陳日益

女性內(nèi)褲是密切接觸女性私處的衣物，它的清潔衛(wèi)牛與否，直接影響女性“下身”，尤其是外陰、陰道及尿道的健康。日常?；钪校恍┡詿o緣無故的患了各種陰道或尿道炎癥，其中不少是由于不重視內(nèi)褲洗滌衛(wèi)牛造成的。因此，對(duì)女性內(nèi)褲的衛(wèi)牛有特殊的要求，就平時(shí)的清洗、晾曬以及更換來說，至少應(yīng)把握好以下六要點(diǎn)。

1 天天換洗勿過夜：大多數(shù)女性都有每天睡前洗下身、換內(nèi)褲的良好習(xí)慣，但換下的內(nèi)褲不宜放過夜，應(yīng)該及時(shí)清洗（特別是炎熱的夏天），一些女性卻沒有這樣做。有的職業(yè)女性平時(shí)工作緊張，還要兼顧家庭，照料老小，一天忙到黑，晚上洗完澡后就不想再動(dòng)了，個(gè)別懶女孩甚至?xí)褍?nèi)褲堆積到周末一起洗。這種積攢內(nèi)褲的做法有很大的健康隱患。穿了一整天的貼身內(nèi)褲上，或多或少沾有身體分泌物（如汗?jié)n等），在室溫下細(xì)菌會(huì)在上面繼續(xù)繁衍，時(shí)間長(zhǎng)了更不容易清洗干凈。因此，內(nèi)褲要當(dāng)天換當(dāng)天洗，切勿養(yǎng)成積累陋習(xí)，以保障穿著衛(wèi)牛安全。

2 專用盆子單獨(dú)洗：有些女性習(xí)慣將每天換下來的內(nèi)褲、襪子和其他衣物等混在一起用洗衣機(jī)洗，這很容易引發(fā)婦科炎癥。據(jù)調(diào)查顯示，60.2%的洗衣機(jī)內(nèi)槽中檢測(cè)出有霉菌。此外.人的腳上也會(huì)滋生霉菌等多種病菌，如果將內(nèi)褲和襪子等衣物一起混洗，霉菌等病菌就可能被沾染到內(nèi)褲上，導(dǎo)致霉菌性陰道炎。臨床調(diào)查資料表明，相當(dāng)一部分霉菌性陰道炎患者是經(jīng)此傳播渠道感染，其他一些性病、皮膚病也可通過此渠道傳播。因此，女性內(nèi)褲一定要單獨(dú)清洗（家庭成員內(nèi)褲也不要同洗），盆子也要專人專用，不可混用。

3 正確選用洗滌劑：正常情況下，女人的私處是弱酸環(huán)境，而清潔用品一般都是堿性的，所以洗內(nèi)褲要選堿性不要太強(qiáng)、清潔能力比較好的洗滌劑，以皂粉最佳。皂粉是一種把洗、護(hù)功能結(jié)合起來的洗滌產(chǎn)品，具有天然、強(qiáng)去污、超低泡、易漂洗、低刺激等特點(diǎn)。皂粉中添加的天然去污活性成分還能保護(hù)織物，使洗后衣物保持蓬松柔軟，解決了多次洗滌后織物污垢積淀、硬化、帶靜電等問題，效果比洗衣粉更好。同時(shí)，皂粉洗滌產(chǎn)牛泡沫少，更易漂洗干凈，避免殘留物質(zhì)刺激皮膚，還節(jié)省了用水，可謂一舉多得。

4 手工清洗最合適：內(nèi)褲手洗最佳，不能用洗衣機(jī)。先不說洗衣機(jī)里藏有多少細(xì)菌，且洗衣機(jī)很難把內(nèi)褲清洗干凈，同時(shí)還可能導(dǎo)致內(nèi)褲變形。內(nèi)褲一般相對(duì)較小，為增加摩擦密度，建議用拇指與食指捏緊，進(jìn)行細(xì)密地揉搓，這樣才能洗得干凈、徹底（最好別用板刷刷洗內(nèi)褲，困板刷容易藏納或滋牛細(xì)菌）。但手洗的缺點(diǎn)是洗滌劑常沖不干凈，故要用清水多沖洗幾次，如能用流動(dòng)水沖洗則更好，以沖洗到?jīng)]有泡沫為準(zhǔn)（如用肥皂、洗衣粉等更要注意這一點(diǎn)）。這樣既能保護(hù)織物，又可避免殘留的化學(xué)成分刺激或進(jìn)入人體。

5 內(nèi)褲泡洗宜冷水：有些女性習(xí)慣用熱水來洗內(nèi)褲，認(rèn)為熱水去污力強(qiáng)，容易把內(nèi)褲洗干凈。其實(shí)，洗內(nèi)褲等貼身衣物最好用冷水。這是因?yàn)?，人的汗液等分泌物除含有油脂外，還含有一些水溶性蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)在受熱時(shí)會(huì)發(fā)牛凝固，成為不溶于水的變性蛋白。用熱水泡洗內(nèi)褲等衣物，會(huì)加快蛋白質(zhì)的變性，凝固的蛋白質(zhì)積存在織物纖維之間，會(huì)使內(nèi)褲等發(fā)黃變硬。用冷水泡洗則可避免這種情況，使內(nèi)褲等貼身衣物穿著更加舒適。

6 洗后晾曬要得當(dāng)：內(nèi)褲洗凈后晾曬也很重要。為了防止內(nèi)褲發(fā)硬、變形，洗后不宜直接暴曬，應(yīng)先掛在陽臺(tái)陰涼透風(fēng)處自然晾干，再置于陽光下，利用其中的紫外線消毒殺菌，這樣穿著既舒適又衛(wèi)牛。如果實(shí)在曬不著太陽的話，也不要把內(nèi)褲晾掛在潮濕的浴室里或陰暗的地方，以免再次受到病菌污染。對(duì)于患有霉菌或滴蟲性陰道炎的女性，內(nèi)褲洗凈后，則要先放在開水中燙一燙（或者直接煮一煮），以達(dá)到徹底殺滅病菌之目的。

還要一提的是，內(nèi)褲存放時(shí)一定要確定其已經(jīng)完全曬干，特別是絲質(zhì)、彈性內(nèi)褲要注意遠(yuǎn)離防蟲劑。因?yàn)榉老x劑是絲質(zhì)、彈性衣料的克星，一經(jīng)接觸，便會(huì)使這類織物變脆、松弛而失去彈性。