李彤彤

【摘要】本文通過對藏族學(xué)生英語習(xí)得無助感的總體情況數(shù)據(jù)分析，采用均值比較的方法對數(shù)據(jù)進(jìn)行分析結(jié)果表明，藏族學(xué)生情緒無助、認(rèn)知無助、行為無助以及動機(jī)無助的各個因素的均值在3.5分左右，說明藏族學(xué)生的英語學(xué)習(xí)習(xí)得無助感總水平較高。通過數(shù)據(jù)分析，進(jìn)一步提出藏族學(xué)生產(chǎn)生習(xí)得無助感的原因以及解決策略，為今后的深度研究提供有利的理論和實踐基礎(chǔ)。

【關(guān)鍵詞】藏族學(xué)生；習(xí)得無助感；英語

一、習(xí)得無助感

習(xí)得性無助感是美國心理學(xué)家賽格利曼于1967年提出，指人由于受到長期或重復(fù)的失敗或懲罰之后，再次面臨問題時所產(chǎn)生的聽任擺布無能為力的行為。在學(xué)習(xí)過程中則表現(xiàn)為：受學(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生的失敗經(jīng)歷影響，逐漸對學(xué)習(xí)產(chǎn)生一種無望和無可奈何的行為、認(rèn)知和狀態(tài)，是有機(jī)體經(jīng)歷了某種學(xué)習(xí)之后，在情感、認(rèn)知、動機(jī)和行為上表現(xiàn)出的消極的特殊心理狀態(tài)。由于習(xí)得無助感是主體在經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí)之后對不可控事件產(chǎn)生的情緒、認(rèn)知、行為和動機(jī)上不同程度的無助感體驗，通過實踐研究表明，藏族學(xué)生在英語學(xué)習(xí)過程中表現(xiàn)出的習(xí)得無助感注意由以下四個方面：

在情緒方面，經(jīng)過課堂觀察以及對學(xué)生的課下交談，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的情緒無助感主要表現(xiàn)在經(jīng)常抱怨英語學(xué)習(xí)枯燥無用，經(jīng)常以自己學(xué)英語不踏實為借口而放棄努力學(xué)習(xí)，在為學(xué)生講解學(xué)習(xí)方法時，學(xué)生表現(xiàn)出一種泄氣的表情等等。

在認(rèn)知無助方面，主要表現(xiàn)為學(xué)生在對待英語課堂和英語學(xué)習(xí)的態(tài)度不端正，大部分學(xué)生認(rèn)為學(xué)習(xí)英語對自己今后的生活和工作影響并不大，認(rèn)為自己不管努力不努力都不可能學(xué)好英語，“英語太難學(xué)，索性就不學(xué)吧”等等。

在行為無助方面，主要表現(xiàn)為學(xué)生在英語課堂上的表現(xiàn)，課堂上學(xué)生大部分不愿意聽講，并且總是隨意答話甚至走動，有些學(xué)生上課也是睡覺玩手機(jī)，根本不會把課堂當(dāng)做是學(xué)習(xí)的地方。

在動機(jī)方面，有些學(xué)生很想學(xué)好英語，但迫于之前學(xué)習(xí)失敗的壓力，找不到學(xué)習(xí)方法于是喪失了學(xué)習(xí)的動機(jī)，變得“破罐子破摔”，失去了去嘗試去努力的勇氣和信心。

二、習(xí)得性無助感的影響因素

1、學(xué)習(xí)英語的時間

由于藏族獨有的語言和生活環(huán)境，使得來自不同地區(qū)的藏族學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活方面具有明顯的相似性，在英語學(xué)習(xí)方面也不例外。從學(xué)習(xí)英語的時間上來分析，初中開始接觸英語的學(xué)生習(xí)得無助感較強(qiáng)，而從小學(xué)就開始接觸英語的學(xué)生習(xí)得性無助感較弱，但由于教育基礎(chǔ)較為薄弱，就總體而言，差異不顯著，都顯示出比較高的習(xí)得性無助感體驗。

2、家庭環(huán)境

經(jīng)過相關(guān)數(shù)據(jù)分析，家庭對學(xué)生習(xí)得無助感產(chǎn)生的影響差別是比較顯著的，這說明父母職業(yè)和家庭環(huán)境對學(xué)生學(xué)習(xí)英語過程中產(chǎn)生的無助感有一定的影響，具體表現(xiàn)在父母的文化水平較高、家庭生活方式較民主開放給學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生積極的指導(dǎo)作用，促進(jìn)學(xué)生英語水平的提高和積極性，習(xí)得無助感較低；相反，父母的文化水平不高，沒有給學(xué)生營造語言學(xué)習(xí)和知識領(lǐng)悟的氛圍，會使學(xué)生對學(xué)習(xí)的積極性產(chǎn)生消極怠慢的情緒，進(jìn)而對學(xué)習(xí)英語產(chǎn)生倦怠、困惑以至于放棄的不良無助感傾向。

