史 兵，王 琳，景琛妍

動(dòng)作記憶規(guī)律對(duì)動(dòng)作技術(shù)學(xué)習(xí) 影響
——以再現(xiàn)法為研究范式

史 兵，王 琳，景琛妍

研究嘗試從基礎(chǔ)理論層面著手，以動(dòng)作記憶為切入點(diǎn)，通過再現(xiàn)法來探究動(dòng)作操作的記憶進(jìn)程以及動(dòng)作操作的記憶特點(diǎn)，為運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)提供心理方面的理論支持，進(jìn)一步為體育教學(xué)內(nèi)容改革提供理論依據(jù)。

再現(xiàn)法；動(dòng)作記憶；動(dòng)作記憶數(shù)量；動(dòng)作記憶質(zhì)量

近年來，關(guān)于體育教學(xué)內(nèi)容的設(shè)置成為體育基礎(chǔ)教育改革的一大熱點(diǎn)。2011年4月教育部頒布《教育部辦公廳關(guān)于在義務(wù)教育階段中小學(xué)實(shí)施“體育、藝術(shù)2+1項(xiàng)目”的通知》（教體藝廳[2011]4號(hào)）[1]。要求通過學(xué)校組織的課內(nèi)外體育教育和藝術(shù)教育活動(dòng)，讓每個(gè)學(xué)生在九年義務(wù)教育階段能夠掌握2項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)技能和1項(xiàng)藝術(shù)特長。同時(shí)《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（實(shí)驗(yàn)）》的課程目標(biāo)中提出：要求學(xué)生能夠掌握和運(yùn)用運(yùn)動(dòng)技能，提高運(yùn)動(dòng)技能的水平，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用能力[2]。因此如何在改變教學(xué)內(nèi)容設(shè)置的同時(shí)更好的達(dá)到教學(xué)目的，這一問題被提出。

研究嘗試從基礎(chǔ)理論著手，以動(dòng)作記憶為切入點(diǎn)，通過再現(xiàn)法來探究動(dòng)作的記憶進(jìn)程以及記憶特點(diǎn)，為運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)提供心理方面的理論支持，進(jìn)一步為體育教學(xué)內(nèi)容改革提供理論依據(jù)。

1 再現(xiàn)法定義解析

再現(xiàn)法是研究自然條件下，運(yùn)動(dòng)記憶隨時(shí)間變化的實(shí)驗(yàn)方法。具體操作是在被試首次學(xué)習(xí)動(dòng)作后測量其記憶量，作為動(dòng)作記憶量的基線。隨后在規(guī)定時(shí)間內(nèi)要求被試者在沒有復(fù)習(xí)的條件下呈現(xiàn)記憶中的動(dòng)作，記錄該次的動(dòng)作記憶量，并且在動(dòng)作結(jié)束后不給予學(xué)生任何反饋。

這一方法在國內(nèi)動(dòng)作記憶實(shí)驗(yàn)研究中較少使用，主要以動(dòng)作遺忘實(shí)驗(yàn)研究為主。主要因?yàn)轶w育教學(xué)的目的是為了幫助學(xué)生學(xué)會(huì)，達(dá)到識(shí)記，只有了解學(xué)生遺忘量，才能根據(jù)學(xué)生忘記的時(shí)間安排教學(xué)。但是，學(xué)生對(duì)動(dòng)作的遺忘量并不等于對(duì)動(dòng)作的記憶量。因?yàn)閯?dòng)作記憶的構(gòu)成除了數(shù)量之外還有質(zhì)量，學(xué)生自身的肌肉在學(xué)習(xí)的過程中也是有記憶的。所以研究自然條件下運(yùn)動(dòng)記憶的發(fā)展過程并非是沒有意義的。了解運(yùn)動(dòng)記憶的變化過程，尋找這一過程中關(guān)鍵的時(shí)間節(jié)點(diǎn)，為體育教育的介入時(shí)機(jī)提供基礎(chǔ)數(shù)據(jù)和理論依據(jù)。

2 研究方法

2.1 實(shí)驗(yàn)被試者

實(shí)驗(yàn)選取了57名大一非體育專業(yè)新生，女生29名，男生28名。實(shí)驗(yàn)剔除無效樣本15個(gè)，有效人數(shù)為女生23名，男生19名。

