李瓊

3月20日，在體訓(xùn)二大隊(duì)會(huì)議室，一場(chǎng)別開(kāi)生面、活躍互動(dòng)的馬術(shù)、射箭專業(yè)項(xiàng)目公開(kāi)課在這里舉行。

國(guó)家隊(duì)教練劉忠首先開(kāi)講，他從盛裝舞步的個(gè)人決賽科目、自選路線動(dòng)作和音樂(lè)，團(tuán)體賽科目、個(gè)人預(yù)賽等26個(gè)課目動(dòng)作，進(jìn)行了詳細(xì)、生動(dòng)地講解，尤其是運(yùn)用圖解方式，事實(shí)舉例等對(duì)隊(duì)友、隊(duì)員平時(shí)訓(xùn)練的弱點(diǎn)、不足逐一指出并耐心地指點(diǎn)動(dòng)作要領(lǐng)。如對(duì)蘭超平時(shí)訓(xùn)練比賽中出現(xiàn)的問(wèn)題，提出了騎馬時(shí)手要穩(wěn)，身體要挺胸做直；針對(duì)海米提訓(xùn)練時(shí)的問(wèn)題，是要其肩向內(nèi)，手拉韁繩別太狠，要運(yùn)用手腕的力量等，臺(tái)下隊(duì)友們以及新入隊(duì)的隊(duì)員們聽(tīng)的聚精會(huì)神、津津有味。在互動(dòng)提問(wèn)中，有學(xué)員提出：怎樣能帶好隊(duì)員這個(gè)問(wèn)題時(shí)，劉忠教練說(shuō)：“把運(yùn)動(dòng)隊(duì)當(dāng)成自己的家！熱愛(ài)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，熱愛(ài)這個(gè)家！”這一句話說(shuō)的擲地有聲，不是豪言壯語(yǔ)，不是矯揉造作，卻打動(dòng)了每個(gè)人的心，贏得了一片掌聲。

被稱為“中國(guó)馬術(shù)第一人”的劉麗娜，作為國(guó)家馬術(shù)隊(duì)有史以來(lái)獲得首馬術(shù)項(xiàng)目奧運(yùn)會(huì)入場(chǎng)券的女騎手，在為大家講授《騎坐姿勢(shì)與馬的基本步法》的專題時(shí)，以點(diǎn)帶面，從自身的專業(yè)理論與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)展開(kāi)而談，不僅有具體的實(shí)例而且還對(duì)訓(xùn)練和比賽時(shí)需要注意的事項(xiàng)，進(jìn)行了特別指導(dǎo)。針對(duì)新入隊(duì)學(xué)員們提出的：怎樣坐得住馬？腳蹬為什么愛(ài)掉等問(wèn)題，劉麗娜都一一給予詳細(xì)的解答，使在座學(xué)員們受益匪淺。當(dāng)問(wèn)及劉麗娜拿上了奧運(yùn)、全運(yùn)獎(jiǎng)牌后，為什么還能一如既往地認(rèn)真訓(xùn)練時(shí)？劉麗娜說(shuō)：“走下領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，一切從零開(kāi)始。這是我入隊(duì)以來(lái)堅(jiān)持不變的信念，也是讓我繼續(xù)走下去的動(dòng)力?！笔堑?，成績(jī)榮譽(yù)的背后，是付出無(wú)盡的辛苦和努力，也有全體干部、隊(duì)友的支持和關(guān)懷。作為劉麗娜，放棄了人生太多的美好，但她始終以一顆平常的心，感恩的心，繼續(xù)為自己追求熱愛(ài)的事業(yè)不斷努力拼搏。目前，劉麗娜還帶著傷病將繼續(xù)出征集訓(xùn)，為今年的錦標(biāo)賽、冠軍賽、亞運(yùn)會(huì)參賽作準(zhǔn)備。

作為準(zhǔn)備競(jìng)聘射箭教練的龍林橋，2006年正式入隊(duì)，曾獲全國(guó)冠軍賽第六名，2010年擔(dān)任韓國(guó)教練助教一職。他的開(kāi)講內(nèi)容是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的特點(diǎn)、運(yùn)動(dòng)員心理素質(zhì)培養(yǎng)以及訓(xùn)練方法，對(duì)于“人控制器材，而不是器材控制人”等論點(diǎn)，進(jìn)行了詳細(xì)論述。其新穎的見(jiàn)解和訓(xùn)練實(shí)施方法，有助于解決隊(duì)員們自身訓(xùn)練比賽時(shí)遇到的問(wèn)題和難點(diǎn)，也使學(xué)員們?cè)谒伎嫉耐瑫r(shí)不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。

公開(kāi)課結(jié)束后，體育訓(xùn)練二大隊(duì)馬忠大隊(duì)長(zhǎng)對(duì)記者說(shuō)，第一期公開(kāi)課是射擊、小輪車的專業(yè)理論課開(kāi)講，課后大家反響不錯(cuò)。所以大隊(duì)又籌劃了第二期班。我們要可持續(xù)性發(fā)展，就必須要提高教練員理論知識(shí)、管理水平以及作戰(zhàn)水平，公開(kāi)課就是一個(gè)非常好地實(shí)踐場(chǎng)地，運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練比賽上敢打敢拼，不一定到了課堂上就能自如運(yùn)用理論知識(shí)。在課堂上講，就是面對(duì)面談些問(wèn)題，對(duì)隊(duì)員、自己、教練員都是學(xué)習(xí)。大家講，互相學(xué)，這項(xiàng)活動(dòng)大隊(duì)還將繼續(xù)開(kāi)展下去，不斷鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)員們提高自信心，提升綜合水平素質(zhì)。