紫籽

本以為辛苦懷胎10月，“卸貨”后便可以迎接幸福了，然而哪知一切痛苦才剛剛開(kāi)始：每天不分日夜，就在小家伙毫無(wú)規(guī)律的吃喝拉撒和啼哭中循環(huán)往復(fù)；新媽媽睡眠不足、渾身疼痛，發(fā)胖走樣的身材還要面對(duì)高油高脂讓人倒胃口的月子餐；公公婆婆的指手畫(huà)腳變得格外討厭，老公只顧自己睡覺(jué)完全不能體貼妻子的辛苦；而新爸爸不僅要熟悉家里的新成員，更要應(yīng)付總是歇斯底里或者莫名哭泣的妻子……

產(chǎn)后抑郁來(lái)得猝不及防，該如何教新手爸媽們從產(chǎn)后抑郁的陰影中逃離？