2.2 實(shí)驗(yàn)材料

依據(jù)許尚俠、邵競?cè)A等學(xué)者在對(duì)無意義動(dòng)作的定義方法及原則，結(jié)合被試實(shí)際情況，實(shí)驗(yàn)材料為自編的動(dòng)作組合。包括9個(gè)自編動(dòng)作，每3個(gè)動(dòng)作組成2個(gè)八拍，共6個(gè)八拍。按照簡單、一般、困難三個(gè)難度等級(jí)順序排列。

2.3 實(shí)驗(yàn)程序

實(shí)驗(yàn)分為首次動(dòng)作記憶和記憶測試兩階段。

首次動(dòng)作記憶：在實(shí)驗(yàn)開始時(shí)對(duì)動(dòng)作記憶的學(xué)習(xí)階段，要求被試盡可能的學(xué)習(xí)教師示范的動(dòng)作，直至教師喊停，此時(shí)對(duì)學(xué)生所學(xué)習(xí)的動(dòng)作記憶進(jìn)行測試。

在整個(gè)實(shí)驗(yàn)過程中不提供任何復(fù)習(xí)及反饋。每次測試時(shí)當(dāng)被試無法再回憶動(dòng)作，即宣告測試結(jié)束，對(duì)學(xué)生所學(xué)習(xí)的動(dòng)作記憶進(jìn)行測試。被試共進(jìn)行11次測試，為期28天（第1次測試記為第0天），前7天每天進(jìn)行測試，然后第9天、第13天、第20天、第27天。

2.4 實(shí)驗(yàn)評(píng)價(jià)

包括數(shù)量評(píng)價(jià)和質(zhì)量評(píng)價(jià)。數(shù)量評(píng)價(jià)指被試能做出的動(dòng)作數(shù)。質(zhì)量評(píng)價(jià)包括：流暢性、連貫性、配合性、準(zhǔn)確性，一級(jí)5分，二級(jí)4分，三級(jí)3分，四級(jí)2分，五級(jí)1分。

3 實(shí)驗(yàn)結(jié)果

3.1 動(dòng)作的記憶數(shù)量結(jié)果

圖1 記憶數(shù)量與測試次數(shù)的關(guān)系曲線

從圖1看出，動(dòng)作記憶數(shù)量以第1次的測試成績最好，然后急速下降，至第3次為一個(gè)拐點(diǎn)，從第3次到第5次小幅度上升，第5次到第7次緩慢下降，至第7次為另一個(gè)拐點(diǎn)，第8次有小幅度上升，之后急速下降，至第10次趨于穩(wěn)定不變。

3.2 動(dòng)作的記憶質(zhì)量結(jié)果

圖2 流暢性與測試次數(shù)關(guān)系曲線

圖3 連貫性與測試次數(shù)關(guān)系曲線

圖4 配合度與測試次數(shù)關(guān)系曲線

圖5 準(zhǔn)確性與測試次數(shù)關(guān)系曲線

動(dòng)作的記憶流暢性總體呈下降趨勢，在第4-5次、7-8次間有小幅度上升。連貫性曲線，下降與上升交替出現(xiàn)，反復(fù)波動(dòng)，總體是逐漸下降。配合度曲線總體趨勢在不斷下降，除了在第7-8次間有小幅度上升。準(zhǔn)確度曲線，在第7-8次、9-10次間有小幅度上升，總體呈下降趨勢。

3.3 動(dòng)作記憶的影響結(jié)果

表1 難度和測試次數(shù)在動(dòng)作記憶數(shù)量上的方差分析

表1可以看出：測試次數(shù)對(duì)動(dòng)作記憶數(shù)量沒有顯著性影響（P＞0.01），難度對(duì)動(dòng)作記憶數(shù)量有影響（P＜0.001），隨著難度的增加，記憶數(shù)量不斷減少。難度與測試次數(shù)之間不存在交互作用（P＞0.01）。

表2 難度和測試次數(shù)在流暢性、連貫性、配合度、準(zhǔn)確性上的方差分析

表2可以看出，測試次數(shù)對(duì)配合度、準(zhǔn)確性有影響（P ＜0.001），對(duì)流暢性和連貫性沒有影響（P＞0.01）。難度在流暢性、連貫性、配合度和準(zhǔn)確性四個(gè)方面具有影響（P＜0.001）。難度與測試次數(shù)在四個(gè)方面均不存在交互作用。

4 實(shí)驗(yàn)結(jié)果分析

4.1 受記憶結(jié)構(gòu)影響，動(dòng)作記憶數(shù)量和質(zhì)量成下降趨勢

從記憶數(shù)量、記憶質(zhì)量與測試次數(shù)的關(guān)系曲線可以看出，隨著測驗(yàn)次數(shù)的增加，二者整體成下降的趨勢。造成這種結(jié)果的原因是記憶結(jié)構(gòu)。

