術(shù)開展生涯團(tuán)體輔導(dǎo)

在大學(xué)生生涯規(guī)劃的早期階段，對(duì)大學(xué)生的職業(yè)生涯發(fā)展進(jìn)行適當(dāng)?shù)妮o導(dǎo)與訓(xùn)練，是十分必要.職業(yè)生涯輔導(dǎo)一般以生涯規(guī)劃的理論為依據(jù)，借助團(tuán)體輔導(dǎo)的形式實(shí)施，通過討論、問答、解惑等輔導(dǎo)的方式進(jìn)行.

團(tuán)體輔導(dǎo)作為一種新興的心理輔導(dǎo)技術(shù)，在高校的職業(yè)生涯規(guī)劃教育中的優(yōu)勢(shì)日益凸顯.處于青年期的大學(xué)生具有很強(qiáng)的交往需求，同輩群體對(duì)他們的影響比較大.生涯團(tuán)體輔導(dǎo)為他們提供了一個(gè)同齡人交流、分享、探討的機(jī)會(huì)，同質(zhì)性的團(tuán)體成員本身?xiàng)l件和問題具有相似性，相互間容易溝通，也可以從別人的經(jīng)驗(yàn)中得到啟發(fā)和自我教育.同時(shí)，傳統(tǒng)的接受式教學(xué)很容易使職業(yè)生涯規(guī)劃課變成生搬硬套的空洞說教，團(tuán)體輔導(dǎo)卻以體驗(yàn)式和情境式的教學(xué)方式，通過角色的扮演、情景體驗(yàn)、經(jīng)驗(yàn)分享、行為訓(xùn)練等形式，以開發(fā)、安全的環(huán)境，讓大學(xué)生探索個(gè)人和職業(yè)，以他人為鏡，反省自己、深化認(rèn)識(shí)，集集體力量收集信息與資料，學(xué)會(huì)生涯決策，掌握生涯規(guī)劃步驟.所以，大學(xué)生心理團(tuán)體輔導(dǎo)應(yīng)以生涯心理輔導(dǎo)為本位，以團(tuán)體輔導(dǎo)為重要實(shí)施途徑?jīng)]，更好發(fā)揮大學(xué)生的潛能，使之為社會(huì)做貢獻(xiàn).

3.2.3 利用心理咨詢技術(shù)開展個(gè)體生涯咨詢

傳統(tǒng)的課堂教育雖然對(duì)學(xué)生職業(yè)生涯教育有著廣泛的普及面，但是缺不能對(duì)富有個(gè)性的學(xué)生進(jìn)行差異性輔導(dǎo)和規(guī)劃.此外，年輕的大學(xué)生在面臨人生的多重選擇時(shí)，往往有各種各樣的程度不同的心理不適，他們特別需要基于職業(yè)生涯教育的個(gè)別心理咨詢輔導(dǎo).但是，目前很多高校的職業(yè)心理輔導(dǎo)是缺位的.而學(xué)校心理健康教育中的咨詢多數(shù)涉及心理困惑和個(gè)人隱私，很多學(xué)生害怕被貼上問題學(xué)生的標(biāo)簽，加上學(xué)校心理有問題的學(xué)生也是少數(shù)，導(dǎo)致學(xué)校的心理咨詢門可羅雀，流于形式.因此，心理咨詢應(yīng)該加強(qiáng)生涯個(gè)體咨詢的宣傳力度，著重于解決學(xué)生生涯發(fā)展的問題.美國(guó)心理學(xué)家羅杰斯認(rèn)為，個(gè)別指導(dǎo)是有效的教學(xué)方式，但要求教師創(chuàng)造一個(gè)單獨(dú)交流的環(huán)境，以便真正了解學(xué)生的真實(shí)想法，進(jìn)而做到有效的指導(dǎo).個(gè)別的生涯咨詢對(duì)教師也提出更高的要求，除了原有的職業(yè)相關(guān)知識(shí)背景外，還需要心理學(xué)、教育學(xué)、心理咨詢技術(shù)等知識(shí)，因此，學(xué)校要利用心理健康教育機(jī)構(gòu)心理咨詢的硬件環(huán)境以及心理咨詢的專業(yè)教師，以生涯咨詢?yōu)橹骶€，發(fā)揮心理咨詢技術(shù)在學(xué)生適應(yīng)和發(fā)展過程中所起的作用.

3.3 師資隊(duì)伍建設(shè)的融合

學(xué)科性質(zhì)是兩者能夠融合的一個(gè)重要因素.職業(yè)生涯規(guī)劃涉及到心理學(xué)、社會(huì)學(xué)、人力資源管理的交叉學(xué)科，在實(shí)施教育的過程中要做好學(xué)生自我分析，如運(yùn)用職業(yè)測(cè)評(píng)工作幫助學(xué)生做好自我分析和認(rèn)同；開展生涯輔導(dǎo)和個(gè)別咨詢時(shí)要運(yùn)用到心理健康教育的團(tuán)體輔導(dǎo)技術(shù)以及個(gè)體咨詢技術(shù)，因此，職業(yè)生涯規(guī)劃教師和心理健康教育教師的融合是學(xué)科和專業(yè)上的要求.

此外，兩者能夠融合的另一個(gè)重要的因素就是擁有共同的師資隊(duì)伍.職業(yè)生涯規(guī)劃隊(duì)伍主要是由班主任、輔導(dǎo)員、就業(yè)指導(dǎo)教師、專職學(xué)工干部組成的，而心理教育的教師也都是班主任、輔導(dǎo)員、專職的學(xué)工干部以及醫(yī)務(wù)人員以及心理學(xué)專業(yè)教師組成的，兩支隊(duì)伍有很大比例的交叉與重合，并且已經(jīng)開始進(jìn)行了整合.

因次，在體制上應(yīng)把心理健康教育教師和職業(yè)生涯教育教師納入大思想政治教育教師隊(duì)伍中，開展全方位育人工作.要對(duì)職業(yè)生涯教師進(jìn)行定期心理學(xué)培訓(xùn)，學(xué)會(huì)普通心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)、團(tuán)體輔導(dǎo)技術(shù)以及心理咨詢技術(shù)；同時(shí)，對(duì)心理健康教育教師要開展生涯規(guī)劃教育培訓(xùn)，如參加職業(yè)生涯教育師資培訓(xùn)，學(xué)會(huì)和運(yùn)用生涯理論，實(shí)施生涯團(tuán)體輔導(dǎo)和個(gè)體生涯咨詢工作.

〔1〕沈之菲.生涯心理輔導(dǎo)[M].上海：上海教育出版社，2000.

〔2〕宋振超.在人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)上[N].中國(guó)青年報(bào)，2001-5-31(5).

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G647.38

A

1673-260X（2014）12-0242-03

江蘇省教育廳2010年度高校哲學(xué)社會(huì)科學(xué)研究指導(dǎo)項(xiàng)目(2010SJD880059)的研究成果之一