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蜂蜜多種吃法使營養(yǎng)翻倍

2014-04-02 01:30魏克
關(guān)鍵詞:溫服紫云英花蜜

魏克

蜂蜜根據(jù)其采集季節(jié)不同有冬蜜、夏蜜、春蜜之分,以冬蜜最好。若根據(jù)其采花不同,又可分為棗花蜜、荊條花蜜、槐花蜜、梨花蜜、葵花蜜、蕎麥花蜜、紫云英花蜜、荔枝花蜜等等,其中以棗花蜜、紫云英花蜜、荔枝花蜜質(zhì)量較好,為上等蜜。

蜂蜜是一種營養(yǎng)豐富的副食品,具有“百花之精”的美名,一直被看作是“大自然贈與人類的貴重禮物”、“心臟病的良友”、“使人愉快和保持青春的藥物”。近幾年來,我國醫(yī)藥衛(wèi)生工作者經(jīng)過反復的臨床實驗證明,蜂蜜對心臟病、肝臟病、高血壓、肺病、眼病、糖尿病、痢疾、便秘、貧血、胃及十二指腸潰瘍、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、皮膚病、燙傷、凍傷等癥都有不同程度的療效。民間很早就廣泛用蜂蜜來治療許多疾病,并認為它是延年益壽的珍品。

1.蜂蜜50克,開水沖服,早晚各一次,治干咳,痢疾,習慣性便秘和老年便秘;若加冰片粉末0.3克同飲,可治聲音嘶啞。

2.蜂蜜500~1000克,頓服,治腸套迭。

3.蜂蜜與冬瓜汁各一杯,共調(diào)服,治妊娠小便不通。

4.蜂蜜搽患處,或加生蔥白共搗爛外敷患處,治水火燙傷。

5.每日早晚服蜂蜜兩三次,每次三湯匙??芍胃哐獕?,冠心病。

6.藕粉30克,用滾開水沖攪成糊狀,加入蜂蜜30克溫服,有清除虛熱、潤肺止咳作用。

7.鮮藕汁100毫升,蜂蜜30克,拌勻服用,每日一次,連服數(shù)天。可治肺熱咳嗽,咽干喉痛,血熱鼻衄等熱性病。

8.川貝末5克,蜂蜜30克,蒸30分鐘服用。治經(jīng)久不愈的肺燥咳嗽,干咳無痰,或痰中帶血。

9.金銀花30克,用水兩碗煎成一碗,去渣取汁,沖入蜂蜜20克,分早晚兩次服。可治流感,咽炎,老年人便秘。

10.黑芝麻15克搗爛,沖入蜂蜜、牛奶各30克,早晨空腹時服用??芍卫夏耆嘶驄D女產(chǎn)后便秘,亦有美容黑發(fā)的作用。

11.白芨、百部各12克,瓜蔞仁15克搗碎,水煎去渣取汁,沖入適量蜂蜜,分作兩次服,可治肺結(jié)核。

12. 牛奶250克,煮開后加入蜂蜜30克,空腹溫服。有滋補健身、美容健膚作用。endprint

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