Atkinson和Shiffrin等提出記憶儲(chǔ)存的三種形式：感覺貯存、短時(shí)貯存、長時(shí)貯存[3]。感覺貯存首先接受來自環(huán)境中的信息，只局限于一種感覺道，如視覺或聽覺等。感覺貯存中的信息保持時(shí)間很短暫，其中一部分得到注意進(jìn)入短時(shí)貯存。短時(shí)貯存的容量有限，保持時(shí)間也有限。部分經(jīng)短時(shí)貯存處理的信息被轉(zhuǎn)移到長時(shí)貯存之中，長時(shí)貯存的容量相對(duì)無限而且保持時(shí)間長，與對(duì)信息進(jìn)行的復(fù)述次數(shù)和所貯存記憶痕跡的強(qiáng)度有直接關(guān)系。

再現(xiàn)法要求在規(guī)定時(shí)間內(nèi)被試不能復(fù)習(xí)也沒有反饋，所以造成被試對(duì)所學(xué)動(dòng)作進(jìn)入長時(shí)記憶的數(shù)量是有限的。

4.2 受運(yùn)動(dòng)記憶特點(diǎn)影響，學(xué)習(xí)的動(dòng)作記憶保持量較高

從圖1和表1可以看出：盡管記憶數(shù)量在下降，但總體來說動(dòng)作記憶的保持量較高，遺忘進(jìn)程緩慢且測試次數(shù)對(duì)動(dòng)作數(shù)量的完成情況沒有顯著性影響。

謝國棟認(rèn)為動(dòng)作記憶的信息加工特點(diǎn)：（1）動(dòng)作技能主要以程序性知識(shí)為主，伴有一些陳述性知識(shí)；（2）體育動(dòng)作一般具有空間、方位等空間結(jié)構(gòu)，這類物理信息不同于言語的系列性結(jié)構(gòu)，因此其內(nèi)化后的心理信息具有不同的編碼和編碼方式；（3）動(dòng)作技能中所包含的某些因素與認(rèn)知技能無關(guān)[4]。由動(dòng)作記憶的特點(diǎn)可知，動(dòng)作記憶主要依賴小腦和腦低級(jí)中樞、外周神經(jīng)，以及肌肉甚至肌肉群進(jìn)行加工，從加工策略來看，動(dòng)作記憶主要是將陳述性記憶轉(zhuǎn)化為程序性記憶，屬于自動(dòng)加工，因此復(fù)述等策略意義不大。盡管沒有復(fù)習(xí)和反饋，學(xué)生對(duì)于動(dòng)作記憶的保持量仍然較高，遺忘進(jìn)程緩慢。

4.3 受內(nèi)隱學(xué)習(xí)和動(dòng)作記憶特點(diǎn)同時(shí)影響，動(dòng)作記憶質(zhì)量曲線出現(xiàn)拐點(diǎn)

從動(dòng)作記憶質(zhì)量曲線圖看出：動(dòng)作質(zhì)量的4個(gè)指標(biāo)曲線總體呈下降趨勢，但在第7-8次測試中，出現(xiàn)了拐點(diǎn)。

因?yàn)樵佻F(xiàn)法沒有反饋與復(fù)習(xí)，筆者用內(nèi)隱學(xué)習(xí)解釋。Anderson認(rèn)為學(xué)習(xí)的一般進(jìn)程是：早期有一個(gè)外顯學(xué)習(xí)階段，然后是內(nèi)隱學(xué)習(xí)階段，在自動(dòng)化技能的發(fā)展過程中，意識(shí)性表征會(huì)被逐漸轉(zhuǎn)化成無意識(shí)表征，使一開始所進(jìn)行得外顯學(xué)習(xí)逐漸演變成了內(nèi)隱學(xué)習(xí)[5]。被試在第一天動(dòng)作記憶達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)后，大腦中就初步形成了對(duì)動(dòng)作的記憶，盡管之后的測試中沒有復(fù)習(xí)，但每一次的測試是對(duì)動(dòng)作的練習(xí)，使記憶進(jìn)一步得到了強(qiáng)化，加之動(dòng)作記憶本身保持量較高，這樣會(huì)增強(qiáng)動(dòng)作的無意識(shí)表征，使得一開始所進(jìn)行得外顯學(xué)習(xí)逐漸演變成內(nèi)隱學(xué)習(xí)。

