孟和巴根

摘 要：為增強(qiáng)學(xué)生體能，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好，發(fā)揚(yáng)體育精神的課程目標(biāo)，對(duì)八年級(jí)女生單杠課教學(xué)進(jìn)行了研究。通過調(diào)查了解、分析歸納等實(shí)驗(yàn)過程對(duì)八年級(jí)女生單杠教學(xué)研究得出在相同條件下教學(xué)效果有明顯差異，實(shí)驗(yàn)班與對(duì)照班在同一教材的學(xué)習(xí)和練習(xí)中先后抽測(cè)二次課的練習(xí)密度和運(yùn)動(dòng)量，抽測(cè)所反映在練習(xí)密度運(yùn)動(dòng)量上有顯著差異，并身體素質(zhì)也出現(xiàn)顯著性差異的結(jié)果。最后結(jié)論是認(rèn)真改革教法，掌握女生心理、生理特征規(guī)律，八年級(jí)女生單杠這個(gè)高難點(diǎn)的教材是能夠完成教學(xué)任務(wù)的。而學(xué)生是能較好的掌握動(dòng)作的。

關(guān)鍵詞：八年級(jí)女生；單杠教學(xué)；研究

一、研究目的

在以往的體育教學(xué)中八年級(jí)女生單杠教學(xué)效果不理想，為什么只能有15%～20%的學(xué)生完成動(dòng)作。作為優(yōu)育教師，為八年級(jí)女生完成體育課程標(biāo)準(zhǔn)中的單杠教材有義不容辭的責(zé)任。在這種思想和責(zé)任感的激勵(lì)下，我對(duì)八年級(jí)女生單杠課教學(xué)進(jìn)行了調(diào)查、研究和探討。

二、研究方法

1.調(diào)查了解

在以往的單杠教學(xué)過程中我們看到了一種很奇怪的現(xiàn)象，即教師講解學(xué)生聽，教師示范學(xué)生看，學(xué)生一練就發(fā)難的教學(xué)局面。為此我對(duì)在校的初二年級(jí)4個(gè)班的女生進(jìn)行了民意調(diào)查。從調(diào)查中我們看到有相當(dāng)一部分學(xué)生對(duì)單杠這個(gè)教材不喜歡，那么究竟是什么原因呢？從此我進(jìn)行了第二次民意調(diào)查。從第二次調(diào)查中我們可以清楚地看到，問題存在的主要原因，為此我進(jìn)行了綜合分析，在普遍性的矛盾中抓住主要矛盾，其他問題也就迎刃而解了。

2.分析歸納

（1）由于單杠這個(gè)教材難度較大，一是因?yàn)閯?dòng)作技術(shù)性強(qiáng)，二是因?yàn)橐髮W(xué)生力量、協(xié)調(diào)、柔韌素質(zhì)要有一定的基礎(chǔ)。而這一時(shí)期的八年級(jí)女生，在這些身體素質(zhì)上正存在著差距，為此把修長型的女生，直接拉上課堂進(jìn)行單杠教學(xué)，存在著兩個(gè)問題：一是在課程標(biāo)準(zhǔn)所規(guī)定的教學(xué)時(shí)數(shù)內(nèi)完不成單杠教材任務(wù)；二是學(xué)生的身體素質(zhì)不具備，因此收不到良好的教學(xué)效果。

（2）通過調(diào)查我了解到，有一部分學(xué)生的懼怕心理來自好多方面，如：臂力差完不成動(dòng)作和外界的影響產(chǎn)生的反感，機(jī)械的高度，自己看到過別人摔過跤，本身在過去的體育課上，由于某些原因產(chǎn)生的逆反心理，再就是身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)性欠佳，因此做起動(dòng)作來怕同學(xué)們笑話等。

（3）有相當(dāng)一部分學(xué)生，不喜歡男老師授課。一是由于男老師不善于了解她們，二是她們不愿接受男老師的保護(hù)與幫助，三是男教師缺乏對(duì)女生心理規(guī)律的掌握。男教師上生課特別是帶有保護(hù)幫助的單杠課，當(dāng)時(shí)還沒被大部分人理解，這就必須產(chǎn)生各種各樣的說法和議論，因此也就不愿去接觸學(xué)生、了解學(xué)生了。

（4）由于以上種種原因，也就不想在教法上要有什么突破和改革。對(duì)教師的主導(dǎo)作用的發(fā)揮就談不上了。因此也就談不上完成教學(xué)任務(wù)和如何增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。