學(xué)校環(huán)境

以青海畜牧獸醫(yī)職業(yè)技術(shù)學(xué)院英語教學(xué)的現(xiàn)狀來分析，這所學(xué)校吸收的學(xué)生大部分是來自青海各個藏區(qū)，由于藏區(qū)基礎(chǔ)教學(xué)水平較差，沒有給學(xué)生學(xué)習(xí)英語營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，學(xué)生缺乏正確的教育引導(dǎo)，逐漸對英語學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦反感以至于放棄的態(tài)度，學(xué)生基礎(chǔ)不扎實給學(xué)院帶來了教學(xué)上的困難。

由于職業(yè)技術(shù)學(xué)院對英語教學(xué)散漫，教材的選取雖說是符合當(dāng)代大學(xué)教育教學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)，但內(nèi)容相對于基礎(chǔ)較為薄弱的藏族學(xué)生來說較為復(fù)雜難懂，沒有從基礎(chǔ)的學(xué)起學(xué)生自然也就很難產(chǎn)生學(xué)習(xí)的興趣或者信心，尤其是在經(jīng)歷過不同年級的英語學(xué)習(xí)之后，突然接受這么難的教材學(xué)習(xí)會給學(xué)生帶來更大一步的學(xué)習(xí)壓力和困惑，使學(xué)生喪失學(xué)習(xí)英語的自信和能力。

從教師以及學(xué)校的角度來講，由于學(xué)生接觸英語的時間較短，英語學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)參差不齊，導(dǎo)致學(xué)生英語學(xué)習(xí)水平在班級教學(xué)中有高有低，很難進(jìn)行統(tǒng)一水平的教學(xué)。而學(xué)校采取同一層次的英語教學(xué)，不考慮學(xué)生英語學(xué)習(xí)的現(xiàn)狀和基礎(chǔ)，統(tǒng)一實施課堂講授教學(xué)。這種教學(xué)模式不僅不利于學(xué)生的正常英語學(xué)習(xí)，同時增加了教師上課的難度。比如說，對于有學(xué)習(xí)英語基礎(chǔ)的學(xué)生來講，課堂講授較為簡單易懂，而對于大部分英語基礎(chǔ)不好的學(xué)生來講，他們更想要接觸到的是最基礎(chǔ)的比如說單詞的發(fā)音、音標(biāo)、簡單的日常交流用語和短句等等。這就給教師課堂教學(xué)增加了相當(dāng)?shù)呢?fù)擔(dān)和難度。

解決方法

若想減弱藏族學(xué)生英語習(xí)得性無助感體驗，可以嘗試從小學(xué)開始普遍英語教學(xué)，穿插雙語教學(xué)模式，但這種教學(xué)模式應(yīng)考慮藏族學(xué)生語言環(huán)境的獨特性，不能實施太復(fù)雜的講授，大可從基礎(chǔ)講起，比如發(fā)音、音標(biāo)和一些簡單的單詞，以培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣為主，減少學(xué)生學(xué)習(xí)的認(rèn)知和動機(jī)無助感。

隨著年級的增加，初中生英語難度也相應(yīng)提高，許多學(xué)生感受到了英語學(xué)習(xí)的壓力增大，而且學(xué)生面對升學(xué)和生活挑戰(zhàn)，精神壓力和情緒波動也比較大，對此我們應(yīng)該注重教學(xué)時的心理輔導(dǎo)和課堂觀察，及時糾正學(xué)生學(xué)習(xí)的不良態(tài)度，以免對學(xué)生學(xué)習(xí)英語的動機(jī)以及認(rèn)知造成傷害。

進(jìn)入高職院校之后，開設(shè)英語學(xué)習(xí)的分層次教學(xué)模式，將學(xué)生按照不同的英語學(xué)習(xí)層次分成不同的班級。如英語A班主要吸納英語基礎(chǔ)較強(qiáng)的班級，注重學(xué)生在英語學(xué)習(xí)口語化的培養(yǎng)，糾正語音語調(diào)的錯誤，注重中西方文化的交流的傳輸。

英語B班，針對有英語學(xué)習(xí)基礎(chǔ)的學(xué)生。他們對英語學(xué)習(xí)感興趣但是缺少正確學(xué)習(xí)英語的引導(dǎo)和有效的學(xué)習(xí)方法。所以對待這個班的學(xué)生，教師應(yīng)在講授教材的同時注重學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)策略的培養(yǎng)，完成正常的教學(xué)任務(wù)之外多與學(xué)生交流談心，及時對自己的教學(xué)效果進(jìn)行分析糾錯，以保證在此程度學(xué)習(xí)的學(xué)生能夠逐漸樹立對英語學(xué)習(xí)的信心，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)態(tài)度。

英語C班，主要以英語基礎(chǔ)較為薄弱的學(xué)生為主，從零基礎(chǔ)抓起，注重學(xué)生在英語學(xué)習(xí)興趣上的培養(yǎng)，重點講解字母、單詞、短句、和日常交流用語。這樣循環(huán)往復(fù)，使不同層次的學(xué)生都有提升英語學(xué)習(xí)水平的空間，而且同一水平的學(xué)生在日常的課堂學(xué)習(xí)和交流中可以互相學(xué)習(xí)互相進(jìn)步，營造一個良好的語言交流環(huán)境和學(xué)習(xí)氛圍，久而久之，學(xué)生的習(xí)得無助感無論是在動機(jī)、情緒、認(rèn)知和行為上都會有所消弱。

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