另一方面，通過第1次和最后1次測試的視頻對(duì)比，明顯看出最后能夠識(shí)記的動(dòng)作在質(zhì)量方面的進(jìn)步?？梢哉f，雖然動(dòng)作的遺忘使得記憶質(zhì)量平均數(shù)變低，但在最后能夠記憶的動(dòng)作上，存在著記憶質(zhì)量的提高。由此，可以推出：即使在沒有反饋和正確動(dòng)作參照的情況下，練習(xí)也使得保持動(dòng)作的記憶從感知系統(tǒng)與運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的低層次協(xié)調(diào)關(guān)系向高層次協(xié)調(diào)關(guān)系發(fā)展，最終達(dá)到相對(duì)完善和趨于自動(dòng)化的程度，故隨著測驗(yàn)次數(shù)的增加，出現(xiàn)了拐點(diǎn)。

4.4 受記憶構(gòu)建因素影響，測驗(yàn)次數(shù)對(duì)配合度和準(zhǔn)確性有影響

巴特利特的記憶建構(gòu)理論認(rèn)為動(dòng)作記憶是一個(gè)活躍的過程，是不斷被建構(gòu)的，個(gè)體根據(jù)認(rèn)知和過去的運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)對(duì)動(dòng)作操作信息進(jìn)行概括、歸類等加工，保留能夠納入原有圖示的動(dòng)作，而對(duì)部分不能納入圖示的動(dòng)作進(jìn)行變形或舍棄，從而出現(xiàn)遺忘和錯(cuò)誤的動(dòng)作[6]。另外，多次練習(xí)使得動(dòng)作組合的特點(diǎn)在被試大腦中固定化，形成了思維定勢，因此遇到不能回憶或記憶模糊的動(dòng)作，被試都會(huì)傾向于按照動(dòng)作組合的特點(diǎn)對(duì)模糊記憶動(dòng)作進(jìn)行加工，使得這些動(dòng)作看起來更符合動(dòng)作組合的特點(diǎn)。

4.5 受短時(shí)記憶容量的影響，難度影響動(dòng)作記憶的數(shù)量及流暢性、連貫性

美國心理學(xué)家Miller提出保持在短時(shí)記憶的刺激項(xiàng)目大約為7個(gè)，短時(shí)記憶廣度為7±2個(gè)組塊。短時(shí)記憶廣度與識(shí)記材料的性質(zhì)存在內(nèi)在聯(lián)系。與簡單的動(dòng)作相比，難度的動(dòng)作材料需要花費(fèi)較長時(shí)間去記憶，對(duì)于短時(shí)記憶，在相同時(shí)間內(nèi)，大腦對(duì)于簡單動(dòng)作的記憶量會(huì)較快、較多。

5 結(jié) 論

受記憶結(jié)構(gòu)影響，動(dòng)作記憶數(shù)量和質(zhì)量整體成下降的趨勢；受運(yùn)動(dòng)記憶特點(diǎn)影響，學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)作記憶保持量較高；受內(nèi)隱學(xué)習(xí)和動(dòng)作記憶特點(diǎn)影響，動(dòng)作記憶質(zhì)量曲線出現(xiàn)拐點(diǎn)；受記憶構(gòu)建因素影響，測驗(yàn)的次數(shù)對(duì)配合度和準(zhǔn)確性有影響；受短時(shí)記憶容量影響，難度影響動(dòng)作記憶的數(shù)量及流暢性、連貫性。

6 建 議

6.1 體育教學(xué)中要依據(jù)記憶結(jié)構(gòu)，重視及時(shí)反饋和復(fù)習(xí)

通過再現(xiàn)法看出學(xué)生對(duì)于動(dòng)作的記憶時(shí)間是有限的，從學(xué)習(xí)動(dòng)作起7天之內(nèi)遺忘速度較快，隨著時(shí)間的推移形成內(nèi)隱記憶，逐漸保持。特別是對(duì)于難度較大的動(dòng)作，開始學(xué)習(xí)時(shí)加工程度較低，或者是由于神經(jīng)通路沒有建立，大腦對(duì)肌肉的控制是不完全的。這就需要反饋和糾錯(cuò)來對(duì)不斷深入，通過練習(xí)建立神經(jīng)間的通道。如果此時(shí)沒有反饋和糾錯(cuò)的刺激，那么大腦中的表象沒有新刺激，隨著一次次的練習(xí)，不斷對(duì)動(dòng)作進(jìn)行符合個(gè)體認(rèn)知和運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)的加工，從而使得最后記憶中留下的動(dòng)作發(fā)生變形。

