舒思
現(xiàn)任中國(guó)科學(xué)院上海生命科學(xué)研究院湖州營(yíng)養(yǎng)與健康產(chǎn)業(yè)創(chuàng)新中心主任。2002 年留學(xué)日本取得博士學(xué)位。回國(guó)后,在生物醫(yī)藥研究方面取得了一系列重要研究成果, 并組建了一支由國(guó)內(nèi)科研機(jī)構(gòu)的學(xué)術(shù)專家和管理人才構(gòu)成的智囊團(tuán),致力于亞麻籽健康項(xiàng)目的研發(fā)利用。被授予“浙江省優(yōu)秀科技工作者”稱號(hào)。
當(dāng)時(shí)是怎么想到將亞麻籽作為研究課題的呢?
亞麻籽富含多種營(yíng)養(yǎng)成分,被稱為“黃金種子”,在歐美有著悠久的食用歷史?!吨袊?guó)藥典》記錄,亞麻籽性味甘平, 潤(rùn)燥通便、養(yǎng)血祛風(fēng)。然而,長(zhǎng)期以來(lái), 我國(guó)的亞麻籽主要用于榨油,其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值未得到充分的開(kāi)發(fā)利用。近年來(lái),加拿大、德國(guó)和美國(guó)等西方發(fā)達(dá)國(guó)家對(duì)亞麻籽藥用功效的研究、臨床干預(yù)做了大量的工作, 證實(shí)了亞麻籽對(duì)疾病有很好的干預(yù)作用。為此,我們建立了中國(guó)科學(xué)院重點(diǎn)代謝實(shí)驗(yàn)室,進(jìn)行亞麻籽的研究開(kāi)發(fā)。
研究過(guò)程中試驗(yàn)過(guò)哪些品種和原產(chǎn)地的亞麻籽?哪里的亞麻籽比較好?
全世界最大的亞麻籽產(chǎn)地在加拿大, 其次是中國(guó)。加拿大是北美日照時(shí)間最長(zhǎng)的地區(qū),全年日照充足,種子未經(jīng)馴化且不含轉(zhuǎn)基因成分,因而其出產(chǎn)的亞麻籽品種優(yōu)、質(zhì)量好,與我國(guó)新疆品種非常接近。
中國(guó)科學(xué)院營(yíng)養(yǎng)中心對(duì)國(guó)內(nèi)外亞麻籽品種進(jìn)行采樣、嚴(yán)格檢測(cè)篩選,反復(fù)比對(duì)后發(fā)現(xiàn),高品質(zhì)的亞麻籽主要產(chǎn)在北緯40°以上區(qū)域,這一區(qū)域海拔高、緯度高、日照時(shí)間長(zhǎng)、無(wú)霜期短、晝夜溫差大,光合作用強(qiáng),在這樣環(huán)境下生長(zhǎng)的亞麻就成了接受太陽(yáng)能量最高的草本植物之一。一畝亞麻只能產(chǎn)籽50 ~ 70 千克,產(chǎn)量少,卻含有最豐富和活躍的電子群,容易吸收氧氣并結(jié)合蛋白質(zhì)。
在前期的工藝研究實(shí)驗(yàn)中是否遇到過(guò)困難或瓶頸?最大的障礙是什么?
前期在加工工藝、挑選分裝和后期粉碎等環(huán)節(jié)上進(jìn)行了技術(shù)攻堅(jiān)。由于亞麻籽是天然農(nóng)作物,晾曬后會(huì)混入許多砂石、灰塵及未長(zhǎng)好的癟殼亞麻籽,我們通過(guò)先進(jìn)的設(shè)備進(jìn)行了非常嚴(yán)格的分選, 以保證產(chǎn)品質(zhì)量。
在亞麻籽的保鮮和口味上我們也費(fèi)了很大的勁,因?yàn)閬喡樽阎胁伙柡椭舅岷亢芨?,約占亞麻籽的35% ~ 45%, 粉碎后常溫下很容易氧化。被氧化的亞麻籽有一種魚(yú)腥味,未達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的產(chǎn)品包裝無(wú)法達(dá)到保存效果。“中科營(yíng)養(yǎng)”的亞麻籽膳食粉的微生物指標(biāo)符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn),脫毒、剪切、混合、分裝等環(huán)節(jié)都在10 萬(wàn)級(jí)潔凈廠房里完成。在口味上,我們精心搭配北美提子、冷凍干燥草莓、藍(lán)莓等天然原料,將谷物與水果完美組合,沖調(diào)后口感好、易吸收。
工藝上的困難我們都已經(jīng)克服,目前最大的障礙就是怎樣讓這個(gè)健康的飲食理念深入人心。為此,我們推出了一系列亞麻籽膳食粉滿足不同人群的需要, 培養(yǎng)大家一種新的健康飲食方式。
直接食用亞麻籽、亞麻油等產(chǎn)品與食用經(jīng)過(guò)粉碎的亞麻籽相比,哪種更好?
整粒亞麻籽、亞麻籽油和亞麻籽膳食粉雖然都是取自亞麻籽,但是他們之間有很大區(qū)別。
整粒亞麻籽 亞麻籽不宜整粒食用, 因?yàn)樗砻媸且粚佑财?,若未?jīng)粉碎就食用,會(huì)隨糞便排出,其營(yíng)養(yǎng)成分不被消化吸收。
亞麻籽油 有助于降低血脂、血清膽固醇,預(yù)防心肌梗塞,這都?xì)w功于其含有大量的α- 亞麻酸。但是,亞麻籽油需要冷藏、避光保存,以防止其氧化。
亞麻籽膳食粉 經(jīng)粉碎處理,突破了亞麻籽粉碎后營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)全保留的技術(shù)難題,富含α- 亞麻酸、木酚素、蛋白質(zhì)和膳食纖維。