3.實(shí)驗(yàn)的對(duì)象與方法

（1）實(shí)驗(yàn)的對(duì)象

本校八年級(jí)4個(gè)班女生。八年級(jí)1、2班女生為實(shí)驗(yàn)班，八年級(jí)3、4班女生為對(duì)照班，各為34人，年齡均在14～15歲。實(shí)驗(yàn)前我對(duì)兩個(gè)班學(xué)生的單杠仰臥懸垂臂屈伸、俯臥撐、一分鐘仰臥起坐、鉛球擲遠(yuǎn)、立定跳遠(yuǎn)、50米跑六項(xiàng)身體素質(zhì)指標(biāo)進(jìn)行了測(cè)試。結(jié)果顯示兩班數(shù)據(jù)沒有較大差距，這就說明兩個(gè)班起點(diǎn)是基本相同的。

（2）實(shí)驗(yàn)方法

由于單杠教材本身的難度和學(xué)生身體素質(zhì)的要求，為此我對(duì)實(shí)驗(yàn)班從開學(xué)初這就制定出逐步提高學(xué)生身體素質(zhì)的計(jì)劃。又由于課程標(biāo)準(zhǔn)中所規(guī)定的教學(xué)時(shí)數(shù)有限。為此我利用課外活動(dòng)時(shí)間和其他課的素質(zhì)練習(xí)時(shí)間彌補(bǔ)。分階段規(guī)定出練習(xí)內(nèi)容。為此：我們?cè)O(shè)計(jì)出一種方型單杠，在單杠教學(xué)中發(fā)揮了很好的作用。它既解決了舊有單杠的不足，又降低了杠的高度，有利于學(xué)生克服懼怕心理，又解決了人數(shù)多、器材少的矛盾，從而加大了練習(xí)密度。

三、實(shí)驗(yàn)結(jié)果與分析

1.教學(xué)效果分析

實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班在同一教師授課的前提下，實(shí)驗(yàn)班按設(shè)計(jì)的教學(xué)方案，對(duì)照班按原定的教學(xué)計(jì)劃，在教學(xué)進(jìn)度相同的條件下，通過實(shí)驗(yàn)，我對(duì)兩個(gè)班的學(xué)生進(jìn)行了能力考核。從教學(xué)效果中可以看到實(shí)驗(yàn)班通過考核，完成動(dòng)作的人數(shù)占全班總?cè)藬?shù)的76.4%，而對(duì)照班完成動(dòng)作的人數(shù)只占全班總?cè)藬?shù)的23.6%，實(shí)驗(yàn)班比對(duì)照班高52.8%。

2.教學(xué)觀摩與數(shù)據(jù)的分析

實(shí)驗(yàn)班與對(duì)照班在同一教材的學(xué)習(xí)和練習(xí)中，先后抽測(cè)二次課的練習(xí)密度和運(yùn)動(dòng)量。除了測(cè)試分析所反映，在練習(xí)密度、運(yùn)動(dòng)量上有顯著差異，實(shí)驗(yàn)班在基本教材的練習(xí)中，練習(xí)次數(shù)最高為15～16次。而對(duì)照班最高練習(xí)次數(shù)為9～10次，平均練習(xí)次數(shù)為6～7次。通過實(shí)驗(yàn)班比對(duì)照班教學(xué)效果明顯。

3.身體素質(zhì)測(cè)定分析

單杠課教學(xué)不僅發(fā)展和培養(yǎng)了學(xué)生的專項(xiàng)能力，同時(shí)又提高了學(xué)生的身體素質(zhì)。從實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)班與對(duì)照班各項(xiàng)指標(biāo)測(cè)得結(jié)果進(jìn)行對(duì)比，從測(cè)定分析中筆者發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過T檢驗(yàn)，出現(xiàn)顯著差異。

四、結(jié)論與建議

1.要認(rèn)真改革教法，研究教材，掌握女生心理、生理特征規(guī)律

八年級(jí)女生單杠這個(gè)高難點(diǎn)的教材，是能夠完成教學(xué)任務(wù)的，而學(xué)生最能較好地掌握動(dòng)作的。

2.上好八年級(jí)女生單杠課

（1）教師的自信心、責(zé)任感、改革精神是非常重要的。（2）必須對(duì)女生的心理、生理以及身體素質(zhì)進(jìn)行全面的調(diào)查、研究。（3）做為體育教師認(rèn)真鉆研教材，設(shè)計(jì)出符合女生特點(diǎn)的教學(xué)方案。（4）在單杠教學(xué)中重點(diǎn)應(yīng)放在對(duì)學(xué)生掌握動(dòng)作的能力的培養(yǎng)和發(fā)展上。

（作者單位 內(nèi)蒙古自治區(qū)阿拉善盟阿拉善右旗蒙古族中學(xué)）

編輯 溫雪蓮