6.2 體育教學(xué)應(yīng)重視記憶構(gòu)建，注重內(nèi)容相關(guān)性

在實(shí)驗(yàn)過程中，對(duì)動(dòng)作準(zhǔn)確性的分析表明：對(duì)于記憶不明確，被試會(huì)根據(jù)整套動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)對(duì)其進(jìn)行變形或者簡化。比如說如果學(xué)習(xí)內(nèi)容中有較多需要手腳協(xié)同配合的動(dòng)作，當(dāng)出現(xiàn)記憶不明確的動(dòng)作時(shí)，被試就會(huì)傾向做出手腳配合的動(dòng)作。另外，體育教學(xué)還應(yīng)該注意建立學(xué)習(xí)動(dòng)作與原有認(rèn)知圖式或運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)的聯(lián)系，這樣可以便于學(xué)生將新學(xué)習(xí)內(nèi)容納入原有認(rèn)知圖式的動(dòng)作經(jīng)驗(yàn)中，從而提高學(xué)習(xí)效率。

6.3 運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)中應(yīng)結(jié)合項(xiàng)目內(nèi)容和特點(diǎn)，對(duì)關(guān)鍵時(shí)間或次數(shù)節(jié)點(diǎn)進(jìn)行量化研究

通過對(duì)拐點(diǎn)現(xiàn)象的分析，得出記憶過程中存在關(guān)鍵時(shí)間和節(jié)點(diǎn)。內(nèi)隱記憶的形成，說明了達(dá)到一定的練習(xí)次數(shù)，會(huì)發(fā)生質(zhì)變，形成比較長久的記憶。在學(xué)會(huì)的初期，動(dòng)作記憶還不牢固，整體動(dòng)作與細(xì)節(jié)動(dòng)作記憶之間存在此消彼長的關(guān)系。此時(shí)必須給予及時(shí)的復(fù)習(xí)和大量練習(xí)次數(shù)的鞏固，以便動(dòng)作記憶形成內(nèi)隱表征，達(dá)到質(zhì)的飛躍。因此，對(duì)關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)的研究，是從量化角度審視動(dòng)作操作的遺忘進(jìn)程，有助于精確和科學(xué)地掌握該項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)記憶發(fā)展規(guī)律，從而在體育教學(xué)實(shí)踐中有效安排教學(xué)。

6.4 體育教學(xué)要關(guān)注學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)，做到“因材施教”

雖然實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，難度影響學(xué)生的動(dòng)作記憶數(shù)量和質(zhì)量，但是在實(shí)驗(yàn)過程中卻發(fā)現(xiàn)有的學(xué)生對(duì)于難度大的動(dòng)作能夠記憶，對(duì)于難度低的動(dòng)作反而遺忘，通過交談，發(fā)現(xiàn)這類學(xué)生將更多注意放在較難學(xué)習(xí)內(nèi)容上，對(duì)于簡單學(xué)習(xí)內(nèi)容反而較少關(guān)注，結(jié)果使得困難動(dòng)作得到加工從而形成記憶，簡單動(dòng)作卻被遺忘。因此在體育教學(xué)過程中，必須要因材施教。

[1]教育部：《教育部辦公廳關(guān)于在義務(wù)教育階段中小學(xué)實(shí)施“體育、藝術(shù)2+1項(xiàng)目”的通知》（教體藝廳[2011]4號(hào)）.

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The Influence of Movement Memory Rule to Movement Technical Learning——To Reproduction Method as the Research Paradigm

SHI Bing, WANG Lin, JING Cheng-yan

This study attempts to start from basic theoretical level, take memory as the breakthrough point, and use the reproduction method to explore the action of the memory process and action operation memory characteristic, in order to support psychology theory for sports skill learning, then provide theoretical basis for further the teaching content reform.

Reproduction method; Movement memory; Movement memory quantity; Movement memory quality

1007―6891（2014）06―0036―05

G804.82

A

2014-08-01

陜西師范大學(xué)基礎(chǔ)教育課題資助（體育與健康模塊教學(xué)內(nèi)容選擇實(shí)驗(yàn)研究，JCJY201016）；陜西師范大學(xué)教學(xué)改革課題資助（體育教育專業(yè)建設(shè)，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)改革）；陜西公辦普通本科高等學(xué)校教學(xué)改革研究項(xiàng)目（體育教育專業(yè)綜合改革，13BZ15）。

陜西師范大學(xué)，陜西 西安，710119。

Shaanxi Normal University, Shaanxi Xi’an, 710119, China.